女 平时不知道为什么会很紧张，以前是不会的，不知道最近一段时间怎么了，还会多想，有时候特别紧张害怕

女 为什么总是容易紧张，对自己不自信，。， (匿名)

女 心里总是感觉害怕，连呼吸都怕，身体稍微有点不舒服就很紧张很害怕，不能自控，今天早上又出现这种情况，请问这是怎么了？怎么办？ (匿名)

女 为什么现在做任何事都会紧张，工作中哪怕每天做着同样的事还是会紧张，遇到事情一激动就会马上控制不住要就流眼泪，整个心跳加速脑子还不停使唤，全身都是紧绷着，现在遇到没做好的事别人一说我，就一直隔心里好久都放不下，后面做事就怕做不好格外小心，生怕别人说，我知道我缺乏自信心，也有自卑感，该怎么办呢？ (匿名)

女,17岁,感觉自己的智商变得低做事没有以前利索跟同事们生活总是很紧张别人跟我讲话我脑子一片空白总是忘东忘西的 (匿名)

女 总是容易紧张，一紧张就记不住东西，比如在办公室里接电话，就下意识的紧张，然后记不住电话里别人交代的事，必须用纸笔记下来，而且一紧张说话就没有逻辑，………烦躁 (匿名)

女 老是紧张，看到朋友邻居老师亲戚也会紧张，怎么办呢 (匿名)

女 经常会紧张，只要有人看着手就会发抖，有很严重的自卑心理，很少自信，对人很敏感，恨不的逃避人群中，说话会不好意思，会脸红，做事也做不好，，

女 因为敏感被孤立怎么办！！！我想解决问题 (匿名)

女 不知道和别人怎么相处，不知道说什么，总是吃力不讨好怎么改善? (匿名)