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颜如花 #
2019-09-18 22:31:55
抱抱TA
女 我易怒,很暴躁,想让别人按照我的想法做事,总是觉得自己被全世界抛弃了,每天过得很压抑,一点活力都没有…做事总觉得没意思,坚持不下去
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付艳丽
您好,您这样的状态多久了?
张国英
你好
张国英
您多大了?
林芳
你好如果身边的人这样要求你是否愿意接受呢?
颜如花 #
这样已经好多年了
颜如花 #
25岁
颜如花 #
其实我也知道我这样是不对的,但是控制不住自己
胡亚娣
您好
李恩贵
您好
历博博
您好,可以先把“想要控制却控制不住”的心情分享给身边的人,告诉他们“如果因此让他们受伤,你也觉得很抱歉,但是这个习惯跟随了你很久,一时无法彻底改掉,希望对方能够理解”。当得到重要的人理解、支持时,您心里也能好受一点。 另外,没有无缘无故的愤怒,或许有些需求没有被满足,或许一些期待没有被重视,也许梳理一下个性发展、过往经历,就能找到原因,再用适当的方法,彻底摆脱这个困扰。
赖戈慧
你好,需要看到控制不住自己的背后是什么样的力量,建议系统的分析疏理
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女 易怒,强迫自己做一些事,对任何事提不起兴趣,总是怀疑别人,缺乏自信,不想出门,明明不想说但又说一些没用的话,
女,易怒。有时候感觉自己跟神经病一样。胸闷气短。易瞎想。和自己的家人发脾气,有时候感觉特别自卑。有时候觉得我的生活不该如此。我应该过比现在更好的生活。
(匿名)
女 易怒,我一生气,就想要摔东西,如果不摔,心里就烦躁得很,还常哭,有时候哭着哭着就不知道怎么了,就想撞东西、咬自己、伤自己,伤了自己后自己又一遍又一遍欣赏,摸自己被伤处。出门时没人陪,就不抬头,别人看我,我就特别敏感。干什么事都嫌麻烦,又静不下心。有时会莫名其妙,没有原因头晕头痛,或想打人伤人的冲动。觉得自己未来渺茫,觉得自己不应该活在这么世界上,我讨厌自己,我恨自己.....
女,自己特别易怒,全心全意的对别人但总觉得别人对我很敷衍,明明想帮助别人但别人总觉得你在多管闲事
(匿名)
女 易怒,总想自杀,心情时好时坏,觉得家里人不爱我,对生活没有太大希望,自暴自弃,
(匿名)
女,20岁,个人因素,脾气暴躁易怒,会失控摔或砸东西,失控也会砸,抓自己脑袋,怒吼,骂人,总是悲观消极,会想不该想的东西,总觉得自己有罪,常年一个人,身边没有朋友,说话也不注意分寸,想啥说啥,对所有人总是一副爱唠叨爱聊天的样子,言语表达能力过于复杂,....
(匿名)
我是1995年出生的,女,特别易怒,最近三四个月排斥与人交流,越来越不愿意动,开始极度自卑,拖延症状,特备喜欢熬夜,到了上瘾的程度。我很难过,因为控制不住自己发脾气
(匿名)
女 有时候听一首歌都会无缘无故的哭,而且有时候心理莫名的烦躁容易对别人发脾气,总是看不到自己的未来,很绝望 为什么我天天喜怒无常感觉很焦虑有时候安静的时候特别的安静还老是想哭总给自己的感觉死了就是对别人好对自己是种解脱
女,跟比较喜欢的男生一起遛弯但说的是部门正事,被喜欢我的男生看到了,然后那个男生一直说在自闭之类的,然后发朋友圈,让我别理他。就觉得有点难受,因为好像有点伤害到他
(匿名)
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女 我易怒,很暴躁,想让别人按照我的想法做事,总是觉得自己被全世界抛弃了,每天过得很压抑,一点活力都没有…做事总觉得没意思,坚持不下去
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