男 之前没那么自卑这两年老生病就变成这样子了，感觉自己老想哭，看到人家比我好心理不舒服，很害羞内向不敢开口说话，说句话都会脸红还很多疑很敏感我还怎么办。

男 从小发生家庭突变长大后变成自卑，和小时候被人欺负过，害怕任何事情不愿意面对现实，喜欢逃避现实，现在不知道怎么走出去，求大家给我告诉我一些经验一些办法，谢谢 (匿名)

女 觉得自己非常的自卑。做什么都没有别人好。应该是哪方面都不如别人好。虽然有人跟我说过，我书法不错。但是想久了，还是觉得他是在恭维我。然后我就不高兴了。做什么事情都提不起劲来。或者是3，分钟热度。也常常因为他人的一句话或一个动作，而觉得他人，很冷淡自己。然后就因此而伤心好久。我知道，我很敏感。但是又不知道怎样改变。希望让自己变得自信起来。好好面对生活和学习。 (匿名)

男,你好，我感觉我很自卑，不知道为什么总感觉自己做的每一件事之后就觉的没做到恰到好处，感觉自己很差劲很差劲，心里很难受，莫名其妙因为屁大点事整的心里很憋屈，对家人发火，其实我觉的我有自知之明，就是我在好多事情的处理上，事后感觉自己真的很差劲，特别在意别人的每一句话，甚至一个眼神，感觉自己的心眼比针尖还要小，我心里很明白这样很不好，但是却怎么也克服不了这样的心里，真的很难受，没有朋友，感觉家人也不理解，很痛苦，老师我是不是有心里疾病，该怎么办啊？

女,女，心理极度自卑敏感，家庭条件也不好，从小爸妈就经常打架吵架，爸妈可能不会教育，我有个哥哥但是我感觉他心理也有问题，不与人交流，害怕工作，之前他在家里待了一年多啃老，我比他好一些，朋友其实挺多的，但是我自己家里的事情从来不敢和别人说，自己私人秘密也在心里憋着，自己很胆小，害怕别人对我大声说话，工作中遇到那种很严肃的人我会认为对方不好相处，不敢靠近，别人说我我也不敢反驳，我是做设计的，我知道做设计会经常改，但是如果同事或者领导看到第一眼觉得不好的时候，我就会很慌，开始害怕，认为自己特别不好，能力不行，在意对方对我的看法，每天各种负能量，其实我知道我自己的毛病，但是改不了，真怕自己抑郁 (匿名)

男 我很自卑，发现周围的人都不喜欢我，我常常为一件事纠结好久，很难走出来！头脑也不灵活，只有脾气好！

女,20岁,我是一个很敏感的人很喜欢胡思乱想在人群中会不自在觉得都在议论我回想之前做的不好的事情会越来越难受钻牛角尖我的想法比较悲观喜欢独处倒不觉得孤独马上就要步入社会了我只会觉得自己非常的格格不入会担心发生什么样什么样的事情我知道自己是懦弱的人心理承受能力很差不知道是不是因为有个强势的父亲还是小学生活时同学欺压造成的真的很忧虑不知道该怎么改变又只能假装坚强又或者我是不是被家人保护的太好了还是说身边人对自己的贬低让本不自信的我更加自卑真的很难过为什么会活成这个样子或许这些话有些语无伦次可这是我发自内心的话还有好多好多事情困扰着我又不知从何说起我真的不是别人了解到的我我的情绪是至亲都很难感受的到的我只是感到对自己真的很失望很失望我也还想给自己一个机会让自己可以不那么懦弱抗压能力强一些不在让自己瞧不起自己我到底该怎么办该怎么办 (匿名)

从小到大就有点自卑，现在除了家人，不能真正做自己一面，很在意别人说的话，很敏感， (匿名)

女 是我妈妈，我17岁了，我妹妹只有两个多月，是我妈妈坚持生的，但她生了又说她好后悔，每天就没有高兴过，经常哭，她说自己生了工作又一团糟，又不能照顾我了，她的破腹产的伤口又痛，还有是我的外婆来帮着她照顾我妹妹，她又说我外婆等等什么的咯，反正我问她如果再给她一次可以把妹妹打掉的机会，她会不会要，她说要，她每天就不开心，我们一家都没了心情，我们都感觉她得了抑郁症，该怎么办啊？？？ (匿名)

女 我真的不知道还怎么办，我真的很讨厌我婆婆，我真的不想和她住在一起，可是我又不得不和她住一起，因为我没有公公，一年前，我自己的爸爸去世了，之后我怕我妈在家会伤心，她身体不好，所以我妈就一直住在我家，可是问题来了，每次我和我婆婆发生不愉快，她总是把什么问题都扯到我妈身上，她一说我妈，我就控制不住维护我妈，然后和我婆婆吵的更厉害，有时候甚至还打起来了，就如今天，在和我婆婆吵架的时候，她不仅说我妈不该在我家过年，还骂脏话，我没控制住，动手推了我婆婆，我婆婆要打我，然后我妈来拉架，之后就相互打起来了，我现在很苦恼，我和我老公有个儿子1岁多，我不知道该不该离婚，我真的不知道该如何解决问题，希望你们帮帮我 (匿名)