我不知道是不是得了抑郁症，希望看到的能看完。 经常胡思乱想，经常会往坏处想，想自己死了怎么办，亲人死了怎么办……然后就会想哭，如果不及时转移注意力，就会哭出来。有时候，睡觉的时候，周围环境有一些噪音，我就无法入睡，就会导致我哭出来，又想一下乱七八糟的，很崩溃。，只能通过转移注意力，平复心情，三四个小时后才能入睡。一般我睡眠很浅，多梦，睡十分钟都会做梦。我还有自杀倾向，看到窗台，楼顶什么的就想跳下去，看到车流想闯进去撞死……而且我还想杀了我的父亲，和他同归于尽，反正经常这样。还有其他的变化比如记忆力变差，我变得很懒，不想动，我家人也说我怎么变懒了，我也不知道回事。我食欲要么很差什么也不想吃，要么暴饮暴食。我曾在网上做过抑郁测试从六月份的中度抑郁到八月份的中度抑郁。也在网上询问过医生，一个三甲的六月诊断我中度抑郁焦虑状态，另一个八月中旬诊断为有抑郁情绪，焦虑情绪，一个二甲的医生八月下旬诊断为中度抑郁。我现在很疑惑我有没有病，但我不敢叫父母带我去医院检查。 (匿名)

女 我在一年前检测出抑郁和焦虑，随后就是找当地的心理咨询师，但是还是没有用，后来渐渐的开始抵触学校，办理了留级。我现在是留了快一年，期间就是现象慢慢好转，但是最近好像又出了问题，白天时常烦躁，晚上伤心，要么想哭哭不出来，要么哭了停不下来。频繁想自杀，会想去哪自杀怎么自杀，拿多少钱，就是想的特别细致，也会想到车祸。 还有就是有一次晚上我在镜子前突然想起一个看过的鬼故事，然后起了个哆嗦（好像）我爸突然叫我（离我近的时候）也会，晚上下到楼下停了一下，感觉有鬼……然后就特别想跑，但我当时控制住了，走上了楼梯，因为我知道越跑会越害怕。 因为我现在的状态以前从没有发生过，除了晚上哭（就是一年前），所以我想咨询一下我这是什么情况。 额还有一点，我害怕人多的地方

女,22岁,半年前因为准备工作实习，怕自己极端行为和情绪不稳定会影响同事和工作，我终于鼓起勇气去看了医生，挂的还是特需，当时只是陈述情况我就忍不住泪崩，医生打了下键盘就让我去做测试，结果显示中度抑郁和有明显暴躁症状，但另一张表显示数据正常(医生说的)，其他的分析记不太清了，印象比较深是他说我哭很正常，女人是水做的，让我不要担心同事眼光，别人会乐意帮助我，没有开药也没有后续治疗，事实上我的实习很不开心，每天回家就是哭，后来忍不了也是辞退了，现在的我已经哭不出来了，每天睁眼闭眼都是想死，现在在这里发这个东西只是因为我还没睡着，我的脑子很吵，找个地方码下字，辛苦你们看完这一条 (匿名)

女 我没有去医院检查过，自己在某平台做过测试显示重度抑郁，可能这不是真的，但是我是真的不想再这样了，家里所有人都对我很失望，爸爸妈妈让我去死，姐姐说我活着是在浪费钱，有时心情不好不想吃饭，就被他们说是我馋，有时心情低落想哭，他们就说谁又惹到你了，我心情不好想找朋友出去谈谈心，被他们说成鬼混，我实在挺不住的时候，我在自己胳膊上划几刀，在自己手上咬两下，他们就说你吓唬谁呢，妈妈拿着刀对着我，让我去死，不是没个家长都爱自己的孩子的。。 (匿名)

女 没法确定自己是否有抑郁症，最近经常会梦到自己跳楼或者用刀子捅死自己之类的，老是想跳楼。睡眠不是很好，每天三点左右就会醒来，情绪很低落，自己以前喜欢的感兴趣的东西现在都无感，老是会发抖胸闷自残，安静下来的时候脑子里一直在想用刀子一下一下扎自己手腕，经常便秘。有点恐惧社交吧，我个人蛮自卑的。至于为什么不去医院检查，怕让家长知道。嗯，就大概这么个情况。

女 本人女，29。07年的时候可能有一个月的时间天天哭，觉得生活没有意义，想死，每天坐窗台。但是觉得是家里的独生子，死了家人难受，没死但是就是想死，忘性大得不得了，常常买东西不给钱，要不就是买东西一直给钱，几天不吃饭也不觉得饿，当时不知道是不是抑郁，换了环境，每天忙也没出现。过后的每年里虽然没出现过当时那么严重的情况，但是只要是有什么不开心啊，不如意啊，马上脑子里面闪的第一个念头就是人活着到底有什么意思，为什么这么累还要活着，不如死了好，现在2017年了，还是这样，一有不开心的不如意的就这样，睡眠也不好，容易惊醒就睡不着，要不就是一夜一夜的睡不着，再者就是怎么都睡不够。就想问问，我这到底是怎么回事，是因为我心理承受能力不强还是真是抑郁哦。 (匿名)

女 我觉得我有抑郁症 晚上我总在失眠 任何时候我都觉得我身边有女鬼 白天有 晚上也有 任何时候都有 我每天都很困 很想睡 但是晚上我就是睡不着 我觉得我爸妈都讨厌我 恨不得我去死 我也想去死 我想过很多种死法 (匿名)

女,21岁,我不知道自己是不是得抑郁症了，但是原生家庭的痛让我现在很痛苦，我觉得生活已经没有希望了，自己的家人很自私，我压力很大，觉得自己被车撞死或者得癌症死掉会更好，持续一两个月每天睡觉都做梦，还是一些不好的梦，睡觉的时候有时会呼吸困难，需要强制自己清醒过来呼吸 (匿名)

男 有关心理方面的抑郁问题，有抑郁的症状但是又不敢确定自己的心理状况

女 我想怎么样才可以减轻我的压力我的家庭带给我的影响很大因为家庭因素使我造成了很大的伤害在我很小的时候就开始照顾我的妹妹在三四年级应该有的童年我没有我每天洗衣做饭看孩子可那时候我也是个孩子啊我也想像别人一样有一个正常的家庭从小我的父母就离婚了我的母亲又跟人结婚了在我没有意识的情况下就有了另一个家庭这个妹妹也是这个家庭的来源我从什么时候开始感觉心里难受的呢，应该是在我很小的时候这个后爹成天不是打我就是骂我，他们去打麻将，我就在家里照顾小妹，那时候住的下房，四个人睡一张床，我小妹是先天性心脏病，在我照顾了不到4岁半就去世了，当时他们把我小妹锁在屋里，我放学了偷偷进去，看嘴里有药面，手还是热乎的，他因为说做手术之后也会在犯心脏病，就不救了，之后我就对他产生了很大的敌意，我从小因为家庭影响家境不好上学没有朋友，学习不好老师也不喜欢我，当全班同学面骂我是缺心眼子，我感觉这个世界没有人喜欢我，唯一的小妹也不在了，之后上初中了我就开始叛逆，不跟他们说话，不在家里吃饭，我是在初中的时候翻到领养证才知道我不是亲生的，我是被人生下来不要了，有的时候我觉得我挺惨的，有的时候觉得挺可笑的，从小我就被变态骚扰，反感厌恶，也从初中开始搞对象，但是从来不做过分的事，对于我妈，她是最让我生气的，就算她总说多么不容易给我带大，我觉得我能活着长这么大也不容易的。从小给她们洗衣做饭看孩子，初中学校报道什么的都是我自己去的，初中半道去了技校上学这是我自己，我上什么学她都不知道，别人问我几岁了她说的年龄也是错误的。以后我找了个比我大九岁的男友，最开始见他妈妈我连看都不敢看，话都不敢说，她妈妈特别强势，那时候我刚16岁，随着一天一天，我几乎已经习惯了压抑自己，我很在意别人说的话，就算一句无心的话我都能放在心上想好久觉得很委屈，他妈也是说话比较直，我是从小自卑，恐惧她，一直以来都是她说啥就是啥我都百依百顺，在2019年8.18我们结婚了，但是我还没有到领证的年纪，明天我就20周了。关于跟他妈之间的问题，真的太多了，我和我对象之间吵架都是因为他妈，婆媳之间的关系真的好难，有的时候压的我喘不上来气，有的时候我真的想解放自己，我在想是不是真的死了就没有这么多事情，是不是我就不用憋着这么多年的委屈压的我上不来气。死了是不是就可以什么都不用想，就可以解放了。但有时候我还没有那种勇气，来这里我也是想问问有什么办法可以让我不这么憋屈自己，有什么办法能让我放松一下压力，因为真的实在是太难受了