上海有心理疾病治疗最好的医院吗_心理论坛

甘生昭心理咨询师 52岁

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问上海有心理疾病治疗最好的医院吗

2019-09-10 04:41:12

抱抱TA

女我现在特别一边工作一边带孩子，每天时间特别紧，感觉特别累，心情每天很浮躁，不管干任何事情都得催孩子快点快点，有时候孩子做错一点时间就会打孩子，今天踢孩子屁股把自己摔倒同时把孩子也压倒了，现在感觉特别特别后悔，但是我感觉每次孩子一犯错或者一点小的问题我就会压制不住自己，我该怎么办

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李亚辉
你好，需要提升控制情绪的能力，这种状态会对孩子有影响。
徐惠泉
你好
沈玥
您好，能感受到您控制不了自己又特别愧疚的矛盾心情，这不是您不好，陪着孩子的成长的过程，是把自己每一个成长阶段又重新经历了一遍，您的儿童时期一定过的也很糟糕，内心挤压了很多怨恨，所以找到您曾经那些创伤去一点点修复，疏散愤怒，才能让你好好的去面对孩子。
邓日良
你好
李锦云
一边工作一边带孩子，本来很辛苦，心情难免急躁，另外也和您自身性格有关。您的父母对您小时候可能也急躁。多体察自己，如果有需要也可以预约我的咨询。和自己说慢一些。祝福你
赖戈慧
你好
公春兰
你好，正如您看到的，是自己焦虑了。解决的办法还在于处理好自己的焦虑，情感世界的支持也很重要！
国云霞
一边工作一边带孩子本来就不容易啊，如果孩子听话，磨蹭，那会影响您的到工作。可能您会有些完美主义或许有点要强吧，不管工作还是对孩子的教育您都要求自己做到最好。
毛慧颖
你好，建议你可以通过心理咨询做一下心理疏导。
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