问国家人力资源部注册心理咨询师

2019-10-20 17:42:15

抱抱TA

女总是感觉自己不合群，总是感觉自己努力了却得不到相应的成绩，考试太紧张，总是感觉自己不太会和别人说话，达不到自己的目标

13 0 409

获得公益心：

王金波
您好
王金波
您好！刚刚看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正确看待考试，不要将考试看成，如果考不好，一切就完了！如果将考试视为生活中最重要的事！那么就会有无形的压力产生！这样不仅不可能在考试的时候正常发挥，反而会影响正常的考试成绩。所以，只要自己努力了就好！以平常心去对待考试！自信些，好吗？加油！
那么怎样才能培养自信
张国英
你好
我有些自卑
张国英
你多大了？
17
内心有些焦虑
陈明
您好，有些自卑焦虑，是吗？经常有意识直面自己的不安，或许会发现其实没什么。然后积极关注自己的核心目标。
温桂彩
您好，您的感觉总是对自己不够满意，那么您怎么能不焦虑？预约我的正式咨询帮您疏导治疗
李凤秋
您好
您好
我有时候感觉只有自己一个人
更多内容 APP查看