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匿名
2019-10-13 20:31:00
抱抱TA

女 情绪特别低落,很压抑,有点害怕认识新的朋友,不太喜欢社交,总是没来由的难过,自己没办法调节,有的时候突然就很消极,我应该怎么办。

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获得公益心:
  • 匿名 匿名
    晓看天色暮看云.的回答图片
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    你多大了?这种状态多久了?
  • 匿名 匿名
    您好
  • 匿名 匿名
    19
  • 匿名 匿名
    三年了
  • 匿名 匿名
    前两年还好,能自己调节过来
  • 匿名 匿名
    最近就突然有点崩溃,完全调节不了,很消极
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    请告诉我我该怎么办
  • 的头像
    其实我们的害怕都是源于自己本身不自信,你害怕被拒绝,害怕自己说错话,有小小的敏感,其实你只要走出自己的小圈子你会发现社交其实很简单,只是自己多想了对吧。如果帮助到你就采纳一个吧。
  • 匿名 匿名
    这已经影响到了我的学习生活
  • 匿名 匿名
    谢谢你
  • 匿名 匿名
    而且我还不知道为什么,自己突然就很难过,不想上学,什么都不想做
  • 匿名 匿名
    我太难了
  • 匿名 匿名
    我真的太难了
  • 的头像
    想多了
  • 的头像
    可以帮你出出主意
  • 的头像
    把问题解决了
  • 匿名 匿名
    可我什么都没想啊
  • 匿名 匿名
    早上刚睁开眼睛就突然很难过
  • 的头像
    想重了
  • 的头像
    造成你这样的因为什么事
  • 匿名 匿名
    好多事
  • 匿名 匿名
    应该是好多事积攒的太多了压不住了
  • 的头像
    排除法
  • 匿名 匿名
    我也不知道根源在哪
  • 高世丽咨询师的头像 高世丽
    您的这种持续心情低落,自己又调节不好,建议做专业咨询,改变心情,改善生活
  • 匿名 匿名
    请问做专业咨询需要多长时间
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