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华北理工大学学生心理咨询
潜航。
2023-10-26 23:41:24
抱抱TA

女17,美术生高三,班里气氛乌烟瘴气,成绩好的歧视成绩差的,搞小团体,被班里同学网暴过,经常性的崩溃哭泣,有时候上着上着课就突然掉眼泪了,心里伴随着特别特别难受的情绪,已经高三了,马上要高考了,感觉老师们已经放弃了我,甚至感觉同学们也在忽视我,压力真的很大,尝试过自我调节但没有用,我会想经常性的和大家沟通,每次沟通完对我的情绪稳定也有一定的帮助,但也只能持续一段时间,甚至有时候刚聊完就又复发,感觉和同学没有共同话题,他们说的笑的我都不理解,我的反应特别平淡,感觉会让他们很多人失望。,就感觉所有人都不喜欢我,老师不喜欢,同学不喜欢,甚至感觉我的父母也从来没有爱过我,但我的妈妈很好,只是我的想法有时候会过于偏激,我会乱揣测别人的想法,造成很多误会,最近情绪总是不稳定,大喜大悲大起大落,还有很多次就直接想死了算了,但还是没敢,怕妈妈伤心我自己也怂,我没有动力,没办法驱使我做很多事情,即使在高三的压力下,我还是很难集中注意力来搞学业,觉得自己不成器,激动的时候会扇自己,因为放不下手机,还有很多好像说不完,唉,

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的你,听起来你现在承受着极大的压力和孤独感,我很抱歉你必须经历这些。首先你需要了解,成绩不是定义你价值的标准,对自身的善良和热爱才是。每个人都有他们自己的节奏,你并不需要和其他人保持步调一致。其次,你想要和别人沟通,这是非常好的一个开始,也许可以找一位校园心理咨询师或者信得过的成年朋友聊聊你的情绪。同时,尝试寻找你真正热爱的事情去做,让它们成为你生活中的乐趣。如果有自杀的念头,请尽快寻求专业的心理咨询师的帮助,记住,你并不是一个人,总会有人愿意帮助你的。愿你早日找到生活的希望和动力,健康快乐起来。
  • 和虹利的头像 和虹利
    和虹利送了一个拥抱
  • 追风少年的头像 追风少年
    追风少年送了一个拥抱
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    开心苹果姐送了一个拥抱
  • 王朝钢咨询师的头像 王朝钢
    王朝钢送了一个拥抱
  • 潜航。的头像 潜航。
    可是我想考大学就必须要拿出来成绩,复读的学费我们家很难付得起,我想让我们家过上好日子,但外界因素好像完全不给我机会。我很想热爱我自己,但我有太多太多的缺点,让我每天只要想起来就会反复厌恶自己,有时候容貌焦虑到甚至觉得走出门会给妈妈丢人蒙羞,和同学出去怕给同学丢人,我自己事后也觉得是很离谱的想法,但我下一次还是会接着这样想。
  • 树屋倾听的头像 树屋倾听
    孩子,你受到外界强烈的干扰,这时候,你需要学会“放下”,建立“边界”,掌握一个套适用的学习方法,让自己重新回到正常轨道。相信我,你所面临的绝不是个案,你要做的是逆境重生,用好的状态回击你承受的所有。如果需要,我们可以聊聊,给你支持和力量,教会你方法去提升
  • 潜航。的头像 潜航。
    我的积极心态和消极心态是两个极端
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
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