兰红心理咨询：女 你好，我是今年即将要考研的学生，去年考研失败，我就工作了一段时间，但是由于党员转正原因，我又回家来准备了，当时回家的时候距离考试还有四个月吧，但是我有个男朋友，总想看手机聊信息，每当自己做好计划努力的时候又被别的事情阻碍，一直停滞不前的自己，我很讨厌，只想发呆，看手机，想死，胸闷，总是想着这次不考了，明年再考，先工作，可是父母不让，我想自己赚钱，不想花父母的钱，我父母离异，可是每次做好计划又被别的事情打断，可是我明明知道今年考不上的，我还要去考，考不上又觉得没面子，我现在出去都不敢见人

三级心理咨询师小学教育：男 当我们无法忍受身上的痛苦时，不如我们换个角度，就当是身上的疤是去不掉的，然后带着这道疤生活，从小事做起，再难也要坚持做完，说不定身上的痛苦会慢慢减少呢！

西北民族大学心理咨询：男 老婆出轨了，他也改了，可是我总是放不下，有两个孩子，我考虑离婚孩子最受苦，这是真心话，可是我对她不像以前那样了，一看到她就要发火，心里有说不出的滋味，我该怎么办？

男 我觉得周围人都看我不正常，我的不正常好像是由内而外散发出来的，即使我干净。

万州专业心理咨询师：女 最近感觉有些时候某些瞬间心里面不开心不舒服就突然很讨厌生活那种感觉但是这种感觉就持续几秒或者十几秒以前也有这种现象但是很少最近两个周很频繁每天这种感觉都有两三次

心理咨询演练过程记录表：女 抑郁复发了，好难受，我真的熬不过了……