给力心理
十年口碑经营
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匿名
2016-06-27 12:10:45
抱抱TA
女,因为家境并不好,爸爸从小就对我们的学习要求比较严格,希望我们可以考上好的大学,不用跟他一样在家务农,也就一直顺利的以很好的成绩考上初中最好的班级,高中的尖子班,可进入高中后发现比自己优秀的人太多了,他们大多来自县城的好初中,学习上更是如鱼得水,不怎么听课便可以取的不错的成绩,自信心受打击的我,月考排名也是一跌再跌,当时很想努力留在这个班上,想想初中的辉煌历史觉得自己可以做到,可是经过几次月考后成绩还是上不去,于是觉得自己的人生完蛋了, 我们高中从高一升到高二是要再分优等班和劣等班,以高一的两次期末考试为分班依据, 心里着急想赶上去,于是逼自己上课一定要像初中那样百分百地集中注意力去理解知识点,可每次想集中注意力的时候总觉得坐旁边的人会让我无法专心于老师的课堂,于是我用书堆住右边的同桌,有左手遮住左边同学以解决这个让我无法集中注意力的问题,试了几次后发现还是无法集中注意力,因为虽然遮住了,但是还是想一些可怕的后果,比如说如果不认真听课就会分到一个很差的班级,考不上好大学,爸爸妈妈会很失望,也许自己就早早嫁为人妇,因为这是不读大学的农村女孩唯一的结局,心理里压力很大,那段时间经常很压抑,爸爸心里也很着急,我也很难过,每次回家都很痛苦,觉得对不起他们,觉得如果我能在上课的时候百分百集中精力,就像初中上课那样就能改变这种困境,于是一到上课就非常紧张,害怕自己听不懂,更怕自己走神去想一些有的没的,越是这样逼自己越是不能集中注意力,就这样一直恶性循环,出现
厌学
的情绪,越来越不自信,讲过多遍的题目依然记不住,结果就被分到了一个更差的班级(班级越好,老师水平越高,纪律性越好,不会有人上课捣乱说话之类的,学风也是没话说的,考入好大学的人数也更多), 高二分入差班的我对学习反倒觉得没什么压力了,毕竟离高考还早,也没有分班的压力,反而听课也更能随心所欲的集中注意力力,成绩有有了起色,就觉得摆脱了这个阴影,可当高三临近时,这个困扰越来越凸现,又回到了高一那种无法集中注意力的状态,每天过的很累,虽然有时还是可以上课集中注意力,但那种时候越来越少,到最后竟然在考试时也会这样无法集中注意力,明明不想看到旁边的人,可是还是不由自主的看到,心里越是不想看旁边的人,就越是无法集中注意力,发现自己每次想认真听课或是想认真读书时,就会不由自主地分心,不由自主地看旁边的人和物,其实是不想看到的,因为我越是想专注于书本或是课堂就越是不能专心,高考前段时间一直这样,有时都感觉不想活下去,不敢和家人说,怕他们无法理解,或者是怕他们理解后对生活感到绝望,为什么会有一个脑子有问题的女儿呢,高考如期而至,考试时也不例外地无法集中注意力答题,勉强离二本线还差5分,爸妈和我自己都不甘心,又报名复读,结果还是因为这个困扰我的问题与好大学失之交臂,曾想如果不是这个原因以自己初中的功底一定稍加努力就可以考上一本甚至名牌大学的,可是还是沦落到一个省里一般的二本院校。, 满怀希望的我以为进入大学就可以抛掉这种困扰,在大学大展宏图,可是还是一上课就有这种思想,觉得自己这辈子没希望了,我的理想离我越来越远,像跌进深渊,不敢和家人联系,怕他们看到我这种状态,又无法向谁诉说这种痛苦
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王旭东
你好,能理解你的感受
孙彦斋
你现在面临着巨大的压力。让你无法集中精力投入学习。
胡在珊
你好
张柏和
你好
朱利生
您好。对自己很重要的问题,最好选择正式咨询的方式进行系统解决。点击我的头像可进入预约页面。感谢您的信任。
罗柳琼
您好
匿名
觉得老是看书或上课需要集中注意力的时候,只要余光里有人就无法集中注意力,越想集中注意力越是不能,从高一到大学
王薇
你好
张敏
你好
李丽
您好美女
匿名
大好
匿名
大家好
匿名
付费能保证治得好吗
张银玲
你好
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女 本人读高二,上课时总是无法专心听讲,在学校,只要遇到关于学习上的问题,我就无法集中注意力,而且很容易受到别人的影响,我时刻问着自己,为什么别人都不会被吵闹的环境所影响,为什么别人学习效果就好,而我成绩却不理想(班上前几),我觉得很难受。 每天睡觉也睡不着,总会想着书读不好,会辜负爸妈的希望,辜负老师的期望,但是我真的不是很喜欢读书,只有当读书给我带来的成就感足够高时,我才会兴奋,我明白读书的重要性,但是始终控制不了自己的情绪,我希望专家能好心给我解一下疑惑,我不想迷茫地把书读上去,连自己的理想与目标都找不到,我希望我能够像做我喜欢的事一样做有关学习的事!
(匿名)
女 我高三生,难以集中精力去学习,易走神,很容易想一些有的没的事情。难以及时平复自己的心情。一些事情,一些歌什么的很易在脑子里形成循环猛的想那种,像强迫一样。有种想停又停不下来的感觉。我觉得这样子很痛苦。很想做那种该专心的时候专心,该玩的时候玩的很开的那种人。可是往往都是玩的时候想着一堆作业。写作业的时候又觉得想去玩。我该怎么办?看过一些鸡汤一些高考逆袭呀,如何培养专注力的方法什么的。看的时候斗志昂扬可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的时间,可是身体上和心理上好像不大好。做了很多完美的计划,说要怎样怎样,可是做的时候又因为一些原因无法达成。什么不赖床啊,哪时候写完作业的。这样的状态下去,我很担忧。看着别人都在努力,都在进步,而自己只能干着急。再加上和父母由于一些问题啊,人际关系方面的问题什么的,会影响我,我不知道怎么办。如果你能帮助我,我很感谢你。
(匿名)
男 请问关于注意力的问题。是这样的,我是一名高三的学生,然后,以前读高二的时候,遇到了很多的问题,但是自己并没有去克服,而是选择了逃避,所以当时成绩也不是很理想,而上了高三之后,遇到了一些事情,自己也很焦虑,但自己本身并没有很想去克服这些东西,而且总是学一会就不学,成绩也就是个10几名左右,但自己当时还是很快乐,因为可以打会球来着,上咯高三之后,然后就开始去克服这些事,首先我就是克服焦虑,一开始自己的生活习惯并不是很好,比如总是看小说看到很晚,然后自己的饮食习惯也不好,当时就看了卡耐基的书籍,然后慢慢的焦虑就没有咯,然后成绩也很快上升了,从19一直考到了4然后虽然有波动但也没滑出前10,感觉以前一直没做到的事情,后来就慢慢的做到了,但唯一让自己不放心的是,我以前读高一的时候,虽然不是很用心,但是大体上还是能够维持自己的注意力,但现在虽然一切事情都在往好的方面去发展但作为我认为自己没有以前那么认真但是却也做到了,虽然我高三的时候有一段时间不怎么想说话,而且脑袋里也总是去想一些其他的事情,比如自己的往事啊,然后还有一些自己应该对于一些事情的看法和态度,但那段时间没有持续很长时间,应该是有一两个星期吧,但很快自己的脑袋里突然就想通了,然后这样的时期便也过去了,然后自己一直都在寻求注意力,自己以前的朋友关系不是很理想也压着自己去交往,但也就是那段克服的时间里自己也把那些朋友关系都处理好了,注意力也相应的得到了一些提升,而睡眠以前是很难睡着,现在是可以睡着了,而且精神也好多了,就是容易做梦。我就是觉得把这些东西都是我一个人去克服的,也懂得了家人,朋友,与别人交流的重要性,不能压住自己的性格去交往,也不能死要面子。但我作为自己我有点担心的是这些东西都是我自己想的办法去克服的,我也不知道是不是健康的,以前看到一些,比如说神经衰弱,抑郁症,还有一些说法,比如不能去克服一些先天的心理,那样会让自己陷入更大的心理弱点,而自己都觉得好像自己都有点,但是这一点都是围绕着注意力不集中展开的,如果说对于神经衰弱不能做脑力活动旺盛的事情,但自己如果去推理,便会体现出很好的注意力,抑郁症,自己喜欢和别人说话,而且除了注意力不能很好的维持以外都能很好的维持,我不知道自己的注意力是不是因为以前作业没怎么做,然后突然要自己去写很多作业才产生的。
(匿名)
女 我是一名高一学生,有一个很难解决的心理上的毛病,那就是惧怕自己难以集中。是这样的,由于以前被某人刻意地每天地讽刺我,在我写作业,上课的时候都这样,所以有了这样一个害怕任何人会影响自己的一个心态,不仅不能专注,还和别人弄僵,真的很痛苦。我痛恨我这样的大脑,无时无刻的担心与警惕,我也想有一个正常的样子。
(匿名)
女 今年读高一 可是上课总是集中不了注意力 喜欢胡思乱想 不愿意看书 因为会一直看不进去 每次看了一遍都不知道讲了什么 所以每次复习我总是复习不了
(匿名)
女 自从到了高中,我的成绩一直在下滑,现在上高二,从初中前7名到高一十几名到现在三十几名,我也在好好学,到注意力不集中 学习不高效,也可能是因为一些人际关系 同学感情的原因,导致我现在突然的就烦身边所有人,但有的时候却相反,由于成绩不好,每次学习比我好的问我考了多少分时,或者她故意想我说她考了多少分时,我就觉得她们是在取笑我,我表面不说什么,我内心很恨自己不争气,下定决心悄悄去努力,可我只有三分钟热度。成绩还是不好,最近心情很差很差。
(匿名)
男 我现在是一名高三的学生,最近我的老师说,教育心理学研究表明,学生上课的时候,注意力最多集中25分钟。 其实我在高二以前上课的时候注意力经常不集中,但是在高二到时候我为了自己的梦想,目标,奋尽全力,终于养成了良好的学习习惯和学习方法非常有效,并且上任何课注意力可以全部集中,有时最多走神几秒,但是自从上个月听了老师说学生上课时注意力最多集中25分钟后,每当我上课注意力集中时,脑海里忽然飘过老师说的话。我的心里就非常的矛盾,其实我真的是想上课时认真听讲,但是想到老师说的话,我就觉得,我是不是不正常,我是不是不正常 ,我是不是不正常,就觉得我自己和老师说的情况不一样,,,,这样的情绪持续了一个月使我非常的烦恼,学习已经落下了很多,我该怎么办,谢谢!
女 最近开学了,做什么事都不能定下心,上课觉得很无聊,提不起兴趣,以前初中看课表还能有想上的科目,现在就是一天天在熬的感觉,觉得每天都很累,像必须要不停的逼自己一样,到了晚上写作业不能像初中一样写很久都不觉得累,现在写一会就要拿手机看个半小时 注意力集中不了,而且不想写作业复习,但是还是会让自己去复习,努力让自己情绪好一点,但是觉得好累,我该怎么办
(匿名)
女,我不知道说什么,就是觉得自己好像要失控了,我生气的时候很多伤害自己活着毁坏或者伤害他人的画面,等我冷静下来之后我又开心不起来,总觉的心堵住了,忍不住的时候我就会在房间哭会,请告诉我,我该怎么办
(匿名)
女,女,高中的学校是重点高中,本科率接近百分之百,压力太大,加上失恋,承受了很多打击,还要逼自己学习,不能放弃,毕竟高中只有一次,忍住自己坚强,强迫自己学习,读大学放松了,一直学习不下去,看一点长文章都不行,有学习的心理障碍,越这样越没有动力,没有点生活的积极性,没有进取心,真的高中那种地方太恐怖,不能松懈一点,一下子就掉名次,压力真的好大好大,很怕自己一难受自己的事就赶不上来,不想看书的心理冲突与硬逼自己的心理着实弄的很累那时候,现在一点书都看不下上了大学
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女,因为家境并不好,爸爸从小就对我们的学习要求比较严格,希望我们可以考上好的大学,不用跟他一样在家务农,也就一直顺利的以很好的成绩考上初中最好的班级,高中的尖子班,可进入高中后发现比自己优秀的人太多了,他们大多来自县城的好初中,学习上更是如鱼得水,不怎么听课便可以取的不错的成绩,自信心受打击的我,月考排名也是一跌再跌,当时很想努力留在这个班上,想想初中的辉煌历史觉得自己可以做到,可是经过几次月考后成绩还是上不去,于是觉得自己的人生完蛋了, 我们高中从高一升到高二是要再分优等班和劣等班,以高一的两次期末考试为分班依据, 心里着急想赶上去,于是逼自己上课一定要像初中那样百分百地集中注意力去理解知识点,可每次想集中注意力的时候总觉得坐旁边的人会让我无法专心于老师的课堂,于是我用书堆住右边的同桌,有左手遮住左边同学以解决这个让我无法集中注意力的问题,试了几次后发现还是无法集中注意力,因为虽然遮住了,但是还是想一些可怕的后果,比如说如果不认真听课就会分到一个很差的班级,考不上好大学,爸爸妈妈会很失望,也许自己就早早嫁为人妇,因为这是不读大学的农村女孩唯一的结局,心理里压力很大,那段时间经常很压抑,爸爸心里也很着急,我也很难过,每次回家都很痛苦,觉得对不起他们,觉得如果我能在上课的时候百分百集中精力,就像初中上课那样就能改变这种困境,于是一到上课就非常紧张,害怕自己听不懂,更怕自己走神去想一些有的没的,越是这样逼自己越是不能集中注意力,就这样一直恶性循环,出现厌学的情绪,越来越不自信,讲过多遍的题目依然记不住,结果就被分到了一个更差的班级(班级越好,老师水平越高,纪律性越好,不会有人上课捣乱说话之类的,学风也是没话说的,考入好大学的人数也更多), 高二分入差班的我对学习反倒觉得没什么压力了,毕竟离高考还早,也没有分班的压力,反而听课也更能随心所欲的集中注意力力,成绩有有了起色,就觉得摆脱了这个阴影,可当高三临近时,这个困扰越来越凸现,又回到了高一那种无法集中注意力的状态,每天过的很累,虽然有时还是可以上课集中注意力,但那种时候越来越少,到最后竟然在考试时也会这样无法集中注意力,明明不想看到旁边的人,可是还是不由自主的看到,心里越是不想看旁边的人,就越是无法集中注意力,发现自己每次想认真听课或是想认真读书时,就会不由自主地分心,不由自主地看旁边的人和物,其实是不想看到的,因为我越是想专注于书本或是课堂就越是不能专心,高考前段时间一直这样,有时都感觉不想活下去,不敢和家人说,怕他们无法理解,或者是怕他们理解后对生活感到绝望,为什么会有一个脑子有问题的女儿呢,高考如期而至,考试时也不例外地无法集中注意力答题,勉强离二本线还差5分,爸妈和我自己都不甘心,又报名复读,结果还是因为这个困扰我的问题与好大学失之交臂,曾想如果不是这个原因以自己初中的功底一定稍加努力就可以考上一本甚至名牌大学的,可是还是沦落到一个省里一般的二本院校。, 满怀希望的我以为进入大学就可以抛掉这种困扰,在大学大展宏图,可是还是一上课就有这种思想,觉得自己这辈子没希望了,我的理想离我越来越远,像跌进深渊,不敢和家人联系,怕他们看到我这种状态,又无法向谁诉说这种痛苦
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