李律心理咨询师
45岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
15
人
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99%
好评
咨询
问
aci国际心理咨询师怎么报名
匿名
2019-12-07 13:37:29
抱抱TA
女 特别讨厌因为自己
社交恐惧
引起别人异样的关注,弄得敏感多疑,别人一注意我就竖起刺猬一样的刺,怕人说自己有病,尽量装的如无其事,其实密切关注别人是否多看了自己一眼,或者眼光异样。神经兮兮的苦恼不堪。怎么办?怎么解决?
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获得公益心:
陈明
您好,人际关系的根本,首先是自己和自己的关系。
赖戈慧
你好,你多大了呢?这样的状态有多久了呢?再出现这种状态之前有发生过什么样的事情吗?
匿名
是,发生过,同学在我十分糟糕的状态下骂我有病,我脑子嗡的一声,然后就这样了
匿名
我今年45岁,20岁发病,到现在没调整过来。医生说过抑郁症,焦虑症,后来说是精神分裂症。一直吃药到现在,但是让我痛苦的心理问题一个也没解决,只是吃了药能睡着了。
现在开始
学会适应环境
匿名
我都是闷在家里不出去,出去痛苦
现在开始
吃药不是解决问题的关键
社会边缘人
小可怜,很辛苦吧
现在开始
你四十五岁了?
匿名
是啊
社会边缘人
社交恐惧症真的很辛苦
匿名
老公养活,自己在学校后勤工作
匿名
工资不多
现在开始
你想过没有,自己做过什么有意义的事吗?
匿名
就是勤劳,学习上游
匿名
初三毕业以全校第一的成绩考出
现在开始
你感觉自己很勤劳?
匿名
是,现在也是,闲着无聊
李凤秋
您好
匿名
您好
现在开始
现在感觉自己很了不起,确很无聊
匿名
没有,自卑,一事无成,愧说从前
现在开始
现在不想承认自己,没有坚定的信心让自己战胜自己
现在开始
事实如此
匿名
对呀
匿名
就是怀疑自己有病,不能坦荡的活着
社会边缘人
自己和从前产生反差自我否定是吗
匿名
对的
匿名
什么事都疑惑,不能干脆利落的肯定
现在开始
这是人的惰性心理造成的
社会边缘人
和别人聊天希望别人肯定自己的答案吗
匿名
我很积极的每天看心理书,潜意识,暗示,提醒自己积极面对
现在开始
你首先要平衡自己的心态,让自己认识自己现在和从前是不一样的
匿名
希望
匿名
甚至巴望别人夸夸我
现在开始
不要强迫自己
社会边缘人
明白
匿名
不一样在哪呢?
匿名
我还是本分老实,安静沉默
现在开始
你现在没有上进心了
匿名
对对对呀
现在开始
你只是强迫自己上进
匿名
我放弃一切努力了
社会边缘人
小伙子可以啊
现在开始
于实际是不服的
社会边缘人
心理医生的话都被你说了
社会边缘人
你咋不去当医生?
现在开始
你不是放弃努力,你是放下心态
匿名
觉得是自己对自己要求完美的希望太压抑自己
现在开始
不要给自己太高的要求
现在开始
对
匿名
不如随性随意,随遇而安,也许紧张会放过我
现在开始
你心里还是很明白的
匿名
我是女性啊
社会边缘人
有孩子吗
社会边缘人
孩子上高中吧
现在开始
太要强,会很累的
匿名
对呢
匿名
高二
匿名
怎么放低自己要求呢
现在开始
你的心理只是有点年轻
匿名
别人叫我名字前面都要加个小字
匿名
说我显小
现在开始
你自己也感觉自己不大多少
匿名
对,比我女儿大一点点
匿名
我就想到哪里都淹没无闻,自然一点,再自然一点就好
现在开始
你身边甜蜜的事很多,每天想想你就幸福的很了
社会边缘人
不成熟和幼稚是有区别的
匿名
我很幸运,丈夫对我很好
社会边缘人
我认为不成熟是好事
匿名
我就是心理藏不住事
社会边缘人
这就是没有城府
社会边缘人
当然,没有城府的人,是相处起来很轻松的
社会边缘人
我喜欢和这种人一起
匿名
城府有什么用,我不是男的,不用
社会边缘人
不不不
社会边缘人
男女无差
社会边缘人
有城府和没有城府只是一种性格
匿名
女生清亮就行,要那么多心机会累死
社会边缘人
男的也一样
匿名
男士要养家,要挣钱,要有心才行
社会边缘人
看对谁
现在开始
你什么都好,就是自己不满足自己
匿名
说远了,不过说说也开心
现在开始
你的心态还是很好的
匿名
你说哪天我是不是突然就满足了。
匿名
最近做梦老是梦见自己好了,没病了,美梦成真啊!高兴的笑醒了
现在开始
是的,你现在就很满足
现在开始
你心里的事,在慢慢淡化了
社会边缘人
梦里啥都有
匿名
就是社恐有点天愁云惨
匿名
不过医生开的药我一直吃的,否则睡不着
现在开始
放下自己的心态,一切都会好
陈明
很好,经常积极自我确认
匿名
谢谢,说说好多了
现在开始
好的话语会让你更好的心情
匿名
真的呢
匿名
你们说的都对,我会有对自己满意的那天的
张国英
你好
匿名
你好
现在开始
你自己才是让你好起来的主宰,别人做的都是辅助功能
匿名
我就是有劲使不上
匿名
不知怎么努力才对
现在开始
自己心态好了,什么都会好的
现在开始
倾诉就是你最好的方法
匿名
对,病让我有点参禅了,每天用不同的提示语鼓励自己
匿名
可是谁听你瞎掰掰
现在开始
生活是禅是对的
匿名
不开心的人一点不美,不开心的事扔掉
现在开始
亲人朋友陌生人,只要能聊的来,随心所欲畅所欲言
匿名
别人会不会觉得我嘴上没个把门的,我自己是觉得我没有任何可以瞒人的事
匿名
与人交往,我从不瞒着我吃药的事
匿名
这个是不是不好
现在开始
你不要有顾虑,也不要太刻意什么
现在开始
你是把自己现在的问题太在意了
匿名
因为说了现状,才可以干干净净诉说自己的心里话,
匿名
有什么合宜的建议大方的告诉我吧!我需要被洗脑
现在开始
你现在不要把自己现在的情况看的太糟糕,你的心理状况是很好的,自我调整很好
匿名
嗯
现在开始
你喜欢健身吗
匿名
喜欢,不过都是晚上散步一小时,打打羽毛球
现在开始
健身可以让人心情变好
匿名
运动
现在开始
最好是学习太极
匿名
啊,我急,学不了,我老公学过,我都是笑话他
匿名
跳舞呢
现在开始
好好的掌握平心静气中间的呼吸之道
匿名
去跳广场舞,自己视频学
匿名
嗯,对的
现在开始
人每天都应该有一段时间,平心静气地想一呼一吸,心静如水的感觉
匿名
是的
现在开始
这样就可以让你好好的感觉身边的一切
匿名
我心静可以做到,而且很享受心静的感觉,坐在阳台上看古诗词,刷刷心理学,听听音乐
现在开始
静下心来,什么都不想的时候,你就会觉得美好
匿名
喜欢做家务,家里洁净如新心里波平如镜
匿名
我除了上班都是独处
现在开始
人就是要怎么好,怎么去做,为什么去做那些对自己不好的事啊?
匿名
大概因为人际关系不好处理
现在开始
你喜欢静心理气,听音乐,读诗歌
匿名
我唯一觉得自己有弱点的比较大的就是周围的人际关系
匿名
对啊
匿名
古诗词,现代诗不怎么感冒
现在开始
人际关系是不要放在心上的事
匿名
困扰你呀
匿名
会多想
现在开始
你不喜欢的人不接触或少接触就行了
匿名
心理预期是做个人人欢迎的人
现在开始
不要让不高兴的事情影响自己的心情
现在开始
这就是你在强迫自己和强迫别人了
匿名
好像就是这样
匿名
其实如果天天接触别人会烦死,但是又希望大家都喜欢自己
现在开始
和别人接触随心而动,不要要求自己,也不要求别人
匿名
我老公人际关系好,我就差了
现在开始
周围的人不能都喜欢自己
匿名
明白的
现在开始
别和你老公比,要依靠你老公就好
匿名
没生病前我就是个别人家的孩子,大家交口称赞。生病了大家都疏远了
匿名
我老公说别人对我很好,是我竖起刺让人那样的
现在开始
要承认自己要求高了
匿名
自然一点就行,有点拧巴,要求如此而已
现在开始
你的心态需要放下
匿名
放下?放?告诉自己你就是个俗人,凡人,蝼蚁一般,不要拔高?
匿名
我就是觉得有病不如人啊
匿名
不正常的人不是最让人鄙弃的吗
现在开始
你没有不正常,
匿名
我在吃药,
匿名
好人不吃药
现在开始
有这样的心理很正常,不要纠结于心,要放下心态
现在开始
平心静气的感觉自己的生活很美好
匿名
咳,又幼稚了,就是抱怨一下,心里一直坚信不疑,我一定会好
匿名
不管一辈子够不够,我都要和病斗,即使临死时只是好了一点点,没有美梦成真,也要不放弃
现在开始
要好,就要每天平心静气的感觉呼吸之间的事
现在开始
你要为了你老公,和你女儿,每天都能快乐的和你在一起
匿名
发不了
匿名
好的
匿名
我们都加油
匿名
谢谢你用宝贵的时间和我聊这么多,异乡人,我们一起加油!
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