下载APP
匿名
2018-09-23 19:12:04
抱抱TA

女 现在高三了,但是心态崩了,已经影响到自己的学习了,真的不知道该怎么办了,都有打算去医院,但是还是不敢和家人说我到底怎么了 我一直是个很内向的人,所以朋友也不多,可是,我不知道为什么,有些时候觉得所有人都讨厌我,就是有些时候,然后一些时候觉得别人对我挺好,可是一想到所有人都讨厌我时,我的内心就无比崩溃,特别想哭,这些想法就是突然到了我的脑海,有时候就是正在上课,我就突然感觉老师应该讨厌我,我同桌应该讨厌我,然后就完全听不下去了,而且越是在人多的地方,越是觉得孤单,很多时候一个人待在一个地方,莫名其妙就是想哭,没有理由,脑子也经常莫名处于放空阶段,明明想好好听课,可就是没有办法,真的已经崩溃了

18 1 546
获得公益心:
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 唐丹丹咨询师的头像 唐丹丹
    你好,建议你和父母沟通一下,让他们帮你找个心理老师做一段时间心理咨询,你的情绪压抑太久,需要尽快调整
  • 匿名 匿名
    可是我在家里一直表现很正常,我不想被家人知道,让家人担心,在家里是我最轻松的时候了
  • 匿名 匿名
    我不该将自己所有的情绪表现出来,就是朋友都没有察觉我情绪的不对,我一直表现出来的都是很淡然的样子,我曾经情绪崩溃过一次,吓到我同学了,从那之后我就再也不敢在众人面前崩溃了
  • 唐丹丹咨询师的头像 唐丹丹
    压抑的情绪和酝酿喷发的火山一样,早晚要寻找一个出口,不要等事情的破坏力达到不可控制时才去想办法解决,你的父母希望你健健康康的,但肯定不希望是靠你隐瞒症状才表现出来的健康
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    你好
  • 匿名 匿名
    谢谢,可是如果可以我希望可以自己调整,不麻烦她们
  • 匿名 匿名
    你好,请问我可以有办法自我调整吗
  • 唐丹丹咨询师的头像 唐丹丹
    那就多运动吧,情绪低落可能是因为大脑神经递质分泌异常引起,运动可以提高多巴胺、血清素、内啡肽等神经递质的分泌,能够带来愉悦感和幸福感等积极情绪体验。最好还是定期做心理咨询,从根源上解决问题
  • 风的头像
    没事,我就被排挤,没敢人都装的很友善,直到有几次我睡在一半就醒了,但我装睡,因为我听见了一些很伤人的话
  • 风的头像
    哎!不过我也有真心朋友
  • 风的头像
    和他们都是在装样子
  • 匿名 匿名
    谢谢老师
  • 匿名 匿名
    没有,我的同学和老师都很好,也很关心我,可是就是会在有些时候感觉他们讨厌我,但是我会有这种感觉完全是因为自己心态问题,在自己情绪稳定的时候就不会有这样的感觉
  • 风的头像
    嗯,祝你好运
  • 香菇的头像 香菇
    我和你也有同样感觉,可我是特长生,更烦,你最起码,在学校,有空跑步,周六日可以回家放松,在家放松,什么都会好的,
  • 催眠师的头像 催眠师
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2018/0923
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护