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匿名
2019-12-02 00:00:42
抱抱TA
男 失眠晚上睡觉一直在想世界毁灭了怎么办地球上没有水了怎么办
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黑色
人类就灭绝了
黑色
然后心头物种出现
黑色
又创造了一个新的世界
黑色
然后新物种出现
李凤秋
您好,你多大了?这种想法存在多久了?
林芳
你好,更好的珍惜生命中的每一分每一秒!
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
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男 心里总是想着自己死了之后会到哪里,地球毁灭了,太空宇宙毁灭了我会在哪里。这些事我天天在课堂上总会想起这些事。这些都是真实的不是虚幻的
男 我从小到大一想到自己以后会死,宇宙无限大,宇宙到最后也会毁灭就会特别的难受,常常睡不着觉,真的特别难受,我回去想生活这么美好,死了这一切都没有了,时间对我来说永远没有意义了,而且死了就是永久的沉睡了,就会很难受,我该怎么办
(匿名)
女 我有时候会睡不着,会想逃离这个世界,我会觉得我死了别人会不会跟好
女,123岁,世界什么时候毁灭。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
男 我总是很焦虑,已经很久了,严重影响我的生活,心情。甚至我会害怕世界末日,总是睡不好觉
(匿名)
男 梦到世界毁灭,自己在修建一步步失败,觉得好可怕,醒来头好痛,这个梦梦见几次了,小时候到现在
男 我现在看到有关世界末日的言论就害怕的要死,整的自己整天心烦意乱的,明知道是不可能的事,我无论干什么都会想起来,有什么办法能使我彻底忘掉活着不在恐惧这类事
(匿名)
男 我一直在想这个世界人死了会到哪里去,觉得好不真实,我要被自己折磨死了,想去跳楼,然后就知道人死了会怎样,我该怎么办啊,觉得身边的一切都是假的!好难受啊
女 我真的,平时跟人在一起活蹦乱跳的,开开心心的,为什么每天晚上一个人的时候总是哭的,呵。我现在真的很不想上学,毕竟也学不会,总是让老师替我操心,麻烦人,真的,不想上学。你知道那种看见刀,就像拿起来在胳膊上划一下的感觉吗?站在楼上想跳下去的感觉吗?每天想着一段血腥的画面。自残把胳膊弄的不像样子,明明那么多人都说不要自残,为什么要自残?为什么还要给别人添麻烦呢?我真的是很让人讨厌啊
(匿名)
女 心里总是飘忽不定是怎么回事,总是这样,以前那种心安的感觉,身心都舒服。
(匿名)
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