女 女，38岁，有近两年的睡眠障碍，刚开始天天睡觉，睡不醒样的老是做梦，而且很多是恶梦，白天人也没有精神，后来跑到健身房锻炼身体就不好入睡了，身体想睡，头脑清醒，而且晚上睡觉一个事情想一个晚上，到了后面也不知道自己睡了还是没睡，很烦，到现在晚上睡觉都有些害怕了怕睡不着，很烦恼，我老公有段时间经常去打麻将，而且输了很多钱，晚上也很晚回家，晚上1点多，我又要等他回来睡所以这也有原因，唉，我该怎么办啊？

女,27岁,睡懒觉，早上到11点才起，一直做梦，醒了也还在想梦里的场景，不想醒不想起，晚上熬夜睡不着，是病了吗？ (匿名)

女 晚上很清醒，白天很困，只要一睡觉就做梦，比较多梦中梦的情况，常常会怀疑自己到底有没有睡觉

女 最近一睡着就开始做梦而且是那种很难醒过来的梦。都不敢睡了。 (匿名)

女 这几年经常，被噩梦惊醒来还有害怕的感觉，然后就无法入睡 (匿名)

女,28岁,每次睡觉都做梦，大多数都是噩梦，而且一到晚上就不想睡觉，如果是一个人的话就得开着灯睡觉，脑子里都嗡嗡作响，白天没精神，什么事都做不了，这样的情况已经持续很长时间了，求解决的方法！ (匿名)

女 我最近总是做梦，做那种很长的梦感觉一晚上大脑都没得到休息早上起床还很困

女 怎样才能更好地管理自己的情绪？有没有人知道谁能告诉我一下，谢谢！

女 心情很不好。慌乱。今天大检查来俺们仓库不合格。我觉得是我的错。一般来检查会锁上门。今天接到通知人已经来了，我刚拿这东西放去仓库。一个领导跟着就进来说要看看。这下直接检查出很大的问题了。 (匿名)