女,有溺水经历，特别害怕游泳，环境使然，不得不学习游泳，特别恐惧并且害怕面对，每天失眠颓废。该怎么克服这个问题，怎么沟通才能让恐惧的心理减弱？

唐山迁安一中心理咨询室：女 总有一段时间莫名感伤，老想哭，甚至想拿刀划自己，看自己流血，生命不是快来例假

兰州学生心理咨询：男 焦虑症严重，一碰到事情就会把事情想的很糟糕。例如，一天晚上吃了一斤多葡萄就一直想会不会发胖，会不会有糖尿病，然后运动后又想会不会得糖尿病，或者体内含糖量高，胰岛工作大，引起体内细胞变异。

邢台市最好的心理老师：男 我是男生，平时喜欢穿女款式内衣（胸罩，女款式内裤），越性感越喜欢穿，怎么办？！我喜欢的快疯掉了，已经喜欢的无法自拔了（都是在网上购买的）

天目心理咨询中心：女 即将18岁了，害怕长大，怕自己20几平平淡淡，害怕长大难道20岁之前做的事只有学习吗？太过单一怕自己没有特长，碌碌无为的到25，26然后平庸的一生，，，，

开办一家心理咨询教育机构可行吗：男 有人陪我聊聊天吗，我是男人，35岁，有点寂寞

小学心理咨询制度职责：老是不容易入睡，有时好不容易睡着了，还做一些乱七八糟的梦， 有没有什么好办法可以帮我快速入睡啊？就算做梦最好也是做那种香艳的春梦……跪求帮助

学校心理咨询开放通知：女 为什么一个人从来都不发QQ动态呢？我开黄钻偷看他空间，每次都是啥也没有。

王小弟心理咨询职称：现在我该怎么办？？ 我就想美美的睡一觉，最好再做个香艳的美梦

超全心理测试软件下载：女 为什么13岁得了抑郁症，到现在为止三年了，病情一天比一天严重

心理测试聊天软件：女 我现在在考研最后很关键的时期，可是力不从心，想很多，但是做不到，很焦虑，现在做题的时候经常会走思，想一些别的事情，我为了纠正自己，就去和我同学一起学习，可是又觉得我一写的快，效率高，别人也会和我一样，觉得别人的一切行动好像都是受我影响，我知道我这样想不对，可是总是控制不住，尤其是这种时候还要学习，一边写着还要想这些，很痛苦，每天效率很低，积压的负面情绪越来越多，现在极其敏感，觉得写字大声一点都会影响到别人，怕别人效率高让我压力更大，每次这样的时候我就告诉自己要让心理变得强大一些，别人怎么样不关自己的事，可是还是不管用，反而越这样想，越会关注这些，我现在真的快要疯了，求您帮忙解答一下[泪][泪][泪][泪]感谢[泪][泪][泪]