毛慧颖心理咨询师
46岁
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乌鲁木齐夜间心理咨询
匿名
2019-09-05 14:05:35
抱抱TA
女 傻乎乎,做事情总是让自己吃亏,不懂得主动争取,需要事情总是逃避,犹豫不决,真的自卑到骨子里了,我该怎么办
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获得公益心:
王 宇
你好
林芳
你好,吃亏也是福;同时后知后觉,从现在认可自己,自信起来就好!
历博博
总是让自己吃亏,说明您善良,总是逃避,或许是害怕表现的不够完美,或者很在意别人的评价。 根据认知行为疗法,回避会导致恶性循环,坚持面对,从力所能及的小事做起,慢慢就会恢复自信的。 一个系统的心理咨询一定可以帮到您。
汤利
您好
陈明
您好,觉察自己的思想模式。自己的每个念头,几乎都是有原因的。
王薇
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,首先接纳目前的自己,其次是慢慢在生活中去建立自信
王薇
你多大了
王薇
如果你没超过40岁,感觉自己傻,是正常的
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