女 我身边的人都在怪我，我好像害了她们所有人，我觉得我很没用，太失败，太懦弱，我一直在逃跑，我不敢面对这个世界，不敢面对现实，我活着幻想里，我想哭，可是我不敢，我每次都能在别人面前表现的很开心，每天嘻嘻哈哈，所有人都认为我很开心，她们不知道我曾经有多少个夜晚一个默默的流泪，我不知道我已经多久没有好好睡过觉了，每天被噩梦缠绕，我真的身心疲惫，我不知道我还有没有勇气继续在这个世上，我也不敢继续待下去了，真的好累 (匿名)

女,不知道为什么最近好像失眠了，经常被压的喘不过气，有时候我会想我真的是个废物吗，好像并没有人会在乎我珍惜我。在家里爸妈永远都对弟弟好，对我永远没有耐心。因为学习不好我上的职高，家里人经常说我是个废人，可我只是学习不好，我是有点懒但是我被动如果有事要我做那我一定会做，为什么每个人都这样说我。做事慢了点或者忘了几个人轮流这骂我。为什么不让我几年前就死掉算了，肿瘤而已，想去买瓶安眠药这样我就能好好睡觉啦, (匿名)

女 感觉所有人都嫌弃我，都不喜欢我，觉得现在的生活不是自己想要的，爱人？朋友？同事？家人？都不喜欢自己，认为他们势力看不上我，情绪老不开心，没有幸福感？没有快乐感？几度失眠，对事物都没兴趣等，怎么办？ (匿名)

女,她们都好好，只有我一个人不好。只有我一个人把生活越变越糟糕了...本来想着早点睡觉就不会不开心了，直到躺下的一瞬间，百般思绪一拥而上。也许我就是个敏感又矫情的人吧...她们不喜欢我，很正常。

女 每天睡不着觉十九岁女常常感觉自己生下来就被所有人讨厌总是卑微讨好所有人莫名其妙掉眼泪生活没有希望

女,19岁,想了很久最近自己的状态，在备忘录写了很多自己的心情，突然发现自己是一个很丧的人。 总是对未知充满恐惧，彻夜失眠，心情抑郁且无人倾诉导致脾气越来越暴躁。 从小到大身上总是背了很多的包袱往前走，从来没有也不敢去做自己真正喜欢的事情。 我想我一直很羡慕那种女生，阳光，明媚，肆意，自拍里笑的永远很开心，有很多同性异性朋友。 可是我明白我永远成为不了她们，我只能默默的一遍一遍看她们照片里肆意微笑快乐的面孔，看着她们画着好看的妆，身上穿着好看的大衣，有着好看的美甲，好看的发饰和好看发型。 也有很多人说，你真好看。也有很多人说，第一次见到你就感觉你真的好高冷耶。也有很多人说，你看起来就像朋友很多的样子啊。 但其实在曾经一直很压抑的气氛里解脱出来，第一次听到别人这样评价自己时真的很是吃惊。就像习惯了自己的平凡和普通之后突然被人发现那样的小雀跃和小欢喜。 也曾试过努力去变成自己想要成为的人，但是太难了，真的太难了。就像一个人在深渊里面待久了，想上来的时候发现没有人可以拉你一把。最后看着别人明媚的青春只能把自己更加藏进黑暗里面，让自己回归于人海。 想的事情好多，背负的东西好累。愧疚，自责，难过这些情绪慢慢的占据了自己的思维，让自己自暴自弃，就像蜷缩在角落里的丑小鸭在充满渴望的看着外面的天鹅。可是和童话不一样的是，在我这里丑小鸭永远都不可能变成白天鹅。都是二十岁的年纪，却偏偏没有那么明媚的笑脸。 这是不知道第几天失眠了，脑海里总是浮现各种各样的画面，一幕幕在提醒着我，我永远不可能那样阳光那样快乐。 最痛苦的时候都在想要不要预约一个心理医生。疯狂的倾诉欲让我不知所措，对，从小到大身边没有一个朋友的情景已经习惯了。第一次想倾诉的时候居然不知道该怎么办。 说祝新年平安顺遂是假的，怎么可能一切都顺顺利利的呢。好像上天的好运从来都没有眷顾过我。 就像，没有灵魂的躯壳... 我渴望成为你，却又害怕成为你。 一直都是个没有勇气的人啊。 (匿名)

女 我总感觉我熬不下去了在学校没人和我玩在家家人都讨厌我我都不想活了好累好累

女,18岁,有时候总是感觉自己好累莫名的烦躁有时候还经常无缘无故想哭总感觉世界对我特别不公平我活着就是一个错误觉得人人都不喜欢我都不疼我感觉全世界就我一个人孤零零的 (匿名)

女 “我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变深刻，吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被回复，对人好期待它回应也好，写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待如果实现了，长舒一口气。如果没实现昵？自怨自艾。可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑都不打

女 我好像有成人幼稚症，很多时候很多行为特别幼稚，没有责任感，很随性，也不会照顾人，不懂得考虑别人的感受。从小到大我的人际关系一直都不好，干什么都三分钟热度，什么时候都是依赖别人，自己什么都做不好，不会说话，也做不好事，现在什么也不会，女孩子最基本的穿衣打扮我也不会，也不喜欢，做什么都很差，都不知道自己能干什么。我该怎么办？