史丹凤心理咨询师
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心理咨询中的伦理问题小案例
七月
2019-09-09 17:23:55
抱抱TA
女 为什么经常会看不惯身边的人,别人的一句话或者一个行为就会让自己陷入郁闷当中,好几天才会缓过来
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陈明
您好,有句话,君子和而不同。看不惯,和自己因为看不惯情绪郁闷,是两回事。
王金波
您好
国云霞
是不是他们说的话让你感受到被攻击或者被伤害?
许倩倩
您好
历博博
看不惯某种类型的人,或者某种长相,某种行为,都跟我们的成长经历有关,或许在很久之前,就已经种下了种子。 想想每次让自己郁闷的话、行为,在过去有没有发生过类似的,当时自己又是怎样处理的?是否心中一直压抑,始终没有给情绪找一个发泄口呢?
许倩倩
常常是什么样的话让您陷入郁闷中呢?
七月
背后说三道四的人
甘生昭
您好,这种人带给您了怎样的感受?
七月
就是不喜欢这种人,多了可能就会感觉到厌烦
七月
可是越这么想。就发现这种人越肆无忌惮,可是生活当中经常出现这样的人,可能这个人不存在你周围了,又会出现别的类似的这种人,我有的时候想会不会跟自己的性格有关系
七月
就是别人可以相处的人,我只要知道这个人有这个毛病。我就看不惯了
徐惠泉
你好,很理解你的心情,背后议论他人确实让人不舒服,
渡尘
1.金无足赤,人无完人。没有一个人是完美的。你要学会包容,多看别人的优点。发现别人的优点。不要看别人的短处。
徐惠泉
但是你发现没有,这样的情况却随处可见,如果这样愤怒对你有很大影响,建议通过心理咨询分析调整
渡尘
2.我们做人,要止恶扬善。即使你听到了别人的缺点,一些不好的私密信息。也请你不要传达,更不要产生厌烦之心。家家有难念的经,很多人根据自己各种各样的原因做出了很多选择。然后而每个人都在用自己的主观思想看人,自己也没有一个正确的善恶标准啊。所以说,做人先修好自己的心。修什么心?平等心,慈悲心,喜舍心,清净心。
渡尘
3.多想想别人对你的恩德,升起感恩之心。你这种想法也存有一段时间了吧,照照镜子,看看自己的脸变了吗,眼睛变了吗?眼睛是心灵的窗户。
七月
谢谢老师,这是我要的答案,我会尽力先修自己的心,然后再去看人或许会有改变
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