男,24岁,一直以来很疑惑我的一个问题，就是我不清楚自己是一个怎样的人，或者明确点说情绪起伏很大。有的时候有点红色性格，很乐观积极追求效率、开朗爱笑，和周围的人相处融洽，带来欢笑，大家在一起很愉快；有的时候又像蓝色忧郁，患得患失、优柔寡断，抑郁症一样失望消极（通常在事情不如意时，很多情况下自己面临挑战和突破时候都坚持不下来，怀疑自己）。我希望自己能够稳一点，不过分high不过分低潮。总想平衡协调好生活工作，却力不从心。所以早上跑步运动减压，想在工作上取得突破，却感觉压力好大。现在把自己的问题写出来，存在很久了，也想过应对的办法，不可得。有时候觉得自己心脆弱，希望自己坚强。另外还有非常反常的一点是：很多时候，和陌生人在一起或者刚刚进入一个新环境的时候，有一些人甚至大部分人都是刚刚开始不太适应，而后慢慢地越来越如鱼得水，适应的不错；而我呢，刚好相反，刚刚开始如鱼得水很自在，可是随着大家越来越熟悉，便会越来越不自在，我很疑惑为什么自己这样。真心地希望有人有专家可以给出一点建议和帮助，谢谢了。 (匿名)

女 我外表很阳光乐观，会和同学滔滔不绝地讲个不停，有时会特别积极亢奋，与时间赛跑，思想活跃，对自己有自信心。但一个人的时候，会莫名的情绪低落，烦躁，心痛，经常空虚地消化时间，感觉全世界都背叛了自己，只剩下自己，回躲着偷偷哭，学习压力大，跟不上别人的步伐，自暴自弃。我该怎么办，我感觉好痛苦。。。 (匿名)

女 我感觉我特脆弱 ，很容易哭，发脾气，明明我不想这样的，却还是控制不住自己。我其实真的不了解自己，我有时很好，有时候对人特差，好多同学都说我总是对他们忽冷忽热。而且，有时候我觉得自己特容易骄傲，有时候又觉得自己好自卑。

女 状态时好时坏，好的时候就像打了鸡血一样 不好的时候班都不想上 有一点错误就特别否定自己 (匿名)

女 我感觉我现在好像很差劲，感觉别人都不喜欢我，我呢又是一个不会拐弯抹角说话的人，性格很直，有什么就说什么的人，有时候也知道自己做的不对就是不知道怎么调节

女 我非常自卑，情绪也很难控制，喜怒哀乐从来都是按小时来计算。我常常不知道自己到底是个什么样的人，人际关系飘忽不定，在和别人的关系里，我常常会认为对方不是极好就是极坏的，要么把人理想化要么把人极端贬低。我常常怀疑别人对我是真情还是假意，包括我的父母。我不相信任何人。我不知道自己到底是出了什么问题，这样算不算正常。 (匿名)

女 总是会把别人想得很坏，总是感觉不如别人，精神很脆弱动不动就哭，哭的时候就头不舒服，反应迟钝，做什么事都慢，别人说自己的时候又很难过，对什么事情都提不起兴趣已经很久了 (匿名)

女 感觉自己好多人格，一会强势，一会软弱，不管哪种状态都感觉不对劲，现在面临就业问题，也是不知道接下来的路怎么前进？怎么会这样？ (匿名)

男 请问孩子性格很内向还有性格有点变态怎么办？ (匿名)

女 你好，我最近总感觉心情很烦杂，因为距离高考只有79天，然后我感觉自己很多没整理，再加上自己不知道为什么老会想到我表妹她跟我说，让我高考后把书留下来给她，然后我之前跟她说好，现在脑子里总会冒出各种奇怪的念头，就会想，我的书一些到时会留下来，不想借给她，然后又想我不借给她，她会不会生气，哎。我老是告诉自己明明书就是我的，我借不借给她是我的自由，不用去想，可脑子还是不听使唤，我该怎么办?