刘彦庆心理咨询师
55岁
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问青少年在线心理心理咨询师
匿名
2016-02-03 12:40:49
2016-02-03 12:40:49
抱抱TA
请问我怎么掌控自己的情绪？我觉得我的情绪有问题，是短路么？我怎么才能掌控自己？自己为什么会紧张？
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获得公益心：
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女,后为什么我控制不了我的情绪？觉得整个人想要疯了一样，不能控制！ (匿名) -
女 没自控能力，控制不住自己的情绪。做事情也是这样明明想不要这样，却又控制不了。 -
女 老师好，我的症状是：控制不了自己的情绪，稍有不慎就发作！已经严重影响工作和生活了！希望老师指点迷津。谢谢 (匿名)
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你好老师：我想咨询下，为什么我老是控制不住自己的情绪，要如何才能克服这个问题呢？？？ -
女,为什么我控制不了自己的情绪？经常想着伤害自己。 -
女, 女孩子，然后我发现自己越来越越控制不了自己情绪，朋友也和我说过这个现象，然后一点小事情不舒服了，就会给她们摆脸色，然后我不知道自己这是为什么，但是又能过会就可以自己开心了，像没事人一样，但是只要触发了就又是原样，还有点忧郁的感觉。 (匿名)
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女 我总是做事情特别情绪化，前三秒笑后三秒哭，不开心就表现出来，我就控制不住我的情绪， -
女 你好，我有时候控制不了自己的情绪，我喜欢安静，别人一吵，我就头疼，感觉快要爆发了，冲动起来还会自己打自己 -
女,我21岁，和男朋友相恋四年，我妈以男友家穷没车没房嫌弃不同意我们在一起，其实男友家条件还一般，只是一家人都在外地所以没在乎那么多，男友对我也很好，他很上进勤奋，收入也不错，最近我们因为我家里的原因一直闹矛盾，我该怎么做？ (匿名)
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我为什么会紧张，浑身紧绷的紧张，不会控制自己，不会控制自己的情绪，不会掌控自己，我自己找不到原因，很长时间了，我究竟需要的是什么，我害怕孤独，不敢自己在一个屋睡觉，睡眠不好，我封闭了自己的心么，怎么打开？还是不想打开，还是不敢打开？我怎么了？有谁能帮帮我？就感觉到身体的僵硬，脸黄 (匿名)
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