周海波心理咨询师
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南充最好青少年心理咨询机构
匿名
2019-10-24 18:52:11
抱抱TA
女,25岁,情绪暴躁,点火就着,生气严重了自残,不知道为什么会总生气!
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李风涛
您好
王金波
您好
张国英
你好!
王金波
您好!每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
张国英
发生了什么事?
林芳
你好,这种状况需要视为是一种易激惹的情绪,截至目前持续多久了?
许倩倩
您好,这是一种易激惹状态,需要深入分析原发情绪的源头,有助于从根本上化解情绪困扰。
温桂彩
您好,情绪源自认知思维对事情的解读,如果想要解决请及时联系我
毛慧颖
你好
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