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醒着做梦
2019-09-17 18:58:28
抱抱TA
女 最近我总是控制不了我自己的情绪,动不动就想发脾气,而且我只对家人有这种情绪,对朋友我根本就没有这样的情绪。而且最近吃的饭菜都比以前少了一大半,早饭我平时都是一碗粥还有两个小馒头,最近我只要喝半碗粥和一个馒头我就能饱了。还有晚上我睡觉的时候原本我只要躺几分钟就能睡着了,最近我就习惯上听着音乐睡觉,要是不听音乐我半个小时我都睡不着。
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获得公益心:
王金波
您好
毛慧颖
你好,最近发生什么与之相关的事情了吗?
醒着做梦
没有
毛慧颖
你今年多大了?
醒着做梦
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史丹凤
你好
王金波
您好!每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
毛慧颖
可以考虑青春期的心理发展因素。
李恩贵
您好对家人有什么期待吗从你的表述中可以感受到你很爱家人不想这样下去了
张国英
你好!你为何只对家人发脾气,他们哪些地方让你觉得做的不对吗?
醒着做梦
我不知道,每次他们朝我罗嗦的时候,我就感觉都特别的烦,但是我以前并不这样,我以前根本就不会发脾气
醒着做梦
最近就感觉不发脾气,心里就特别的难受
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女 每天都发脾气,不管看啥都很不顺眼,压根都控制不住自己,很烦躁的时候甚至会动手打自己,然后会为了一些小事哭,每天都哭。最近晚上就睡不着觉明明很困但怎么都睡不着
(匿名)
女 我最近会时不时的大发脾气,骂人,摔东西,控制不住自己的情绪,晚上睡觉害怕,每天睡眠不足4小时,不易睡,易醒,早上5点之前很难入睡,9点左右即醒.有的时候常自己一个人在屋子里面自言自语骂人,睡前感觉脑子里有挥之不去的对骂声,其实我不排除环境影响,我妈妈有病,我不敢惹妈妈生气,所以她让我干什么我就干什么,但是我真的很压抑,最近我老是哭,发完脾气就哭,而且我还老是用书砸人,刚刚在扣扣上医生跟我说不排除我有双向情感障碍情绪,我想知道是为什么
女,23岁,先大致说一下我的情况 两段便签 大概去年开始吧,有事会经常控制不住自己的情绪大发脾气,会拿酒瓶子砸自己的头部,提不起兴趣,剩下的记不清了。但起码跟别人接触的时候可以表现正常,今年开始我有点控制不住... 我最近感觉我的情绪波动已经开始有点影响我的正常生活了...上一秒还跟他们嘻嘻哈哈的吃着饭下一秒眼泪就掉下来了,好几次这样了...昨天的状态让我感觉有点害怕所以想来咨询下,我昨天有段时间突然开始一直在发抖喘不上气呼吸非常急促,非常想大喊大叫手里拿着瓷碗的时候想把他们都摔了都毁了,后来强迫自己去睡觉睡醒后才好一些,大概睡了快二十个小时。 上个月有一次睡了三十多个小时,那段时间没有喝酒也没有通过宵,睡眠都是正常的突然就睡了三十多个小时... 2020.6.13 仔细想想我睡眠好像也越来越好差了,经常整宿的睡不着,之前一直都是晚睡就没发现,今天突然发现自己越来越容易看见晨曦听见清晨的鸟叫了 2020.6.20 七月份出门了基本住在朋友家,控制不住的情况只出现过两次,都在半夜,喝酒压下去了(不想让朋友知道),平常觉得自己也没有问题,也可以正常交流,想知道我应该去看医生吗?还是我只是自己想的太多在矫情?
(匿名)
女 心情经常都很烦躁,早晨起来心情挺好的,然后一整天都烦躁,动不动就发脾气想砸东西想打人,有的时候动不动就哭,为了一点点小事情哭,容易被吓到,很紧张,全身乏力,不想动,也不爱笑,别人给我说话时候假装笑一下,没人时候总是冷脸,嗜睡严重,暴饮暴食,有的时候不想吃东西。
(匿名)
女 经常控制不住自己的脾气 本来一些事情根本无足轻重,自己也并不是很在意的那种,可就是有的时候会为了这些事情特别焦虑,想哭,易怒,会有种泪都塞在气管里憋着的胀痛,头也痛 而且心情不好就暴饮暴食,自己努力想控制可就是控制不住 经常无缘无故的心情不好,心情低落,感到自卑 感觉自己不被别人需要,感觉不被任何人理解 想到以前的事情就感觉喘不上气 总觉得自己有某种心理疾病
女,最近总是为了一些小事发脾气,非常控制不了自己的情绪,事后又后悔,然后自责,就自己和自己纠结,晚上也睡不好,白天什么事都不想干,控制不了的一直想着这些事。我心理是不是有什么问题
(匿名)
女 我控制不住情绪一点挫折就难过然后就生病什么事都想哭喜欢一阵就消失只想逃避一到夜晚就消极睡眠很轻而且嗜睡有时候也可以一整晚不睡可我又很快乐
男 我有两个孩子女友也有两个孩子但是他儿子归前夫,我答应了他可以看儿子接儿子给儿子买穿但是不能给儿子钱,她又提出只给我女儿吃穿照顾,但是不管我儿女不教育我女儿。指的是不给她家庭教育就是不对她付出精力!你们说我们谁的错
女 我高三了,生病了一个月,现在都不想去学校了,该怎么办
(匿名)
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女 最近我总是控制不了我自己的情绪,动不动就想发脾气,而且我只对家人有这种情绪,对朋友我根本就没有这样的情绪。而且最近吃的饭菜都比以前少了一大半,早饭我平时都是一碗粥还有两个小馒头,最近我只要喝半碗粥和一个馒头我就能饱了。还有晚上我睡觉的时候原本我只要躺几分钟就能睡着了,最近我就习惯上听着音乐睡觉,要是不听音乐我半个小时我都睡不着。
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