女,18岁,我好想改变我的性格啊，我是一个挺内向的人，只和熟悉的人说话那种，尤其到了新环境特别容易没话说，我明天要去集训，我不想见了室友老师都是话很少那种，我想变得积极一点那种的人，因为我的性格好多机会都从我这儿消失，我是一个学过两年的人了，明天会有好多人不具备专业素的人质.我就是不太敢展示的那种，用我闺蜜的话说就是你搞这个你不展示谁会知道你厉害优秀啊，好多比如选课代表或者一系列机会从我眼前消失，或者老师没看到就以为我也和那些人一样同流合污，我内心还是挺希望和别人不一样的比别人优秀，但是就很难迈出那一步，啊啊我害怕我去了还是会那样啊啊啊

女,从小是个伪乖乖女。父母管教很严厉，我什么事情都不能自作主张，过着他们安排的生活，导致我性格非常懦弱胆小自卑没有自己的思想，甚至影响到我正常的人际交往。感觉有社交障碍，就算是跟自己的亲戚家长辈或者孩子也不能很好的玩到一起。在公众场合不敢发表自己的言论。甚至有问题也不敢请教老师自己的想法也不敢说出来。内心有点小虚荣，感觉很孤独，不合群，朋友不多，但是在网络环境中能够畅所欲言无所顾忌别人都会觉得我是个很健谈的人。其实恰恰相反，我是个自卑内向甚至有点自闭的人。马上上大学了，我想在大学中能够改变这种现状，该如何做。这种性格一直从懂事以来持续到现在。还有改变的可能吗。我因为这个性格吃太多亏了 (匿名)

女 我以前其实是个挺开朗的人，可自从上了大学，室友都是文文静静不喜欢交际的人，可能有点受环境影响还有点自卑导致现在的我完全不知道怎么和别人交流，常常沉浸在自己的世界里，不管是和同学还是和同事都感觉融入不了，没有话题，而且感觉别人也有点不想理我，同样的别人在一起打闹的特别开心，可是我只能在旁边玩手机！我以为换个环境会好，可是我发现不管到哪里我都这样，这几年没交到一个新朋友，老朋友也疏远了！我这到底是怎么了！ (匿名)

女 我是一个16岁的女生，心态很不好，很想改变自己，现在因为在不喜欢的学校学着不喜欢的专业因为各种不喜欢对同学老师看见就厌烦，对学习各种吐槽，但是放假回到家就像变了个人整个人都很活泼。在学校只想着赶紧读完走人，但是日子太煎熬了，有时候想不通经常睡觉时哭，很多时候很烦躁很想发脾气！我要怎么改变我自己具体从那些细节啊？ (匿名)

女 自从上初中后，很内向，同学们认为我，后来害怕交际起来，焦虑紧张，甚至老师还向父母提出来我的问题，可是我尝试过放宽心对于同学们，可是还是会失败，但是对于很熟和自己的亲人父母等，却不内向，请问大家我改如何改掉这个习惯？

女 我是一个性格内向的女生，我很讨厌自己的性格，能改变吗，应该怎样改变 (匿名)

女 怎么办啊我妈老是管别人的事自己都管不好还管别人有什么办法让她不要再管别人的事了 (匿名)

女 我感觉我有抑郁症，最近总是晚上哭，心跳很快，暴躁，想摔东西