女 我和我男朋友在一起两年多了 平时的时候也经常会有些大闹小闹的 但每次吵架他总是把错算我身上 他认为自己一点错都没有 他是有理的，另外在我朋友圈还有一个异性朋友，他追求了我三年多 我也多次拒绝过 我男朋友也知道这件事 因为我多次拒绝还是没用他也不好多说什么只要我不跟那个人出去就行了。昨晚的时候我心情有点郁闷 然后就开始有了小情绪 就发表了下面这条说说到朋友圈，并配文有人不珍惜，有人不死心 而且发表的时候他是看到了的他也知道我有小情绪了所以也就没说我什么 然后就被他的两个姐姐妹妹看到了（他爸爸的兄弟的女儿）然后她们就评论说什么呕心真呕心真他妈呕心 一开始我也没当回事 我就回了说 你这是在骂我咯☺ 没想到她直接回了句你眼瞎啊看不懂啊 最后他们姐妹两个把我骂的我也火气大了… 她们怪我见了她们爸妈不叫 我本来就内向 在外面本来就话少 而且我最搞不清这种称呼和叫法 一来二去我也就忘了这件事了 但是就算我没叫她们也不至于骂那么难听吧 可以背后说我或者跟我男朋友说一声让他告诉我也行啊 这样直接就骂开对谁有好处？ 而且我都还没嫁过去她们凭什么骂那么难听 就算我没叫人 他们一大桌子的人也从来没跟我说过一句话 又凭什么来怪我 所以我现在真的情绪很低落 跟我男朋友说了他也只是怪我…… (匿名)

女,23岁,一起看剧因为我说的话中伤他了（因为看剧的时候他本来无精打采的突然有个以前的冠军出来了他就突然精神了，我就笑着说：“她一来你就这么兴奋/精神了”〈我不是直接指责/骂他是笑着说的但可能因为我本身不开心说出来的所以他觉得我是在讽刺他〉【现在我知道是我的表达方式不对】），然后他看我的眼神不对问我还看不看了，我说不看了，就各做个的了。 后来他打游戏和听音频的声音有点大，我不想听我也把我自己这边的声音放出来了（比他大声些）〔期间我们一直没说话〕，突然他转过椅子开始朝我发火从后面很大力抓着后脑勺扯了下我头发，又很大力的扇了下我的头（头发乱了）和脸，也打了我身上几拳。发火期间一直在指责我（指责我刚刚说的话/说我一直在找事儿/说平时一直哄着我啥啥啥的）这期间我一直很害怕也不敢多说话在等着他生完气），这期间忍不住就会对我动下手。请问： ①我现在心里还有点抖请问怎么调整？ ②如何摆好心态不会因为他而产生情绪？（我有情绪就容易激怒对方）。 谢谢你为我的疑惑解答！ (匿名)

女,20岁,今天和闺蜜去男朋友家，买了菜准备中午做饭，可是我们进去后我和男朋友说话他没理我却和闺蜜说笑，后来他拿的吃的闺蜜说要吃 他给了却没有问我要不要，后来我看到他们聊天记录，因为我有他扣扣密码 他平时也很少用扣扣，他和闺蜜聊天他们都是用的微信，我看到他给闺蜜说我们发生了改变 他要彻底死心了，这些话他没有对我说 我只看到这两句他就来抢手机 还对我大声说话，不高兴的表情，我就生气了 把床上的被子枕头都丢地上了 他们两个都出去了，我一个人锁在卧室里，把卧室弄的很乱， 没人理我 大概隔了一个小时吧 他来敲门 我没有开 后来闺蜜给我打了一个电话 发了两个消息 我都没理，闺蜜来敲门让我出来 她说她饿了 让我做饭，我依然没理，吃饭的时候我也没出去，一点多的时候我在里面已经呆了两个多小时了 我拿着我的东西走了，我看见他们坐在一起聊天 没有一个人问我饿不饿 吃点东西，我摔门就走了 没有人追出来 他们还在继续聊天，我都走了很远了闺蜜给我打电话，我没接 因为我觉得没必要了，后面男朋友打电话也没接 (匿名)

女,36岁,我今晚终于忍不住了，把我对象怼了一顿。烦死了。给她说了我讨厌她说她老公和她婆婆家庭的事。她就给我提。提了三遍。第一次打电话提她要过年回家给她婆婆过大寿，我就不高兴了，她知道，然后见面约会又给我提，我就说我很不高兴，她就哭，我说我不高兴尽量接受这件事。今天给我打电话又提她和她老公要一起回老家过节。我直接火蹭蹭的上来了。怼她了一顿，说她属于被动攻击型人，就是故意给她贴标签气她。把她气的给我挂电话了，我觉得心里舒服了一些。本来我不想报复她，真的是她嘴巴欠的很，非要和我说。明知道我不高兴非要说。还有她那些前任，就喜欢和我说，我和她吵了一大架还是死性不改，非要和我说。 (匿名)

男,25岁,我女朋友比我小5岁，我们吵架了，原因是我的一个女性朋友，一天邀请我去打麻将了，我经过我女朋友同意以后带女朋友一起去的，我嘴贱说了一句本身就是那种调侃的语气对女性朋友说了一句今天穿的性感了嗷，以前单身的时候经常一起喝酒，然后准备今天女朋友介绍给他认识，这个时候女朋友吃醋了，肯定的也是我的问题，就生气，然后他们一行人先去麻将馆了，等我我一个人，我就哄她，给他道歉，好不容易哄好了，进去以后打牌了，过程中我的女性朋友看她年轻，就问她你属什么的，他说属羊，然后女性朋友就应了一句我也属羊。我女朋友不爱说话，然后女性朋友她可能认为怕我们年纪大了，不敢说话那种，她才说她属羊的，这只是我认为啊。然后没打几把女朋友要走，那我也只好不打了，然后女朋友就说她怎么怎么装嫩的，怎么怎么样。就是排挤她嘛，然后我就迎合她。我怕误会。后来有一次在群聊里，群里都是那些有事没事聚在一起的时候，单身的时候的朋友，加上我两男两女。就说组队喝酒，然后我就说不去，我那个女性朋友就说我，谈个女朋友干啥？不耽误喝酒？然后我就。然后这个时候我不想事情麻烦，我就把那句话删掉，没想到刚好被我女朋友看见。完了这下彻底爆发了， 因为这个事我没有替我女朋友出头，我认为他是开玩笑的。但是因为这个事以后我主动退群把他们全都删了。这个倒是无所谓。当时闹得挺大的，跟我们一起的姐姐也用我手机在群里跟他对喷了。我以为这个事情过了， 可是这个女的在我女朋友那里已经埋下种子了，过了半年了，她要我加她微信骂她，我说以后这种人就不理他就行了。这半年里我根本就没有联系过她。我女朋友非要骂，结果又吵起来了。而且重点是我做不到加她骂她，我是不是一个不合格的男朋友。我知道我应该为我女朋友做点啥，但是我就是说不出口。这件事情到底该怎么解决，到现在他还时不时的给我因为她吵架，就吃着饭也会，做什么也会。我该怎么办。我根本对那个女的没有感情。丝毫没有，为啥我做不到为我女朋友做点什么？我该怎么办，她是个劝不动的人。我也是个废物? (匿名)

女,我跟一个人说，然后说我闺蜜的事情，她一脸的不屑，感觉下一秒就要骂我，上一次我跟他说我闺蜜的事情，他说我好奇怪，我说他没有尊重我，我就有点不舒服，我就跟他说我觉得他没有尊重我，她就立马又很冲，很那个的语气很大声的，语气很凶的语气说我没有不尊重你呀？？我真他娘的无语，是不是有病啊她，搞得老子真的好不爽。今天又跟他说闺蜜的事情，他又是一种很不屑，很强势，然后很不屑一顾，要下一秒就感觉要发火了的那种状态，跟我说，我当时就感觉有点被限制了本来我就对我闺蜜比较敏感我要把那些事情全部都托出来才行，他搞得我就说不玩轴，现在感觉又被影响了，怎么搞啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，玛德个死贱人 (匿名)

女 我不知道我女朋友到底是怎么了。有一次我和她聊天，前面还好好的然后我就说了个蚂蚁 ，然后她就马上说她最不想提到这个东西。然后就生很大的气。我事先不知道她不喜欢这个 我也是无意的，她就偏说我又惹她生气了，我说我不知道她不喜欢这个，然后她就说我理由多，一直在生气，我感觉自己很无辜，她到底是怎么想的 (匿名)

男 失眠，不想与人交流，容易患得患失，脑子胡思乱想。 (匿名)

女 这个是什么意思？？？？？？？？？？？