王朝钢心理咨询师
42岁
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245
人
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99%
好评
咨询
问
抑郁症属于心理咨询哪个科室
real ace.lyw
2019-09-22 14:14:45
抱抱TA
女 我很讨厌我自己 讨厌自己没用 讨厌自已一无是处 讨厌自己不够自律 讨厌自己是个废物 讨厌自己不会自控 我真的真的很讨厌自己 我太没用了 我就不该来到这世上 不该接触人 不该笑 不该哭 不该快乐 不该自作多情的去博取他人的同情心
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因为你没意识到你曾经被人爱被人赞美,你的意志没有得到满足,所以你才去害怕这些不满足
real ace.lyw
我只是讨厌现在的自己,以前快乐的记忆似乎都很模糊
讨厌是你想得到你认为自己从来没有得到过,你才那么顽强
林芳
你好,尝试把否定变成肯定……是否会不一样呢!
张庆仪
您好
real ace.lyw
我有选择性失忆症,本以为这样挺好的,可以忘掉一些不开心的事,谁知道偏偏忘了那些快乐的记忆
不是忘,是潜意识提醒意识去注意这些不开心的,潜意识需要整合,整合的前提在于接受,接受的前提在于被满足过
real ace.lyw
关键是我学不会满足
real ace.lyw
永远都觉得自己不够好
real ace.lyw
不够努力
real ace.lyw
不如别人
你只是失望,不是没有没被满足过
real ace.lyw
尝试过了,没有用。挣扎过了,都是徒劳
real ace.lyw
失望?
real ace.lyw
也许吧
你为什么觉得自己好,是别人说你好,是父母给你的,你要找这方面的体验
real ace.lyw
嗯,,,
成长就是学会利用在心中被遗落的好的精神资源
小不点
讨厌自己就去改变啊
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