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匿名
2019-09-07 22:44:06
抱抱TA
女 如何让自己沉稳下来。。情绪波动太大。。。。
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获得公益心:
王金波
您好!刚刚看完您有的描述,尝试静静的去体会自己内心的情绪,了解来源,在化解。
林芳
你好,换位思考,情绪波动过大,是拿对方的错误惩罚自己,也是对方希望激怒你得到的结果。
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女,29岁,情绪总是不稳定,静不下心来怎么办。,,,,,,。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女 就是,怎么说。。。我经常情绪会不好,请问有什么调节的办法吗?
女,感觉自己表现好的时候很好,表现差的时候又很差,太难了,那些不卑不亢,沉稳不气的人,,。我总是很不稳定,容易失控,人生也许就是这么苦,很想放弃自己受挫的时候
(匿名)
女 情绪变化很大,今天可以开心的畅想未来,明天就会因为一句话或者一件事负面情绪立刻出现,控制不住
女,我的情绪越来越不稳定了,就连我自己都不知道下一秒的我会是怎么样的,该怎么样才会变得好一点,我好难受呀。
(匿名)
女,32岁,两个人情绪都不稳定。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女 我的情绪很不稳定,一会儿平静下来一会儿又开始难受。
(匿名)
女 晚上一个人想哭,很孤独不信任任何人(包括父母老师),刚开学不久,是不是抑郁
女 每天晚上都会想哭,有时候头疼一天,有时候出现幻觉幻听,之前不怎么自残的现在开始自残了,自己很想要安静,有时候开始烦,食欲有时候大有时候小,越来越懒,不想上学,受一点委屈都想哭,但是都被我憋回去了,不知道这些情况是为什么
(匿名)
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