男 睡前（一两点）睡不着想到一些不开心的问题，感觉心跳异常，呼吸困难，心里很压抑，有种心跳即将停止的感觉，后来也是努力叫人排解，后来叫到一个朋友出去散步谈了些，才好一点，以前从未出现这种状况，睡前喝过一杯布丁奶茶和一颗柠檬红，看了一恐怖片，这是因为喝那些内分泌出现问题，还是已经开始得抑郁症或者心脏病吗