王晓光心理咨询师
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云淡风轻
2019-12-07 16:16:55
抱抱TA
男 面对问题时总是一日复一日的给自己逃避的借口,然后问题就变得更严重了。。。怎么办
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李凤秋
您好
李凤秋
你多大了?从什么时候开始有这样的自我觉察的?
陈明
您好,静下来,直面自己的拖延,感受自己的逃避。看看自己看到了什么
王金波
您好
云淡风轻
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云淡风轻
最近吧,不愿意面对不开心的事
李锦云
经常拖延是内在自我价值感低的一种表现。我在平台写过一篇文章。每个拖延的背后都有一个倔强的灵魂,你可以去读一读。
陈明
逃避可能是一种心理模式。逃避可以暂时不痛苦,但可能会带来更大的痛苦。
张国英
你好
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心理咨询中的每时每刻:男,各位老师好,夜深了,我想现在我把我的问题好好的说一下,请求有一个解答,希望老师们能够真实的解决我的问题,虽然都是盈利吧,我们不应该从职业出发吗?, 我想具体的说一下,我出生在一个农村的家庭,母亲从小照顾我们,还有家的农活,母亲是个朴实的人,我得父亲之前是在煤矿上的一个技术员,他们从小就疼我们,母亲爱管教,父亲因为常年不在家所以一回来就特别的疼爱,父亲爱喝酒,所以家里时常会出现吵闹,由于我小时候就很少接触父亲,我知道他是一个非常爱我们的人,可是我小时候并不了解,一直跟着妈妈和姐姐生活,我从小的性格就是胆小,还有小孩子的倔强,我其实并不知道我晓得时候到底怎么样,我只知道我不敢和他们玩类似于赌博性的游戏,我害怕输,每次我想要某个东西我妈都要跟人家讨价还价,我就会闹,然后就是一顿打,不知道从什么时候开始我不这样了。, 记得在我几岁的时候我妈跟别人去南方采茶叶,增加点收入,那是第一次离开妈妈,其实这一次并没有什么太深的感受,只是想念她。中间的事情都忘记了,第二年还是过了几年妈妈又去了,这一次的感觉也忘记了,到了秋季妈妈跟别人去珠海的一个罐头厂打工,这段时间我有感受,那时候我知道一个人哭一个人笑,一个人生活,我不喜欢跟爷爷奶奶说话,很孤立,记得那时候我常常夜里自己坐在床上发呆……后来妈妈跟着爸爸去了爸爸的矿上,我们依旧没有爸爸妈妈,后来我听他们说我越来越喜欢一个人发呆,有的时候还不知不觉的在天蒙蒙黑的时候一个人顺着墙走,我根本不记得了,有一个暑假我去了爸爸那里,那时候我知道为什么去看了医生,一位老中医说我脑力过度还有什么……是因为经常眼镜黑容易晕。中间的各种事情不提,上了中学了,那段时间我觉得也是平平淡淡的过着,只是有一些小事情,不过那时候朋友们都说我比较成熟,做事比较像大人,但是还是胆小,后来初中毕业了,妈妈问我准备干嘛,其实我也不知道,就随便去了个技校,真不知道技校是干嘛的,只是觉得要一个人生活了,也没有什么,第二年我觉得家里真的是天翻地覆的变了,爸爸病了,说真的我只是当时着急,其他并没有什么感觉,其实我是很爱父亲的,但是我没有感觉,后来被妈妈接回家了,这一年我也交了女朋友……我一直以来都是懂事的孩子,也不乱花钱,每个月花最少得钱,我那时候最多的就是跟妈妈打电话还有就是在qq上聊天,也没有什么感觉,爸爸又一次回来了,不久又复发了,其实从这以后家里真的就想乌云一样密布,争吵,哭闹,因为老爸回家了觉得自己不行了,他非常要强,虽然我不了解他,从那以后家里一直都是这样,很可怕,回家就是争吵,妈妈一个人去干苦活,妈妈是最辛苦的,她一个人支持我家三年,真的特别辛苦,我爸也知道,可是他一直也转不过来,我跟姐姐都比较听话,尤其是我,跟我妈特别像,我呢只是觉得父母辛苦了,我该做家务,做饭,挑老家的粪坑……所有所有,我也不知道是为父母做的还是想让别人夸我,我也不知道, 后来毕业了,第一次招聘的时候我和女朋友还有一个朋友一起去的,只有我一个人录取了,那是我第一次去工作,之前的暑假工就不算了,到了那里我不知道为什么我觉得委屈,我就哭,我觉得他们越关心我越哭,其实我也不知道我喜不喜欢那份工作,因为是实习,然后就做了,工作很单调,周围也没人,每天一打电话还是哭,不是哭就是诉苦,我不知道为什么,我也没有讨厌啊,难道是孤独吗?三个月后我回去了,其实那时候我并不知道什么事职业,我只是知道工作就是工作,之至现在还是如此,又一次招聘会,这次呢,我看着女朋友投哪里我也投,其实我并没有意向,因为我觉得我做什么都可以,我得学习能力还行,适应还可以,就是想跟着女朋我,后来她没有录取,我们去了你一家单位,然后就进去了,原因很简单,我们同时进去了,那就是高兴啊。在招聘会前期我爸爸又进医院了,这次很严重,他谁都不认识了,而且最后还让我签病危通知,我不知道该怎么办,妈妈哭的直接坐到地上,其实我并没有太多的想法,我也只是哭,我只是希望爸爸好起来,我很懂事孝顺,我知道怎么照顾人和安慰人,那晚上我给女朋友打电话我哭的很惨,她后来也赶来了,那时候爸爸的情况好些了,爸爸出院以后以为一切都会好了,因为至少酒不会喝了,那时候的太多感受现在已经记不起来了,。, 去了单位以后,其实挺苦的,因为我们是技校生,所以待遇跟工作都是最底层的,那时候只是知道自己养活自己,关键是她在身边,就这样一起走过来,期间经历过太多的东西,确实很难忘,可是好像并不那么深刻,只是有几次的经历还比较深刻一点,感情其实一点点的积累,也是慢慢的依赖,相互安慰相互理解,本以为这样就很好,可是又一年换了一个新的项目,这个项目改变了所有东西,也让我更加复杂和痛苦,刚开始还是一样的工作,后来因为公司改制(我们属于钢铁建设行业,现在也比较差吧,活少)就是不允许垫资,于是我们几个人就在原地驻守,刚开始也就那样玩,一直玩到两个月以后,觉得不对了,感觉自己在浪费时间,就各种烦,再后来的几天经理过来了,跟我们聊天,说了句我们这批技
心理学试题库软件:女 困扰了很久,希望得到哪怕一点点心里疏通,谢谢了 主要问题: 我想问一下,曾经受过很严重的心里创伤和打击刺激,导致我现在特别自卑敏感,甚至有点抑郁,总觉得有人在针对我,他们都讨厌我,而且我朋友也变少了。 表现: 我在日常生活中总是能想起那些事,我接受不了当时懦弱的自己,每次想起来就莫名生气,我开始越来越讨厌自己,我在公共场合会觉得尴尬,总是想拼命掩饰,无法接纳自己,无法克制自己从那种阴影中走出来,我总觉得我太窝囊了,我现在情绪特别不稳定,总是爱哭,别人正常的一句话就会被我误解,让我情绪崩溃,每天上学都过得很累,不想去和人说话,但每天都拼命装作心里健康的样子去融入他们,真的很累 影响我的事件: 初中,在学校里,因为我得罪了她,遭到过猛烈的报复和针对,每天都会被嘲笑,被明着排挤(我不是那种软弱无能的,就是因为得罪了他每天被欺负)当时遇事不会处理,被整整排挤了快一年的时间,后来找了个借口这事就过去了(因为错在我,但一直选择了逃避) 高中的时候又被一个同学针对,我俩每天上学都互相暗算,跟宫斗戏一样,有一次我被气到浑身发抖,头还很疼,我之前从来没有过 影响: 我从一个一个阳光可爱乐观朋友多的女孩子变成了现在这样郁郁寡欢,自卑敏感怕人的人,我该怎么办,经常觉得胸口闷 谢谢你们能看完,鞠躬~
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营口有没有心理咨询:女 考研备考,近一个多月因为复习赶不上进度而产生焦虑,情绪起伏不定。最近一个星期突然情绪崩溃,抑制不住消沉,不由自主的哭,头脑发蒙没法思考,注意力不集中。心里常感觉心慌,有紧迫感自责内疚感,对周围感知力下降,不怎么感兴趣。咨询过医生,觉得有抑郁倾向,请问这怎么调节?
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