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广州哪家心理咨询师好
匿名
2019-12-01 14:21:00
抱抱TA

女 我今年37,每次在单位上台发言读稿子都紧张到声音发抖,持续时间有一年左右吧,私底下又能说会道的,请问怎样缓解紧张到声音发抖的情况啊,一般的深呼吸之类感觉无效哦!谢谢帮助!

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