女为什么我控制不住自己情绪！控制不住感觉有什么东西操作我，在家和在外面感觉像两种人

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获得公益心：

许倩倩
您好，您多大了？这种控制不住的状态有多久了呢？
王金波
您好
王金波
您好！每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
甘生昭
您好“在家和在外面感觉像两种人”具体是一种什么样的不同？
王宇
你好
奶汁樱桃
18
奶汁樱桃
在家有时候感觉控制不住情绪想要爆发
丶念丶
你这是叛逆期还没过去，正常情况
奶汁樱桃
就会碎碎念，可能会撕什么东西，但是不是那种狂躁的撕，总感觉需要一个发泄口
奶汁樱桃
我都18了啊
奶汁樱桃
我发泄完还感觉很后悔
丶念丶
正常情况，很多人都有过类似的情况，
奶汁樱桃
这种感觉是高三才开始有时候感觉控制不住我自己
奶汁樱桃
发泄的时候脑子一片空白
奶汁樱桃
甚至会有那种偏激的心理
奶汁樱桃
我不会有心理病吧
丶念丶
不要担心，真是正常情况，你事后后悔说明你不是坏孩子，只是找一个发泄口而已
丶念丶
不是心理病
奶汁樱桃
但是家长会不停的嘟囔嘟囔的你很想让自己消失
奶汁樱桃
感觉我就不应该来到这个世界。
张国英
你好！发生了什么事？
丶念丶
你可以在家找一些自己喜欢的事情做做，，也可以和父母心平气和的放开了聊聊，让父母知道知道你心中想法，你也知道知道父母心中想法，互相交换下
奶汁樱桃
还得要上大学学费还特别贵，一被家长说，我感觉我就是废物什么都不会，没有什么发光点！
奶汁樱桃
烦人
奶汁樱桃
我一般就会选择默不出声
丶念丶
猪啊，，你是傻的可以，父母那是习惯了，你可以把父母的啰嗦当成父母的发泄口
奶汁樱桃
不说了不说了写单词里
奶汁樱桃
奥～我成了发泄口
奶汁樱桃
真棒
丶念丶
每个父母都希望自己子女成龙成凤
丶念丶
我说的是比如，你们咋就较真呢
奶汁樱桃
有种惯性思维一直被说什么都不会就会真的什么都不会。形成一种定向思维
丶念丶
所以说让你找个时间和父母都心平气和的坐下来交换下每个人的心里想法，中和下找个解决的办法，你觉的呢
奶汁樱桃
拉不下去
奶汁樱桃
会说我啥事都不懂
丶念丶
面子，还是面子问题，你和父母都拉不下去，你要和父母提前说好了，都心平气和的说说自己心里的想法，双方都必须用心的去思考对方的想法，
丶念丶
问题是解决的，不是以为
汤利
您好，人的性格都是一半好一半不好，所谓修养就是让我们拥有降服情绪的能力
奶汁樱桃
唉英语资料什么都没有了
奶汁樱桃
回到家发现都被卖了
奶汁樱桃
还嫌弃我不收拾自己的资料。好像是我的错，自己没有收拾英语资料。资料被卖了，我活该？？
张柏和
你好。学习自我情绪管理。建议接受心理咨询辅导。
楚河
我去，和我差不多啊，父母老是说:就你这样的上完学就去给人打工。我？既然觉得我这样，那你们老是叭叭什么
奶汁樱桃
我这刚上大学处处都是花钱的地方
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