杜严心理咨询师
51岁
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心理咨询师要适应什么
Jenifer
2020-05-12 12:53:08
抱抱TA
女,我是一名高三学生,成绩不如意,脾气很暴躁,我不想跟别人交流,我觉得别人也帮不了我,刚才和姐姐说了一句话,他急了,我特别生气就进屋了,饭都没吃完,我觉得我活的可没价值了,学习不好,能力很差,做什么都做不好,身边的朋友都比我学习好,我好苦恼,以前很少流泪的我,动不动就想哭,我该怎么办,我好怕高考。
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Jenifer
我每天都不快乐进了校门我感觉一切都很陌生我跟同学表面上很热情开心可是没有人懂我内心的孤独与焦虑我好累
王金玲
你好,通常考前会有焦虑,就是担忧会考不好,这种担忧会带来一些伴随的症状,比如说心慌、胸闷、心跳加快、呼吸不畅等。睡眠不好,很难睡得着觉、坐卧不宁,心理感到比较烦躁,这些就是焦虑的具体的表现。 考前适度的紧张能够让个体保持高度警觉性,有利于个人能力的正常发挥。如果考前紧张过度了,此时需要干预,进行紧张焦虑情绪的缓解。 那么想缓解紧张,要尝试从几方面着手,首先是要正确的看待考试,把每一次考试都当成是一次查漏补缺的机会。其次,考试只是对一个阶段的学习效果的反馈,并不能反应全部情况。再者,可以通过考试来发现自己的不足,当成一种提高改善自我的机会。
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待高考,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了! 如果将高考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
Jenifer
我觉得我没有很努力我觉得到现在为止都没有找到我理想中的高三的状态
Jenifer
我觉得活得好累真的好累我想删除所有的朋友我觉得他们对我都不是真心的我好孤独表面上看着很开心其实我内心真的不快乐不开心
Jenifer
我好喜欢睡觉只有睡觉的时候我才什么都不想什么都不知道只是睡醒之后又要面对生活好难好痛苦
马秀芹
你好
张庆仪
您好
曹春艳
你好
张庆仪
似乎你需要的是别人的真正的理解和鼓励,很愿意陪伴并帮助您走出困惑,需要的话可以点我头像详细交流。
康建萍
您好
宫学礼
你好
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男 别人(朋友)拿了我的东西。我心里烦,老是想着那东西,到底会怎样,还给不给我拿回来。自己又不想想拿,想他自己回来。(拿了我的东西就要还,我的心里是这么想的)那些拿我东西的不还的,我真的很烦,是真想一拳头过去了,但是又是朋友又不想说什么了。只能渐渐疏远了。我到底怎么了。
心理咨询室温馨话语图片:女 我常常认为自己没朋友,因为我内心柔和,反感一些自大、显露的人。我的成绩可以,我觉得有时都是为父母学的,我努力做好一个女儿、学生、姐姐。也渐渐不爱说话了,上课怕回答问题,做了一个小太阳,只有身边的人才知道我的好。觉得心理压力挺大的。
智障学生心理咨询案例分析:女 在我初二的时候,我认识了他,他那时候对我很好,后来我就和他谈了,时间久了他在我初三的时候就对我没有以前那么好了,他变色了,甚至要上了我,他玩游戏的时候也不理我,总是在qq上说我先玩会你去学习吧,总是在网吧玩游戏自己玩着我在旁边站着偶尔和我说说话,还总是在我面前说为什么女生都喜欢穿这种裤子,为什么女生都喜欢自拍,为什么女生......我让他戒烟他答应了却背着我吸烟,后来我对“别人”有了好感,“别人”也知道我有对象,“别人”只是告诉我趁早和他分了吧,我和“别人”做了朋友,他人很好,今天我和“别人”还有我闺密去玩我心情不好喝醉了,我困的要命,“别人”就带我和我闺密去宾馆,然后我自己睡觉了,过了会我闺密的同学惹事了她就走了好像是关于绝交的,“别人”就问我我是为谁哭的,套路我半天,他了解到我是为我对象的不好还有为他吃醋了,然后他亲我了抱我了做了一些事情他想要chu我没给,我喝醉了就闹成了这样,我压力好大,头好疼。怎么办求救,我真的想安心学习啊。
汉中心理咨询门诊:男 媳妇怀孕期间,老是因为一些小事生气~与同学回家晚了,生气。饭做的不好吃,生气。饭做的,重复了,生气。 怎么办? 为了避免激化矛盾,我也不解释,不说话,就认个错,就离开了~这样对吗? 有什么更好的办法吗? 要疯了。
婚姻问题进行心理咨询:男,学生,受校园欺凌后,对欺负我的人有害怕的感觉,现在非常烦躁,生气,求专家帮助谢谢
辽宁省心理咨询师等级证查询:女,我是一个很笨的人,什么都做不好,学习一般,长相一般,性格孤僻,好像没有人愿意和我交朋友,自己也有野心却被现实磨灭,不知道今后的路该怎么走下去……
福建中医药大学心理咨询电话号码:女 每天都很困,想睡觉,睡不够,没什么力气
比较全的心理测试软件:男 您好,我有一种感觉就是当我做错一件事情时,我会感到特别的焦虑,内疚,自责。那种的强迫焦虑使我无法逃脱,无法自拔。生活上学习环境的改变让我极度焦虑。请问这是为什么呢?每当要揭晓或是公布成绩时,我都会很不安,时常来回走动,感到头脑快要爆了。身边的人也很难明白这种感受,升为独生子的我让我缺乏安全感。
心理云平台学生测试app:男 喜欢丝袜,喜欢丝袜脚,特别是肉丝袜。。。。。。。
深圳考注册心理咨询师:女 为什么平时我会不自觉的脸红,心跳加速,紧张不安
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心理咨询师要适应什么
女,我是一名高三学生,成绩不如意,脾气很暴躁,我不想跟别人交流,我觉得别人也帮不了我,刚才和姐姐说了一句话,他急了,我特别生气就进屋了,饭都没吃完,我觉得我活的可没价值了,学习不好,能力很差,做什么都做不好,身边的朋友都比我学习好,我好苦恼,以前很少流泪的我,动不动就想哭,我该怎么办,我好怕高考。
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