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颜如花 #
2019-09-18 22:31:55
抱抱TA

女 我易怒,很暴躁,想让别人按照我的想法做事,总是觉得自己被全世界抛弃了,每天过得很压抑,一点活力都没有…做事总觉得没意思,坚持不下去

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  • 付艳丽咨询师的头像 付艳丽
    您好,您这样的状态多久了?
  • 张国英咨询师的头像 张国英
    你好
  • 张国英咨询师的头像 张国英
    您多大了?
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    你好如果身边的人这样要求你是否愿意接受呢?
  • 颜如花	#的头像 颜如花 #
    这样已经好多年了
  • 颜如花	#的头像 颜如花 #
    25岁
  • 颜如花	#的头像 颜如花 #
    其实我也知道我这样是不对的,但是控制不住自己
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    您好
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    您好,可以先把“想要控制却控制不住”的心情分享给身边的人,告诉他们“如果因此让他们受伤,你也觉得很抱歉,但是这个习惯跟随了你很久,一时无法彻底改掉,希望对方能够理解”。当得到重要的人理解、支持时,您心里也能好受一点。 另外,没有无缘无故的愤怒,或许有些需求没有被满足,或许一些期待没有被重视,也许梳理一下个性发展、过往经历,就能找到原因,再用适当的方法,彻底摆脱这个困扰。
  • 赖戈慧咨询师的头像 赖戈慧
    你好,需要看到控制不住自己的背后是什么样的力量,建议系统的分析疏理
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