女,越来越不喜欢打电话，不想和别人电话交谈什么的，所以很多电话宁可当做没听到不接。每晚都睡不好 时常只睡四五个小时就醒了，每晚都在做梦 不然就是莫名的很累。每天都觉得好累，好疲惫，每天的工作都很没劲好像一直在重复，越来越喜欢一个人出去，看电影也好喝咖啡也罢亦或者去个古镇什么的。朋友约，能不出去我尽量不出去，好多事情都觉得没动力拖拖拉拉的 总想到最后一刻再说，很懒的去和别人打交道，也不想去主动认识人。这算是抑郁症的表现吗

女 我经常晚上在房间哭。比以前嗜睡，比平时吃的少，不想说你有自杀的想法。不喜欢热闹的地方，总是很容易的愤怒，每天头疼的很。我这是怎么了？我感觉我有抑郁症是真是吗？

女 嗯我就想知道自己是不是得了抑郁症白天基本上是把自己关在家喜欢一点光没有的屋子一个人在外地也没有朋友当然也不想交朋友吃饭也不是按规律反正饿了就吃一天的话上午不饿就不吃下午饿了就下午吃然后我基本不会睡觉呵已经多久了四年晚上从来不睡觉我那四年的规律就是晚上躺床上闭眼睛逼着自己睡也睡不着然后到了3点或者4点就能睡着了到了11点自动就醒了，开始还好后来我每次醒了都会去看手机注意下时间都是11点醒的，直到今年我晚上已经无法入睡了哪怕呆在床上几个小时也睡不着，然后我又发现我从3点到今年每天早上6点才能睡着了然后还是11点醒，然后上班也是恍恍惚惚的，最近经常下雨我有一次4点出去坐广场淋雨，可能我疯了？可是就是有一股莫名的力量吸引我出去，然后淋了不知道多久我又回去了看了下手机6点，躺床上就睡了然后我才感觉到了全身湿透了，还有一次我爸硬拉着我去见一个女的，本来就是抱着吃个饭笑一笑就好了，吃饭的时候我爸的那个女人给我盛汤，我下意识就把碗砸那女的脸上去了，反应过来我才知道自己做了什么，虽然不喜欢那人但是我确实没想过那样做，我把我的情况跟一个网上的朋友说过，她说我可能是抑郁症，当然被我否认了然后她给我发了几张抑郁症的症状，让我去医院，嗯我不敢！想试试网络咨询，嗯不行的话也放弃了，这几年都没打过这么多字，啊～六点了我困了

女 睡得很晚起的早，每天都像没有精神，特别喜欢丧额一切东西，在人群中觉得自己格格不入，是多余的一个，虽然会笑确实假笑，对这个世界一点感觉都没有，就像自我封闭，对世界一切都屏蔽，活在自己的世界，我这是轻度抑郁症吗？这样的感觉真难受

女,22岁,一到晚上就多想，把一个很小的问题放的特别大，然后开始哭，开始想着离开。白天是经常性的脑子不在线，眼睛聚不了焦，什么也思考不了。我想问一下，这是抑郁症的症状吗？

女 有一段时间的抑郁，大概就是什么也不想做，就望着天发呆能发三个小时，看很甜的电视剧也会哭的很崩溃，疯了一样的喜欢哭的感觉，容易焦虑，一点点小事情就会崩溃的大叫，比较容易做噩梦，已经连续两个星期噩梦不止了，睡眠质量不好， (匿名)

女 我想问一下，就是我在网上听说被猫咬伤就会得狂犬病，我有点担心，想咨询一下怎样缓解这种紧张的情绪。

女 我今年37，每次在单位上台发言读稿子都紧张到声音发抖，持续时间有一年左右吧，私底下又能说会道的，请问怎样缓解紧张到声音发抖的情况啊，一般的深呼吸之类感觉无效哦！谢谢帮助！ (匿名)