给力心理
十年口碑经营
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匿名
2021-01-11 22:40:59
抱抱TA
女,23岁,一起看剧因为我说的话中伤他了(因为看剧的时候他本来无精打采的突然有个以前的冠军出来了他就突然精神了,我就笑着说:“她一来你就这么兴奋/精神了”〈我不是直接指责/骂他是笑着说的但可能因为我本身不开心说出来的所以他觉得我是在讽刺他〉【现在我知道是我的表达方式不对】),然后他看我的眼神不对问我还看不看了,我说不看了,就各做个的了。 后来他打游戏和听音频的声音有点大,我不想听我也把我自己这边的声音放出来了(比他大声些)〔期间我们一直没说话〕,突然他转过椅子开始朝我发火从后面很大力抓着后脑勺扯了下我头发,又很大力的扇了下我的头(头发乱了)和脸,也打了我身上几拳。发火期间一直在指责我(指责我刚刚说的话/说我一直在找事儿/说平时一直哄着我啥啥啥的)这期间我一直很害怕也不敢多说话在等着他生完气),这期间忍不住就会对我动下手。请问: ①我现在心里还有点抖请问怎么调整? ②如何摆好心态不会因为他而产生情绪?(我有情绪就容易激怒对方)。 谢谢你为我的疑惑解答!
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王金波
您好
心语❤️
你好
龙凤
你好
王薇
你好
吴凤娇
深呼吸!情感的互动是双方的,我认为不是不对他产生情绪,而是怎么样很好的跟人交往会重要一些……
紫伊
被暴力对待以后有点害怕是正常的反应,调整需要时间。而你不对他产生情绪,只能是你对他没有感情,没有爱,就不会有要求和情绪
心晴情感
他脾气暴戾,还有点内心脆弱。容不得别人一点反抗他的意志,情绪,看法。 最好短期内不要看到他,慢慢调整心态,如果短期内又看到他,难免不联想,摆正好的心态,由于看到他,还会反复。
向阳
你好
王莉
你好
王 宇
你好
宫学礼
你好
刘彦庆
您好!一切心理现象的背后都有其深层次的原因。如果您愿意,我可以帮您一起去进行探索,分析,疗癒,成长!
妙真老师
妙真老师送了一个拥抱
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女 您好!我和男朋友打游戏,却骂了人。那天他态度对我很差。我问他是不是因为我骂了人,他说不是。我说我以后可以改,但是他说不介意的。那天晚上就和他吵了一架,我很伤心,夜晚一点多一直哭。身体忽冷忽热,还时不时发抖,脑海里全是很恐怖的脸。但后来还是和他和好了,但是从那天晚上到今天,我和他说话没有以前那么随意了,更多的是严肃,我害怕他。对他的态度也不冷不热,但我是爱他的!我想改掉对他不冷不热的态度!但就是不知道为什么改不了!明明很爱他,但是我感觉在他面前更多的是负能量增加。但在其他人面前确实像往常一样活泼开朗,希望大家能帮帮我!
女,24岁,我给他建议,尽量少和他那个在职场逢场作戏相处了一年多的女同事在抖音聊天互动,我和他讲原因是因为我从入职到离职,那个女同事(她是我们的领导)一直欺负我,他不说她,我问他为啥不敢说她,他说因为我们是同室的同事,昨天我离职前又被欺负了(我骂了她三次不敢回)。,下班回去忍不住和他说了,他以生气的语气问我她又怎么惹你了……,但对于她欺负我的问题他永远不解决,只是叫我不要生气,我生气就是我的脾气不好(他知道我的脾气很好,且是菩萨心肠,所以他也经常以大男子主义欺负我)。,我刚刚睡觉之前不知道说到啥,和他又说尽量少或者不要再和她互动聊天了,然后我就说你是怎么做到如此安静的,我就举个例子,说如果我是男的,那个是我的逢场作戏女同事,一直欺负我喜欢的人,现在是我同床共枕,我天天喊老婆,未来想要娶回家的女人,我能坐得住让别人欺负她?他一直不说话。,我接着又说不是担心你们聊天互动之间有什么,我相信你也不会做出没有分寸和伤害我的事情(只是说说而已,鬼知道男人的人性),然后他就破防了,说我立刻停止和山东的那个男性朋友和广西的那个女性朋友的聊天(我之前和好姐妹聊天他都限制,阴阳怪气),他才停止和那个女同事的聊天互动,然后我说我的这个是正常社交,而且男性朋友那个是有对象的(因为我的社交比较窄,也很少聊天,有事才会和几位朋友聊,一聊天他就阴阳怪气我,到最后骂我从早到晚就知道聊天。。。),他就更破防说那她也是有对象的(她之前是没有对象的,总之我说的不是关于对象,而是我不想他和一个逢场作戏又欺负我的女人频繁的聊天互动,我看着心里就很难受),他一直朝着我发火,还用粤语骂了我(我听不懂粤语,我感觉是特别难听的骂人话)……,心累我不想和他吵,他叫我去床上休息,我不肯,他不敢动作打我(就用我的外套狠狠的甩在我的身上,说是家暴,但又不是家暴,说不是也是)……最后我出来不睡觉了,他在房间里摔东西(不知道甩了啥)。,我真的很累,抑郁症发作一年恢复就去找工作,我一贫如洗,去上班为了攒点生存钱,忍辱被欺不敢吱声,现在熬不住了,今年的那点口粮钱又是抓着裤腰带省吃俭用了。,
(匿名)
女,女,和男友相处一年,平日里感情也还算不错对我呵护,就是有两次吵架他砸了东西让我非常害怕,第一次是我屡次拔他网线催他睡觉他砸了电脑然后夺门而出,没有伤害我,第二次是他喝了酒,我在包厢和他吵架怪他和女孩子单挑玩猜拳他看我不高兴就逗我开心道歉;后面朋友叫吃夜宵路上他故意骑车弯弯曲曲的我就大声的说他,他就让我再大声点,我就超大声的吼了他,他就下车走后面被我拽上来教他他不听,把拳头重重砸在电动车头上我拽都拽不住,后来我从后面抱住他让他别打了,他问我还吼不吼他,还给不给他面子,我说不吼了,就一起骑车走了,后面我发现他腿上有血我就看他手都砸开好几个伤口 我就哭着拉他手,问他疼不疼,他心平气和的跟我说不疼,后面我们去了吃夜宵的地方他下车就跟平时一样温和牵着我进去了,给我夹鱼拨虾壳喂我吃。(之前吵了一架我说不去吃鱼了回家了,他说好,后面又说想吃鱼,其实他这个人不爱吃鱼,那天去了也没吃几口都是喂我吃,是我爱吃鱼)后面我问他以后还打不打他说打!第三是昨晚回家他故意绕过那条路我就问他为什么不走大路,他才告诉我前两天他把那里的保安打了现在派出所在找他、我问他为什么不告诉我,他说怕我骂他(用玻璃砸那个人的)我就好害怕 会不会以后打我(我们在一起一年了同居半年他对我还是很尊重的,由于我的传统至今还是完璧,也是我们比较大的矛盾所在)专家们他这种突然暴躁是怎样形成的呢?我该怎样控制?(他对我没有动手过,但是吵架会突然暴躁大声叫嚷)求助!真心的 谢谢
女,21岁,感觉自己要疯掉了,今天男友又生气了然后自己要走,我就顺着他的意思,因为本来身体不舒服,出去了一会儿更严重了,结果今晚又开始冲我发脾气,对我说了很多难听的话,还说我为什么不拦着他,觉得我一点也不在意他(之前他也经常这样说要回去了),然后又翻出以前很多事情各种责备我,期间不断对我动手,我感觉自己要疯掉了,我真的特别特别害怕,我该怎么办,感觉自己快排解不了了 今天他生气的原因是他说他刚教完我东西,然后我就问他:他副驾驶有多少个女生坐过这种问题(我也就是看到手机上好奇问了下而已),觉得我不知感恩,我在找茬儿,觉得我利用完他了就这样对他。 可是前两天我就回了个家,我还特意跟他说我回家,还给他发定位,因为大半年没见了,所以回去了在家里帮忙然后说说话,大概5个小时没注意手机(手机貌似调振动了),所以没有及时回复他,但这5个小时他各种打电话发信息。又因为家里有人抽烟,回来闻到味道就一直盘问我检查我。 我就回了个家就这么对我,我也不敢生气什么的,结果就因为我今天多问了两句话就这样说我。感觉很双标 哎,现在头很痛,感觉自己快疯掉了该怎么办,我感觉自己快排解不了了
(匿名)
女,我昨天跟我对象说我想找一个游戏cp,女的组cp,他就说你随意吧,别来找我,我就知道他生气吃醋了就说我不是那个意思,他说你就和他处去吧,然后就删除我微信了,我跟他解释了,他过了十几分钟才用短信回我,我就说你真的让我很生气!他只是说你快生你的气去吧,那时候我是真的生气了,他连情侣头像情侣网名都换了,我就更气了,我就说了,什么都惯着你,我也跟你解释了,爱咋咋地吧,然后我就拉黑他的电话号码了,但是没过几分钟我就移出了,有些话我是想说,但是我怕伤到他,我就忍着没说,他说刚刚心情有点失控,我觉得这理由有点扯我就没理他,没几秒他加我微信了,就说对不起,我有点失控,是我的错,那时候我还没有原谅他,又说我不该跟你横,我错了这时候我有点心软了,有些话我就没说,我就说控制一下你自己好吗,他说不一定,我一气我就直接说你吃醋我理解,但你没必要这样,男的女的都不行你让我怎么活?永远都没有朋友吗?!他:这我:没必要他:女的行,男的我和他聊聊才行,本来我那时候气都没消呢就说你这样跟我说不就好了吗,真的是,我不想跟我闺蜜一样,他们俩隔三差五就吵架,我是有缺点但我没有像你发脾气什么的吧,你就不改一下吗,他反驳我:你心情差到一个极点,你的情绪也是控制不住的,我就心软了,我:我刚才说话可能有点冲突了对不起他:算了你也没必要听我宣泄,我就说我睡了晚安就没管他,我觉得他这次有点过分了,每次都是我惯着,包容他,真的是
女,和男友相处一年,平日里感情也还算不错对我呵护,就是有两次吵架他砸了东西让我非常害怕,第一次是我屡次拔他网线催他睡觉他砸了电脑然后夺门而出,没有伤害我,第二次是昨晚他喝了酒,我在包厢和他吵架怪他和女孩子单挑玩猜拳他看我不高兴就逗我开心道歉;后面朋友叫吃夜宵路上他故意骑车弯弯曲曲的我就大声的说他,他就让我再大声点,我就超大声的吼了他,他就下车走后面被我拽上来教他他不听,把拳头重重砸在电动车头上我拽都拽不住,后来我从后面抱住他让他别打了,他问我还吼不吼他,还给不给他面子,我说不吼了,就一起骑车走了,后面我发现他腿上有血我就看他手都砸开好几个伤口 我就哭着拉他手,问他疼不疼,他心平气和的跟我说不疼,后面我们去了吃夜宵的地方他下车就跟平时一样温和牵着我进去了,给我夹鱼拨虾壳喂我吃。(之前吵了一架我说不去吃鱼了回家了,他说好,后面又说想吃鱼,其实他这个人不爱吃鱼,那天去了也没吃几口都是喂我吃,是我爱吃鱼)后面我问他以后还打不打他说打!我就好害怕 会不会以后打我(我们在一起一年了同居半年他对我还是很尊重的,由于我的传统至今还是完璧,我们最大的矛盾所在)专家们他这种突然暴躁是怎样形成的呢?我该怎样控制?
女 昨天我去他住的地方,只是看看而已,我看见他,就跑了,他也跑过来,问我来这里干嘛呢,我说关他什么事,他就一直推我,就赶我,我也推他,他就打我脸,我就捏他的脸,他就一直捏我的手,我就一直打他,一直推他,他就用手捏我的脖子,我就抓他的手不让他打我,我们就一边吵架一边打架,他就推我,我看见他玩手机,可能叫人,我就抢他的手机,他就用手捏我脖子,他突然拿扫把打我,就跑了!
(匿名)
女 男朋友在打游戏他说他饿了我就跟他点外卖然后我选了很久可能是怕他吃不饱所以我就多点了点然后我就问他这样可不可以他说:“神经哦点这么贵我怕我自己吃了死哦。”又可能是我觉得他不可以这样子说他自己然后我就用脚像平常一点的踢了一下他的手然后说了句老子他就当着他表弟的面说我当时他打英雄联盟还开了麦他以为我踢他是因为他说了我他说:“我又没有说你什么什么什么你踢我干嘛”反正是生气的说的我就没有说话我知道我不应该踢他但是我觉得他不能当着那么多的人的面说我我也要面子我就转了过去然后他就继续打游戏因为我很容易哭我转过去就想留一点点眼泪我憋住了过一会儿本来我都没有什么事情了只是有点委屈然后他打完那一盘游戏了他当着他弟弟的面要我转过去我不肯他又说我我怕在他弟弟面前哭我是真的不想转过去然后他还是把我说哭.我想了很久这真的是我的错吗?(他弟弟比我大)
男,29岁,,经历:2011七月中专毕业+在学校厂干了五夜与人争执,没要工资!+换了几个厂呆不了一个月+被父母安排亲戚上班厂上班,在亲戚协助干一个月仓管,拿比现在高的工资1500!+2011年九月大意数错被主播开除!+想再次找工作被父母强制性安排这偏执狂、脾气暴躁、性格古怪的亲叔公司上班,先干了八年苦力拿了每月五百块钱,后前年七月老爸协商才给一千干到现在+在这亲叔辞了三次!三次找工作都事销售工作还闯祸三次父母解决!又被父母劝回亲叔重新上班三次!(干一个月保险没业绩辞职没工资)+(干两星期电话客服因说我普通话不标准辞职实习期没工资)+(干两星期游戏代练,因觉任务太难完成不了,跟师傅说辞职没工资)+(贷款6084)+(骑单车撞伤人赔8900)+还有一次不记得了! 心情以及解决问题:自在这亲叔上班以来,被亲叔婶谈哥欺负打压数落白眼冷眼看不起辱骂贬低否定不认可数次!+我感觉在这亲叔上班我是一年比一年情绪大气大,那亲叔婶谈哥也是花样百出!+亲叔因芝麻小事骂了六次滚回去,没事找我茬!+被亲婶因芝麻小事说了数次再这样就别来上班!去年十一月被故意拖欠工资不发!发微信拿着压扁东西说事还补充句,再把谈哥和你的事发到家族群就不给你发工资!+被谈哥不管有没有送货故意随口一句废物!+其他侮辱性的话谈哥亲叔婶也说过!+尿急看他高不高兴+上样看他搞好不能马上就做踹你一脚!+装展架台或者其他诸事,总为一点破事小事跟我计较!冲我发脾气不听+总负面不报正面!+尿急去理发店打招呼上完厕所出来+遇到个故意找茬的老头+说以为我剃头发要我发15块钱才放我走+我不想吵架和麻烦给钱了事!居然被谈哥阻止并与老头吵得过程中+当着附近所有人的面说我头脑不好,并叫来警察做了笔录后,警察问他不是很正常!他说我有一点点不正常!感觉这谈哥处心积虑的一次又一次想害我!送货问他在哪吃饭,居然说我有什么资格吃饭!+多次问亲叔谈哥拿什么货,他二人多次故意不报型号报价格!+还曾被那谈哥拿货当着亲叔婶的面说我就是一个笑话!事后那亲叔婶居然无动于衷!+天天上班不管发微信给亲叔婶,请病假一天或者是休假,他二人从来不会回任何信息!第三天正常上班!+被那亲叔婶数次因我搞杂了许多小事+譬如叠被或者找型号半天没有马上找到或是码货不正确!就因这个数次带有侮辱性当着别人面说我这也不行那也不行+连叠被子也不行!搞得我现在越来越自卑对任何事没有信心去做+认定自己做不了
女,18岁,没钱真的好难啊,明明青春的年纪,却要担心家里没钱,想做兼职,家人死活不同意,明明没那个经济能力,偏偏要把我养的小白一个,生活中各种无法独立,太痛苦了,不会了,反过来气我笨。
(匿名)
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女,23岁,一起看剧因为我说的话中伤他了(因为看剧的时候他本来无精打采的突然有个以前的冠军出来了他就突然精神了,我就笑着说:“她一来你就这么兴奋/精神了”〈我不是直接指责/骂他是笑着说的但可能因为我本身不开心说出来的所以他觉得我是在讽刺他〉【现在我知道是我的表达方式不对】),然后他看我的眼神不对问我还看不看了,我说不看了,就各做个的了。 后来他打游戏和听音频的声音有点大,我不想听我也把我自己这边的声音放出来了(比他大声些)〔期间我们一直没说话〕,突然他转过椅子开始朝我发火从后面很大力抓着后脑勺扯了下我头发,又很大力的扇了下我的头(头发乱了)和脸,也打了我身上几拳。发火期间一直在指责我(指责我刚刚说的话/说我一直在找事儿/说平时一直哄着我啥啥啥的)这期间我一直很害怕也不敢多说话在等着他生完气),这期间忍不住就会对我动下手。请问: ①我现在心里还有点抖请问怎么调整? ②如何摆好心态不会因为他而产生情绪?(我有情绪就容易激怒对方)。 谢谢你为我的疑惑解答!
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