21岁，大学生，女孩子。高一的时候遭受过挚友的背叛，那时候就影响挺大，整三年很抗拒和别人来往，本来很好的学习一落千丈，本来开朗乐观变得越来越消极悲观，有过割腕自残想死但理性绷着从来没有实施过，从高中开始不管做什么都没兴趣，本来有很多兴趣爱好也变得什么也不喜欢，后来大学了本来就不怎么好的家庭也出现各种问题，我开始更加迷茫痛苦，自己的问题也无法解决，又觉得什么事都做不好，自己是个没用的社会垃圾，整天不管睡多久都没精神浑浑噩噩，觉得没法在这个世界生存，情绪永远低落抑郁，活也活不好，死也不敢死，大学开始身体也不太好有睡眠障碍。曾经特别天真地热爱这个世界，现在变得对整个世界不信任又仇恨，以前还想救救自己，拼命向希望挣扎，久而久之发现好像再也没法自我解脱，但是再这样下去真的会无可救药吧...我实在不想这样，也不知道算不算病了，太难受了，好像从这个世界上蒸发消失，从所有人记忆中剔除我的存在，想从未到来过。 (匿名)

女 我觉得自己有抑郁症，因为我对别人付出了真的感情，可是他们却从不关心我。我不喜欢大学，因为我觉得周边的人好现实，他们为了达到自己的目的而不顾别人的感受，我不知道为什么他们会那么忍心的做出对不住别人的事。而我自己本身也存在问题，我不爱学习，整天就知道玩，还总是给自己找借口不努力，今天的事总要拖到明天，而明天也不定会做。面对未来也很迷茫，大学下学期就挂科了，作为寝室长却是唯一一个挂科的，被他们看不起，可是我也不知道为什么自己会心安理得的不努力，我也不知道怎么拯救自己了。我觉得自己好累。 (匿名)

男 各位朋友们好，由于我遇到很严重的心理问题，我想向大家求助，希望大家能够帮帮我走出困境。我深知道我的问题很复杂，绝对不是一两句话就能够说清楚的，但我尽可能的描述清楚，这是我第一次写出自己的心理问题，从内心来讲，我已经冒了很大的风险，因为写出来求助就进一步加深了“我是有问题”的自我认知，我一直不想承认我是有心理问题的，因为我怕我会崩溃，我十分恐惧自己不是一个正常人，恐惧自己有这个问题那个问题，十分恐惧自己不健康。这种恐惧带给我的感受不仅仅是想不开那么简单，而且是生理上的难受，比如胸闷，呼吸困难，心悸……等等，同时还深深带有一种对死亡的恐惧。 这是第一个，下面我说一下我现在的状况，请原谅我说话没有逻辑，现在我实在是没有心思顾什么逻辑，我只想胡乱说一通，想到什么说什么，因为我很难受。 我大学刚刚毕业，还有半个学期的实习期，回家呆了一个月，现在一个人来到学校准备找工作，问题就是在毕业回家的这一个月里，我情绪起伏特别大，内心十分痛苦，我确定现在已经进入抑郁的状态了，猛然觉得自己来到这个世界上没有任何意义，一想到某些事情就胸闷，心里难受，有猝死感……十分恐惧。首先我要说的是，我是一个多愁善感的人，具有强烈的自卑情怀，这种情怀有七八年的历史了，我用尽了各种办法同它斗争，我在大学期间很正常，因为大学是一个封闭的圈子，充满了各种多元的内容和人物，四年我一时战胜了它。而且我以为我战胜了它，没想到大学一毕业，那种圈子被打破，许多过去的那种丰富感和美好的东西一去不复返，再加上社会扑面而来的强大压力，使我陷入了一个异常孤独的处境，终于在家的一个多月里，那种自卑情节重新被点燃，而且燃烧的更加凶猛了…… 接下来说说我的自卑情节，从高中开始的，那时候对自己外貌不自信，处处嫌弃自己压抑自己压抑了整整三年，形成了严重的对自己不认同，并且把这种不认同感深深嵌入到了自己的本我之中（本我是我后来看心理学书籍看到的一个概念，就是指很深层次的自己）于是这种深入骨髓的东西我好像根本就无法战胜，大学生活是我的一个侥幸，我庆幸有那么一段生活让我远离了这种深重的自卑情节。 可是现在已经毕业了，我不知道以后怎么办？我现在依然对自己超级不认同，不敢面对自己，不敢正式自己，并且我觉得这些年看惯了这个世界上这么多事，好像做什么都没有意义，人生也就那样，活着真不知道为了什么？（重点注明，我在大学的时候很有理想很有目标，但更多的是寻找自己的存在感）而且我不敢喜欢女孩子，不敢谈恋爱，觉得自己不配，也配不上别人……觉得别人根本就看不上自己…… 我现在很痛苦的是，心里的这些痛苦会引发生理上痛苦……以前不会心悸，胸闷气短这些……现在突然感觉很平常，而且就是在这一个月以内发生的事，我痛苦在这种抑郁情绪中产生那种绝望轻生的念头，这个是当务之急，而且这种念头一旦产生，就好像是一个魔咒，自己会不断的去重复它……感觉自己已经不能解决了……我该怎么办？？？？？

感觉现在自己是抑郁症的节奏，真的很痛苦。从小以来我都是把学习看的比较重的人，所以成绩也不错，那时感觉它就像是一副可以保护我的盔甲(中国的教育就是这样，只要学习好了你就什么都好)。后来初三青春期，我喜欢上了一位男生，恰好这个男生那时也是喜欢我的，但我不知道怎么处理这份情感，所以我都是很被动的状态，我一直在逃避，不敢面对他。这时我的学习成绩开始下滑了，庆幸的是，由于基础不错，我还是以比较优异的成绩考上了我们那的重点中学。上了高中之后，因为之前的好多熟悉的同学被分开，而新班级的新同学又是一副死气沉沉没有活力的样子，在高中一开始，我很是压抑。于此同时，那位喜欢的男生对我一直都是一种试探的状态，而我还是无法直面这份感情，但我心里已经默默认定他了，但我还是一个劲儿的矜持着。此时因为各种困惑，我的学习成绩一落千丈，第一年高考我落榜了，看着那些曾经学习不及自己的同学都211，心里那个难受……补习的时候我抛掉所有的干扰，包括心里的那个他，学习终于有了起色，每次月考模拟，分数都能达985了，然后，天公不作美，真正高考时，我发挥失常，成绩只是高出本科线30+，只能去211了，然而，更悲剧的是，公布录取名单时，我竟然一本滑档了，只是被一所普通的二本院校录取了。知道消息后，我都想过来跳楼了，我去大学报道的时候，都是哭着去的。大学时期，因为我始终不能释怀，不能从滑档的阴影里走出，我自暴自弃，甘愿堕落。后来，听说心里的他大学第一学期交了女朋友(他第一年就考上大学了，比我早一年)，那天夜里我哭的是我20多年来最凶的一次，因为堕落，我也马上找了一个男朋友，我想着通过里一个人来忘记心里的他。但是在这期间我还是不快乐，我心里还是觉得难受。后来，心里的他失恋了，回过头来找我了，那段时间，他很多时候都在向我诉说他失恋的痛苦，我还是去安慰他了。慢慢的，我大三了，我自知我大学里没有好好学习，但我还是选择了考研，因为我真的放不下学习。在我备战考研的时候，因为好久没有好好学习，以前的各种好习惯都很难找回来，其实本身也不够真正努力，所以我考研失败了。考试结束后成绩出来之前的那个寒假，我跟心里的他决定在一起了，因为进入爱情之前，我们都是带着伤疤的，在一起的感觉并不是我所想象的那样，但还是很珍惜这份情感。成绩出来后，我对自己整个人都失去了信心，所以，那份感情被我也搁置了，他是我最喜欢的人，但我不想让连自己都讨厌的样子去面对他，他打我几次电话我没接，就这样，我们分手了。大学的最后一学期是我最难熬的时间，全班同学都签工作了，只有我像一个异类一样，还是和考研死磕着。我觉得我是最失败的人，考研考研没考上，感情方面也是一塌糊涂。现在已经毕业两个月了，我在家复习考研，效果不是很好，不知为什么老是梦见心里的他，而且越想越是想念，还是忍不住发了消息给他，而他一点回应都没有，真的是疯了。考研，男朋友，到底要我怎么办，好累。 (匿名)

感觉现在自己是抑郁症的节奏，真的很痛苦。从小以来我都是把学习看的比较重的人，所以成绩也不错，那时感觉它就像是一副可以保护我的盔甲(中国的教育就是这样，只要学习好了你就什么都好)。后来初三青春期，我喜欢上了一位男生，恰好这个男生那时也是喜欢我的，但我不知道怎么处理这份情感，所以我都是很被动的状态，我一直在逃避，不敢面对他。这时我的学习成绩开始下滑了，庆幸的是，由于基础不错，我还是以比较优异的成绩考上了我们那的重点中学。上了高中之后，因为之前的好多熟悉的同学被分开，而新班级的新同学又是一副死气沉沉没有活力的样子，在高中一开始，我很是压抑。于此同时，那位喜欢的男生对我一直都是一种试探的状态，而我还是无法直面这份感情，但我心里已经默默认定他了，但我还是一个劲儿的矜持着。此时因为各种困惑，我的学习成绩一落千丈，第一年高考我落榜了，看着那些曾经学习不及自己的同学都211，心里那个难受……补习的时候我抛掉所有的干扰，包括心里的那个他，学习终于有了起色，每次月考模拟，分数都能达985了，然后，天公不作美，真正高考时，我发挥失常，成绩只是高出本科线30+，只能去211了，然而，更悲剧的是，公布录取名单时，我竟然一本滑档了，只是被一所普通的二本院校录取了。知道消息后，我都想过来跳楼了，我去大学报道的时候，都是哭着去的。大学时期，因为我始终不能释怀，不能从滑档的阴影里走出，我自暴自弃，甘愿堕落。后来，听说心里的他大学第一学期交了女朋友(他第一年就考上大学了，比我早一年)，那天夜里我哭的是我20多年来最凶的一次，因为堕落，我也马上找了一个男朋友，我想着通过里一个人来忘记心里的他。但是在这期间我还是不快乐，我心里还是觉得难受。后来，心里的他失恋了，回过头来找我了，那段时间，他很多时候都在向我诉说他失恋的痛苦，我还是去安慰他了。慢慢的，我大三了，我自知我大学里没有好好学习，但我还是选择了考研，因为我真的放不下学习。在我备战考研的时候，因为好久没有好好学习，以前的各种好习惯都很难找回来，其实本身也不够真正努力，所以我考研失败了。考试结束后成绩出来之前的那个寒假，我跟心里的他决定在一起了，因为进入爱情之前，我们都是带着伤疤的，在一起的感觉并不是我所想象的那样，但还是很珍惜这份情感。成绩出来后，我对自己整个人都失去了信心，所以，那份感情被我也搁置了，他是我最喜欢的人，但我不想让连自己都讨厌的样子去面对他，他打我几次电话我没接，就这样，我们分手了。大学的最后一学期是我最难熬的时间，全班同学都签工作了，只有我像一个异类一样，还是和考研死磕着。我觉得我是最失败的人，考研考研没考上，感情方面也是一塌糊涂。现在已经毕业两个月了，我在家复习考研，效果不是很好，不知为什么老是梦见心里的他，而且越想越是想念，还是忍不住发了消息给他，而他一点回应都没有，真的是疯了。考研，男朋友，到底要我怎么办，好累。 (匿名)

女 我读大一，从初二开始就有抑郁症了，病情反反复复，一直没好。期间还出过车祸，颅内蛛网膜破损，但致命伤也手术修复好了。我觉得我家人可能给不了力量和关怀，我也没有可以交心的朋友，有时会感觉心脏不舒服，感觉很闷…但我有考研的计划，虽然抑郁得严重时会对未来的艰苦感到难以忍受，但我想去女朋友的城市生活也想成就自己的一番事业，而且我想如果只是纯粹的学习问题的话我完全可以解决的，但我总是很惧怕别人的目光，总觉得有人不希望我好，我心里也要努力抑制自己的敌意，这种敌意时时刻刻存在着，不能让我真正地放松。 擅自停药已经一个多月了，有时会感觉很难受但有时还好。不想吃药的原因主要是感觉吃了后食欲和性欲都会加强，我感觉更难受。现在有时感觉像没病一样有时又会莫名感觉心累得不想活了。 我觉得我的状态不够好，不知道有什么办法能让我好起来，有时也会嫉妒同学快乐充实的样子。 我有时状态好点了就想要学习投入一点，但又怕自己锋芒毕露。有时不在同学面前玩手机我就难受。我可能想拿第一又害怕拿第一吧。我希望我能改变总想着别人怎么看的习惯。有时会发现自己总是逼自己模仿常人的样子，要是可以的话，我可能希望有一个只有我和恋人的世界吧。 我一直不知道怎么定义自己，因为我似乎总是波动很大，有时也不知道自己怎样做才是正确的。 (匿名)

感觉现在自己是抑郁症的节奏，真的很痛苦。从小以来我都是把学习看的比较重的人，所以成绩也不错，那时感觉它就像是一副可以保护我的盔甲(中国的教育就是这样，只要学习好了你就什么都好)。后来初三青春期，我喜欢上了一位男生，恰好这个男生那时也是喜欢我的，但我不知道怎么处理这份情感，所以我都是很被动的状态，我一直在逃避，不敢面对他。这时我的学习成绩开始下滑了，庆幸的是，由于基础不错，我还是以比较优异的成绩考上了我们那的重点中学。上了高中之后，因为之前的好多熟悉的同学被分开，而新班级的新同学又是一副死气沉沉没有活力的样子，在高中一开始，我很是压抑。于此同时，那位喜欢的男生对我一直都是一种试探的状态，而我还是无法直面这份感情，但我心里已经默默认定他了，但我还是一个劲儿的矜持着。此时因为各种困惑，我的学习成绩一落千丈，第一年高考我落榜了，看着那些曾经学习不及自己的同学都211，心里那个难受……补习的时候我抛掉所有的干扰，包括心里的那个他，学习终于有了起色，每次月考模拟，分数都能达985了，然后，天公不作美，真正高考时，我发挥失常，成绩只是高出本科线30+，只能去211了，然而，更悲剧的是，公布录取名单时，我竟然一本滑档了，只是被一所普通的二本院校录取了。知道消息后，我都想过来跳楼了，我去大学报道的时候，都是哭着去的。大学时期，因为我始终不能释怀，不能从滑档的阴影里走出，我自暴自弃，甘愿堕落。后来，听说心里的他大学第一学期交了女朋友(他第一年就考上大学了，比我早一年)，那天夜里我哭的是我20多年来最凶的一次，因为堕落，我也马上找了一个男朋友，我想着通过里一个人来忘记心里的他。但是在这期间我还是不快乐，我心里还是觉得难受。后来，心里的他失恋了，回过头来找我了，那段时间，他很多时候都在向我诉说他失恋的痛苦，我还是去安慰他了。慢慢的，我大三了，我自知我大学里没有好好学习，但我还是选择了考研，因为我真的放不下学习。在我备战考研的时候，因为好久没有好好学习，以前的各种好习惯都很难找回来，其实本身也不够真正努力，所以我考研失败了。考试结束后成绩出来之前的那个寒假，我跟心里的他决定在一起了，因为进入爱情之前，我们都是带着伤疤的，在一起的感觉并不是我所想象的那样，但还是很珍惜这份情感。成绩出来后，我对自己整个人都失去了信心，所以，那份感情被我也搁置了，他是我最喜欢的人，但我不想让连自己都讨厌的样子去面对他，他打我几次电话我没接，就这样，我们分手了。大学的最后一学期是我最难熬的时间，全班同学都签工作了，只有我像一个异类一样，还是和考研死磕着。我觉得我是最失败的人，考研考研没考上，感情方面也是一塌糊涂。现在已经毕业两个月了，我在家复习考研，效果不是很好，不知为什么老是梦见心里的他，而且越想越是想念，还是忍不住发了消息给他，而他一点回应都没有，真的是疯了。考研，男朋友，到底要我怎么办，好累。 (匿名)

我是一名大一学生 可是进入大学这么久了我从来都不能接受身边的一切 高三有过抑郁情绪现在更加的严重 我说不上来是因为什么不高兴 总之每天都莫名的悲伤绝望 每天早上醒来都难过的想死 不能接受身边的人自己明白一定要去打开自己但是越挣扎越窘迫 越来越封闭 拒绝和任何人接触 觉得还不如自己独来独往 然而越是这样越是孤僻狭隘 我真的很苦恼 从前并不是这样的人 现在没办法在任何人面前表现真实的自己 根本不知道该怎么和别人交流 基本的聊天都不会 嫉妒心强孤独想要摆脱又不知道怎么说服自己 学习和生活都越来越费劲 感觉整个人生都在也找不到自我 做什么都没意义 一生都要这样过了 非常非常绝望 也很怕亲自结束自己的生命

女 您好快两年了心情不好去医院查出抑郁症本来我认为好了就今天感觉又复发了想咨询一下麻烦了谢谢了

女,26岁,今天又被领导数落了，不知道多少次了，有意思吗，我不是5.60岁的你们了，当一天和尚撞一天钟，我要奋斗，我不就到点就下班吗，怎么了，我加班的时候怎么没有人能看到，下班我还要做饭，学习，练车，这种生活状态什么时候能结束，心理已经快到崩溃的边缘了，烦死了 (匿名)