徐艳丽心理咨询师
42岁
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人
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问
金峰肿瘤心理咨询
匿名
2021-01-11 22:40:59
抱抱TA
女,23岁,一起看剧因为我说的话中伤他了(因为看剧的时候他本来无精打采的突然有个以前的冠军出来了他就突然精神了,我就笑着说:“她一来你就这么兴奋/精神了”〈我不是直接指责/骂他是笑着说的但可能因为我本身不开心说出来的所以他觉得我是在讽刺他〉【现在我知道是我的表达方式不对】),然后他看我的眼神不对问我还看不看了,我说不看了,就各做个的了。 后来他打游戏和听音频的声音有点大,我不想听我也把我自己这边的声音放出来了(比他大声些)〔期间我们一直没说话〕,突然他转过椅子开始朝我发火从后面很大力抓着后脑勺扯了下我头发,又很大力的扇了下我的头(头发乱了)和脸,也打了我身上几拳。发火期间一直在指责我(指责我刚刚说的话/说我一直在找事儿/说平时一直哄着我啥啥啥的)这期间我一直很害怕也不敢多说话在等着他生完气),这期间忍不住就会对我动下手。请问: ①我现在心里还有点抖请问怎么调整? ②如何摆好心态不会因为他而产生情绪?(我有情绪就容易激怒对方)。 谢谢你为我的疑惑解答!
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王金波
您好
心语❤️
你好
龙凤
你好
王薇
你好
吴凤娇
深呼吸!情感的互动是双方的,我认为不是不对他产生情绪,而是怎么样很好的跟人交往会重要一些……
紫伊
被暴力对待以后有点害怕是正常的反应,调整需要时间。而你不对他产生情绪,只能是你对他没有感情,没有爱,就不会有要求和情绪
心晴情感
他脾气暴戾,还有点内心脆弱。容不得别人一点反抗他的意志,情绪,看法。 最好短期内不要看到他,慢慢调整心态,如果短期内又看到他,难免不联想,摆正好的心态,由于看到他,还会反复。
向阳
你好
王莉
你好
王 宇
你好
宫学礼
你好
刘彦庆
您好!一切心理现象的背后都有其深层次的原因。如果您愿意,我可以帮您一起去进行探索,分析,疗癒,成长!
妙真老师
妙真老师送了一个拥抱
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宁波情绪管理心理咨询师:女,40岁,《适合自己的就是最好的》 有两只老虎,一只生活在笼子里,一只生活在野地里。 在笼子里的老虎衣食无忧,在外面的老虎自在潇洒。 它们都向往着彼此的生活,笼子里的老虎总是羡慕外面的老虎自由,外面的老虎却羡慕笼子里的老虎安逸。 终有一日,双方一拍即合,互换了生活。 从笼子里走出来的老虎,在旷野里拼命地奔跑;走进笼子里的老虎,再也不用为食物而发愁。 但当新鲜劲过去之后,两只老虎都开始面临现实问题。 笼子里的老虎到了大自然,获得了自由,但由于缺乏捕食的能力,很快便饿死了; 森林中的老虎走进笼子,收获了安逸,却没有在狭小空间生活的心境,终日郁郁寡欢,不久也死了。 这两只老虎的境遇,令人唏嘘。 仔细想想,这又何尝不是我们的现状? 生活中,我们常常处在羡慕中。 羡慕别人的工作、爱情、家庭……幻想着自己若是那样该有多好,却忘记了思考别人的生活是否真的适合自己。 正所谓:甲之蜜糖,乙之砒霜。 适合别人的,未必适合你。
滨州亲子关系心理咨询师:女,29岁,看着孩子玩的背影,说不出的难过。!!!!!!!!!
这样心理咨询师没法沟通:女,31岁,刚才求助的那位咨询师说我自我评价有偏差,自我认知低。需要做自我探索,然后自然而然就找到力量了!知道从自己入手带孩子方法了,建议我找线下咨询师去做心里咨询,长程咨询。唉
广东省做事拖拉心理咨询师在线:女,30岁,我感觉我的认知打开了,以前学习没有章法,纯粹学的皮毛,现在能知道系统规律的学了。探究根源,以前是一问三不知,只知所以不知所以然,现在知道去找根源了!
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都会去做心理咨询吗:女,30岁,认知的提升对自己的眼前有把控感了!看的更深更远,打开了一个世界给我去走。我觉得自己不再希望只是学历这一个要求了。
做事拖拉免费心理咨询师在线答疑:男,15岁,哈哈哈哈哈哈哈,我作为一个男孩子,穿女生的光腿神器,好舒服,好暖和。。。。
齐齐哈尔做事拖拉心理咨询师在线:女,30岁,我突然想去探索多种多样的生活方式了,让自己更加努力去探索多种多样的工作形式,或许在某一领域有发展,让自己更加出色适合自己的。我眼界已经打开了!
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金峰肿瘤心理咨询
女,23岁,一起看剧因为我说的话中伤他了(因为看剧的时候他本来无精打采的突然有个以前的冠军出来了他就突然精神了,我就笑着说:“她一来你就这么兴奋/精神了”〈我不是直接指责/骂他是笑着说的但可能因为我本身不开心说出来的所以他觉得我是在讽刺他〉【现在我知道是我的表达方式不对】),然后他看我的眼神不对问我还看不看了,我说不看了,就各做个的了。 后来他打游戏和听音频的声音有点大,我不想听我也把我自己这边的声音放出来了(比他大声些)〔期间我们一直没说话〕,突然他转过椅子开始朝我发火从后面很大力抓着后脑勺扯了下我头发,又很大力的扇了下我的头(头发乱了)和脸,也打了我身上几拳。发火期间一直在指责我(指责我刚刚说的话/说我一直在找事儿/说平时一直哄着我啥啥啥的)这期间我一直很害怕也不敢多说话在等着他生完气),这期间忍不住就会对我动下手。请问: ①我现在心里还有点抖请问怎么调整? ②如何摆好心态不会因为他而产生情绪?(我有情绪就容易激怒对方)。 谢谢你为我的疑惑解答!
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