王旭东心理咨询师
45岁
抑郁焦虑
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608
人
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99%
好评
咨询
问
青岛心理咨询徐
匿名
2016-02-03 18:30:48
抱抱TA
女,22岁,我最近经常因为一点小事就影响到自己的情绪,然后心里难受半天。感觉特别的
焦虑
。老是想周围的人怎么看我。实际上自己也知道人家没空管我怎么样,但是,难受的感觉异常强烈,根本无法缓解。再怎么给自己罗列理由,最后还是难受个半死。家里人都觉得我变成祥林嫂了,一点小破事纠结到死。我也觉得自己变得特别的玻璃心,别人都还没对我品头论足呢,我已经先受伤了。但是,我就是控制不了自己,心里难受,本来觉得跟人说说就会好了,可是说了之后感觉更糟。太难受了。更严重的是,经常前几个小时刚把自己情绪调节好,几个小时之后又开始陷入难受的情绪之中解脱不出来了。
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张银玲
你好
李风涛
你好,多长时间了?
段远华
你好
匿名
您好。
匿名
有好长时间了吧。因为让我难受的事情不是很频繁,所以不太记得清了。
熊琦红
你好
李丽
你好
张欣
你好
王宇
你好
张银玲
你的情况需要进行心理咨询
匿名
我就想求化解方法。
史丹凤
你好!你的情况,需要系统咨询了
史丹凤
自己很难化解了
刘海艳
你好,点击我头像可以电话咨询。
国云霞
你好,什么样的事情会让你想不通?
匿名
不是想不通,想的也不通透,就是,难受
匿名
想得特别通透
匿名
打错字
张柏和
可以把你的不良情绪都和我倒出来,帮助你充分释放,再构建培养爱的模式。
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