男高考在即两年，我为何集中不了注意力经常有辍学的念头总感觉自己是多余的

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胡晓瑞
您好！
♞
您好
♞
怎么说
李军
晚上好！
李军
有点抑郁情绪
李军
你多大年龄？最好接受电话咨询
张柏和
你好
张国英
你好
张国英
目前进入高三，也是压力期，要更多关注自己的情绪。目前出现了一些症状，建议您先在平台首页做自测量表，推荐scl90十项症状量表。
黄利琼
你好，当一个人承受的压力超出了原来的承受力，就会出现效率下降，身心不适等各种症状，有的熬着熬着就突破了，有的熬着熬着就崩溃了，所以，如果你熬久了，依然没有好转，那么，建议通过心理训练突破自己原有的舒适圈，学业是不能减轻的，但承受力是可以提升的，提升了，突破了，你就能举重若轻
林芳
你好，需要考虑是压力过大，同时没有找到学习的乐趣……为自己而学，做自己想做的事，找到自己存在的价值，就不会感觉自己是多余的。
李凤秋
您好，你目前学习和师生关系上遭遇到怎样有压力的事情了吗？
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