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啵啵橙
2019-09-07 18:18:45
抱抱TA

女 刚上高一,对新同学一点也不想认识,甚至有点排斥,我觉得他们特讨厌我非常排斥,非常小的一件事吧我就会放大来看然后当做讨厌的点。我老感觉别人讨厌我,即使别人是无心的一句话,我也会有这种感觉,而且我比以前更加爱哭,看到什么情绪一激动就哭了,持续了两三个月了。我老认为自己不配,不配上现在的高中,我觉得自己是靠运气进来的,以前我话超多,现在课间我都会自己待着不说话。做什么都开心不起来,老往坏处想我真的很难受这种感觉。

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 啵啵橙的头像 啵啵橙
    你好
  • 萤的头像
    你好。
  • 没有名字的头像 没有名字
    考上高中是凭自己的努力考上的
  • 没有名字的头像 没有名字
    想想许多人想考还考不上
  • 向阳那边的头像 向阳那边
    可能抑郁了
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 萤的头像
    担心自己在别人眼里的形象,这是很常见的,首先要说的就是不要把自己的问题想象得太严重,这没什么大不了的。你真的觉得别人看你很不爽只是吗,那别人可能不是这么想的呢。比如说,你走在路上,一个人死死地盯着你,你可能会以为那个人对自己不怀好意,事实上假如你是回一下头,可能那个人看到的是你身后的人呢;那假如别人真的觉得自己很坏呢?要是这是真的,那也不必担心,可以照一下镜子,然后对自己微笑一下,这时你真的觉得自己很令人讨厌吗?不会的。既然你确实一点也不让人讨厌,那么那些讨厌你的人自然是错的了。再说了,你真的能确定别人真的讨厌你吗?往往通过某一件小事推测出来的东西都带了自己的情绪。比如说,我以前喜欢了一个女生三年,她每次每一个动作表情我都会想她是不是讨厌我到底是不是讨厌我,后来发现这样真的弄得自己好累好累。其实我这么想,这么无尽地想,又能对我喜欢的女生有什么影响吗,也不能改变什么。当时我认为我自己真的很棒,假如她不喜欢我,假如她讨厌我,那也只能是她自己带着有色眼镜看人,或者她自己就不怀好意罢了。千万不要想别人怎么怎么讨厌自己,这样会弄得自己很累,要爱自己的呀。我常常这样想。另外,假如同学真的与你起了矛盾,你应该做的是道歉,或者不理ta〔假如他真的很坏。〕而不是猜疑,这样真的不能改变什么,除了把自己弄累。
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    ヽ(○^㉨^)ノ♪一切都会好起来的,一份加大号的好运正在向你奔来!
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