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匿名
2019-10-05 00:28:49
抱抱TA
女,有溺水经历,特别害怕游泳,环境使然,不得不学习游泳,特别恐惧并且害怕面对,每天失眠颓废。该怎么克服这个问题,怎么沟通才能让恐惧的心理减弱?
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获得公益心:
徐麒麟
勇于面对,才能最重克服阴影,战胜恐惧
张国英
你好
张国英
恐惧是身体在预警保护自己的方式。客服恐惧需要心理辅导脱敏治疗。
林芳
你好,需要考虑早期应激恐惧心理(溺水经历),未得到及时处理留下的心理阴影,产生的强迫思维症状……建议接纳恐惧心理的同时,在有人陪伴的情况下,多接受有安全保障的强化训练,进而战胜心理恐惧!
毛慧颖
你好
匿名
谢谢老师的解答,但是我觉得现在我极度恐水主要是没有任何安全感,也不明白怎么才能勇敢面对,只想逃避。现在一想到水里的感觉就窒息,就会拼命的呼吸拼命的呼吸,而且尽管这样还是有窒息的感觉,包括现在还会有失眠,从溺水的梦中惊醒这种情况
匿名
想想就浑身发抖,感觉也没人真正理解这种恐惧吧,非常抑郁
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女 我今年学游泳,学了4天,可是在游泳池里总是站不住,很害怕,有好几次我都快溺水啦,我昨天晚上一闭上眼就想到我在游泳池里溺水的画面,好害怕,和我妈说,她就不懂我,很生气,也很害怕,不敢再去啦,怎么办呀?
(匿名)
女 自从那次失足落水后,对游泳产生了一种排斥了,该怎么办呀?
(匿名)
我是一名初中生,今年12岁了。暑假的时候我妈妈和她的小学同学去十万大山去游泳,也带上了我,可玩的时候我被淹了,水真的很深,要不是一个妹妹从我身边游过,我抓住她,我就已经死了,我现在很恐惧水,每天一到晚上我就开始害怕,怕妈妈离开,怕我会死,我的一个小学同学晚自习跑步时突发心机梗塞死了,我害怕我会猝死,我怕死,我怕水,我现在晚上都睡不着,怕一睡不醒,见不到妈妈了,怎么办?我要怎么消除我对水的恐惧?
男 我一个月前的一天在刚开业游泳馆游泳,好久没游过脱力溺水了,当时幸好在边上被人救了,要是在中间我绝对…因为刚开业没有应急救生员。现在晚上我睡不着,每次快睡的时候都会想到我在水下不住的喝水。而且平常生活还特别爱忘坏的方向想,比如走马路都会想这汽车要是爆胎失控撞到自己,插电源头要是漏电自己会不会电死。甚至于有几天都不敢洗澡,有泳池的澡堂更不会去。这状态已经严重影响到我的生活!希望有医生帮我走出阴影,我可以任何方式报答,在我不影响我家庭的范围内。
(匿名)
女,我害怕在水中浸泡时无法控制身体的感觉,学游泳怎么也不敢放开栏杆或浮板,怎么办
女 觉得自己学不会游泳,而且马上游泳中考了,觉得很迷茫,很害怕。
(匿名)
女,真的很怕水,可是我好想扬了骨灰,拥抱大海啊
(匿名)
女 小时候学游泳在没有防备时候被人从后面推到泳池里,从那以后就开始害怕有水的地方。很长一段时间都没有什么问题大学期间和毕业之后,遇到下大雨积水特别严重时站在水里就会有种恐惧感有时手会微微颤抖,想马上从那种感觉里摆脱但是没有用就像是害怕恐惧把自己包围走到哪他都在除非从水里走出来。在那以后只要水莫过脚面就开始有害怕的感觉,水越深那种感觉就越严重。只要到泳池或者河边心里就开始有躲避的心里。害怕去那种地方想知道这个属于什么?
(匿名)
男 直接,冲动,太像小孩子,爱发脾气,控制不了
(匿名)
男 我一女同事喜欢上我另一有三个娃的男同事我该怎么办 各位专家算行善好吗?帮帮忙
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女,有溺水经历,特别害怕游泳,环境使然,不得不学习游泳,特别恐惧并且害怕面对,每天失眠颓废。该怎么克服这个问题,怎么沟通才能让恐惧的心理减弱?
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