郑丽华心理咨询师
47岁
抑郁焦虑
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问
青岛情感调解心理咨询
匿名
2019-10-27 20:42:43
抱抱TA
女 我胆子很小,怕见人,怕说话,更喜欢自己一个人待着,一个人再久,也依然不会觉得孤独,但只要跟人在一块儿,我就会浑身不自在,总想着赶紧离开这个是非之地,还是一个人安安静静比较好。 后来,可能连我自己都没想到,我会结婚。 结婚后,因一些事情辞掉了工作,每天都待在家里,都说婆婆儿媳是天敌,胆小怕事的我终于体会到了。 我很害怕跟人相处,因为谁也不认识,我还真的就每天都待在家里,打扫打扫家里的卫生,洗洗衣服什么的。 每天真的就不出门,偶尔出去,一个人都不认识,也不知道该喊什么,总觉得很多人的目光都在我身上,很怕,恐惧让我不得不快速走过,一来二去,就有了很多人在背后嚼舌根,说我老实,说我目中无人,说我不懂礼貌。 我想,我可能更加不敢出门了。 偏偏,婆婆什么事都想让我去给她办,随礼去,去邻居家借个东西,大大小小的事情都突然到了我头上,因为害怕,我一次两次拒绝,可这也总不是个事,婆婆每次都会生气,其实我自己心里也难受,我生她的气,更生我的气。 从小到大,就是在爸妈的保护下成长起来的,不想做的事,可以拒绝,他们都替我做了,我不想见人,就可以躲在房间里不出来,爸妈觉得我不对,虽有无奈,可没办法。 可公婆这里不同,没有人会迁就着你。 现在想想,当初结婚时我爸妈说的话真对,他们说,一结婚,所有的人都不把你当小孩子看了。你要学着适应,见了人都要说话,以后是要当家做主的,连话都不说,以后怎么跟人相处,会被人看不起的。 我很笨,又很胆小,开车不会,骑电车因为曾经撞到人而不敢放开了在街上骑,所以有什么事情我总是坐公交车,或者老公有空送我,我可能以后再上班,也会挑离家近,或者还是坐公交车,每次回娘家,我也总是做公交车,可婆婆会不让我回,或者非要让我骑电车回去,只要我坐公交就不让我出去,所以我只能趁她不在家偷偷的走,然后再打电话告诉她,越来越觉得是寄人篱下,没有结婚的喜悦了。 我很恨我自己,为什么那么懦弱,为什么跟人打交道都不行,有时候简单的一句问好,在我脑海里过了千百遍,最终败给了我的说不出口,我恨我为什么不能跟婆婆好好相处,天花乱坠把婆婆哄得开开心心,我恨我为什么改变不了……
社恐
,还是
抑郁
,总之,我快承受不住了…… 成年人的世界里太难了,我真的觉得我成长不起来。
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获得公益心:
王金波
您好
泽
可是你已经长大了
毛慧颖
你好
陈明
您好,觉察自己的情绪,觉察自己的情绪背后的自动思维。
张国英
你好
张国英
你说自己怕见人怕和人打交道,但是你却选择了结婚,也许你没自己想的那么胆小。你的感受和老公交流过吗?
小新
从前有个小孩,父母骄生惯养,放手心里怕摔着了,时时刻刻有人带着,不让离开院子半步,孩子天天都在家里。孩子长到十几岁了,有一天大人不在,小孩跑出院子玩,在路上突然被车撞死了。
甘生昭
您好,很理解您的感受,看来这个困扰已经影响到了您的生活的各个方面,不知道您自己做过哪些调整?如果自己感到实在无能为力,可以通过一对一的心理咨询来帮助到自己。
小新
人总要独立长大,不断学习进步长知识见世面,不能离开人群,有些事需要自己去争取把握,如果不能勇敢面对生活勇敢走出去,自己早晚会在自己的角落里闷死。
匿名
我在自己的世界里太久了,久到不愿意去接受别人,连见面简单的一句问好都做不到,更不愿意去面对人,说句话都难,我努力了很久,一句话在心里酝酿很久,可见到人,不是想要躲,就是不说话就过去了,然后自己心里懊悔难受的要死
温桂彩
您好
虔诚
其实你也想变得更有人气,和别人打招呼。但是到人跟前就是说不出的话,过后又觉得没说出去而郁郁寡欢!
匿名
对呀,像我这样的人,除了我,根本没有吧!我已经没有太多勇气了,除了躲避,我已经不知道该怎么办了
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青岛情感调解心理咨询
女 我胆子很小,怕见人,怕说话,更喜欢自己一个人待着,一个人再久,也依然不会觉得孤独,但只要跟人在一块儿,我就会浑身不自在,总想着赶紧离开这个是非之地,还是一个人安安静静比较好。 后来,可能连我自己都没想到,我会结婚。 结婚后,因一些事情辞掉了工作,每天都待在家里,都说婆婆儿媳是天敌,胆小怕事的我终于体会到了。 我很害怕跟人相处,因为谁也不认识,我还真的就每天都待在家里,打扫打扫家里的卫生,洗洗衣服什么的。 每天真的就不出门,偶尔出去,一个人都不认识,也不知道该喊什么,总觉得很多人的目光都在我身上,很怕,恐惧让我不得不快速走过,一来二去,就有了很多人在背后嚼舌根,说我老实,说我目中无人,说我不懂礼貌。 我想,我可能更加不敢出门了。 偏偏,婆婆什么事都想让我去给她办,随礼去,去邻居家借个东西,大大小小的事情都突然到了我头上,因为害怕,我一次两次拒绝,可这也总不是个事,婆婆每次都会生气,其实我自己心里也难受,我生她的气,更生我的气。 从小到大,就是在爸妈的保护下成长起来的,不想做的事,可以拒绝,他们都替我做了,我不想见人,就可以躲在房间里不出来,爸妈觉得我不对,虽有无奈,可没办法。 可公婆这里不同,没有人会迁就着你。 现在想想,当初结婚时我爸妈说的话真对,他们说,一结婚,所有的人都不把你当小孩子看了。你要学着适应,见了人都要说话,以后是要当家做主的,连话都不说,以后怎么跟人相处,会被人看不起的。 我很笨,又很胆小,开车不会,骑电车因为曾经撞到人而不敢放开了在街上骑,所以有什么事情我总是坐公交车,或者老公有空送我,我可能以后再上班,也会挑离家近,或者还是坐公交车,每次回娘家,我也总是做公交车,可婆婆会不让我回,或者非要让我骑电车回去,只要我坐公交就不让我出去,所以我只能趁她不在家偷偷的走,然后再打电话告诉她,越来越觉得是寄人篱下,没有结婚的喜悦了。 我很恨我自己,为什么那么懦弱,为什么跟人打交道都不行,有时候简单的一句问好,在我脑海里过了千百遍,最终败给了我的说不出口,我恨我为什么不能跟婆婆好好相处,天花乱坠把婆婆哄得开开心心,我恨我为什么改变不了…… 社恐,还是抑郁,总之,我快承受不住了…… 成年人的世界里太难了,我真的觉得我成长不起来。
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