女 我家孩子我感觉有点自卑，甚至是有一些不愿与人接触，见到别人会发怵，或者害怕，不知道怎么跟别人说话。以前孩子胆子特别大，话也特别多，不知道怎么改变的。我应该怎么把她改变过来。 (匿名)

女 我很忧虑，我现在是一名初中生，我根本不懂得如何去和他人交流及沟通，很多时候我的学长压力特别特别大，内分泌也完全失调，我还对考试有完全的恐惧心理。而去我有点儿胖，在外面我就越来越不愿意与他人沟通交流，在家里，大人们总喜欢拿我和已经上大学的表兄弟相比，总说我成绩不好，没用，又胖，有时我和爸妈在家里甚至都是不说话，大家都各玩各的，每次我真的心情很不好时(来例假)，爸妈就会说我不懂事，没教育，每回和他们说话时，他们都不会听，听到了也装作没听到，其实小时候我还好很开朗，就是慢慢进入初中我才发现社会完全不一样，身边的同学现在都是看你混的怎样，漂不漂亮，身材好不好，我越来越没有自信。在家里，真的，我经常一个人在家，怎样了父母也一个电话不打都不关心。我最近奶奶带我去看医生查出我的了宫寒和乳腺增生，虽然并不是什么大不了的，而告诉父母时，他们却莫不关心，真的让我特别心寒。于是，就造成了如今的我，害怕和他人交流，害怕和父母交流，自己活在自己的世界中。我到底该怎么办，真的是我有问题，还是我真的是个多余的呢？ (匿名)

女 我从小在单亲家庭长大，父亲在我小学二年级的时候与后妈结婚有一个弟弟，和爷爷奶奶在一起生活，自己心理觉得和母亲有隔阂，会特别在意别人的看法，害怕自己说话会让同学生气，做什么事都放不开自己，对任何事情想的都很多，特别在意别人对自己的看法。现在大学了，感觉自己好累，和每个人都不是真正的好，总是会有一个防备的心理。会自卑，不会表达拒绝，真的很想改的。 (匿名)

我妹妹现在四年级了，她不敢跟陌生人讲话，不敢向老师提问题，爸妈教育她的时候只会眼睛看着他们，一句话也不说，逼急了还会打人，这个情况该怎么解决？

女 我发现自己明明在是十几岁的时候可以很好的和陌生人沟通交流做朋友，不会感觉尴尬或不知道说什么，可是不知道从什么时侯开始，我变得不爱和陌生人说话，不是不愿意认识新朋友但就是好像突然不懂得怎么跟陌生人交流了。 妈妈有神经衰弱和抑郁症，一直以来都在吃药，以前每次发生了什么事我都会耐心跟妈妈聊，说一次不行就说几次，直到妈妈能理解为止，虽然到最后妈妈还是没办法控制自己也改变不了什么但至少我让妈妈知道我的想法因为我不想用太强硬的方式逼妈妈，但我不知道什么时侯开始，我已经不能控制自己的脾气，虽然我还是会好好的跟她说话但我缺觉得自己很难受，因为我非常想发脾气但又不想对妈妈发脾气所以我只能把自己的脾气控制住尽量做到语气平和的跟她沟通我也尝试过跟妈妈坦白我的心情我知道她明白我说的也明白她控制不了自己可我还是觉得自己很难受因为我不想对妈妈发脾气不想发脾气后又感觉后悔不想看到妈妈不知所措的表情不想看到她感觉因为她控制不了自己而让女儿难受的伤心表情，我每次都在想我该怎么做，好几次我都想哭我真怕自己哪天控制不了自己的情绪而伤害了妈妈的心

女,38岁,我女儿12岁，6年级。在学校6年说话很少，成绩90分左右。但与老师同学间的交流成了我的心病。在家很正常，在家热爱广泛，调皮活泼，为了孩子，我跟班主任都成了朋友，经常跟老师沟通。老师在3、4年级的时候，也配合在班上给她机会，发言或者当小组长，但都没改进。到6年级，孩子变化太大，一下子沉默寡言了，在家也不愿意多说了，回到家关起房门，玩会手机，听会儿歌，写写作业。孩子有时跟我谈心，我得知，她内心想改变，但又害怕。小到一些具体的事情，都会怕的很。比如体育课，她认为自己开始发育了，体育老师是个男青年，就感觉很不好意思，以至于上体育课成了最怕的事。比如她偶尔回答问题后，同学们鼓掌，她会很讨厌这种感觉。她不想是个另类，但又没啥改进。做为妈妈，我也一直嘴上说，别怕，勇敢些。但都没有起色。很痛苦，每次送她到校门口，感觉要送到火坑里一样。寻求帮助！感谢。

女,我觉得自己特别害怕和陌生人接触，很害怕很胆小，以前不怕，近三年开始，害怕父母，怕做了什么说了什么父母不耐烦的语气或者动作，他们说了什么做了什么哪怕我心里极其难受也不敢说，不是不敢告诉他们，是害怕说了什么做了什么让他们失望难受伤害到他们，害怕在其他人面前做什么说什么，怕让他们不开心，怕他们在背后议论我，很排斥和别人相处。比如我父亲会对我说：你要这样做以后一定会很苦，你应该怎么样怎么样去做，你要这样做我不管你，以后吃苦了哭了别来找我们，一方面我会害怕真的如他所言，另一方面我想坚持但又不敢忤逆他的意思害怕伤害到他让他失望，内心非常矛盾且又痛苦。

女 我最近总爱哭心里面也胡思乱想什么的，我是不是快得抑郁症了

我是一个高一的学生因为之前在父母身边所以住宿两个星期有些.....经常哭吃不下饭怎么办 (匿名)