上海私人心理咨询工作室：女,情绪反复好几年了，也上过心理学课程并且还在上。有点着急，很多时候情绪还会憋久了突然爆发，突然爆发后就会忘记情绪极度不好的那时候的感受。我现在的问题是我有心理学基础，我想知道怎么可以不突然爆发破罐破摔来觉察压力疏导压力，瑜伽这种时长久的就别建议了，我需要及时生效的，如果您不是很专业的请勿回答。

心理咨询网站的风险：男 医生，你好！ 我想咨询的问题主要是社交与情绪问题。 朋友眼中我是一个话少、安静、老实、没趣味的人。与人交往时经常不知道该说什么，没有话说，和朋友也是如此，但有时候又话特别多，但这种情况少数，大多数都是话很少。 感情方面，和女朋友刚开始交往时话多一点，一般一个月到两个月的时间就感觉没话可说了，尤其是在打电话和聊微信的时候真的是不知道说什么，经常性的很尴尬，有时候女朋友和别人聊天比我都多，有时候想和她谈谈心，不知道怎么组织语言，怎样表达心里的感受，经常是心里面有情绪压着，但是嘴上表达不了，一个人生闷气。 还有一个就是偶尔会心里面很不开心有种莫名的惆怅、郁闷、压抑、憋屈的情绪，这种情绪有时候会因为一些小事情比如别人不经意的一句话，有时候根本就不需要事情，周围的环境都可引起。 生活中我是个瞒缺乏自信的人，不知道是否因初中长期（半年到一年）受人欺负的原因， 反正我现在就是缺乏自信，没个性，没趣味，话少，情绪变化快，而且原则性也不强，有时候经常性的忍让。 请医生帮我分析一下我目前心里存在哪些问题，以及解决方案，是否存在抑郁症，麻烦医生分析尽可能的详细透彻点。 谢谢医生！

心理咨询体验反馈：女,35岁,我家里有一位轻度抑郁症患者，她64岁，其实没病，但总是说自己有病，每个月到医院检查一回，然后在医院开很多药回来吃，似乎这些药是她的救命稻草，总是说麻烦，医生说是情绪问题，因我未接触过心理疾病，所以很想通过平台来了解下抑郁症，情绪问题如何解决，真的需要每天吃4，5和药吗

省济南市心理咨询：女,怎么确定自己有情绪方面的问题？且是不是需要治疗？

武汉阳光心理咨询中心：女 心情经常低落，想哭，烦躁，发呆，行动变得缓慢

心理咨询师考试说明：女 为什么，在学校时。吴兰花来打扰我和同桌

曲靖同性恋心理咨询：女 女孩子11岁，胆小。晚上睡不着，老是怕鬼。家里人不能提什么，例如身高不高，心眼小，装不下事。该怎么开导。

四川大学心理咨询硕士：女 怎么走出原声家庭的伤害? 小时候开始也是活泼开朗的小女孩，从小爱唱歌爱跳舞，小小年纪会背唐诗三百首，真的很可爱。但是后来就越走越偏了，爸妈在我小时经常吵架动手，然后后面上学我反应慢题不会做就说我笨怎样，我妈有了负面情绪也是和我说，什么咱家没钱，你爷爷奶奶偏心眼不待见你，小时候二叔家小孩每次去奶奶家都有带零食，我就很少，父母很少去满足我这方面的，二叔家孩子买个这买个那可能我妈就会说买不起啥的，再加上爸妈很少带我出门，很少与人交往，导致了我一直以来不会与人相处，内向自卑的性格，而且我感觉在人堆里我就算说话也很容易被忽略。我到底该怎样改善?走出阴影?

心理咨询师周红梅简介：女 在热恋期和男友相爱的时候，为什么总幻想男友去死来表达自己的爱?

我的什么心理咨询师：女,感觉我的男朋友都是很自私，只想霸占我，不想让任何男人跟我有任何的接触，交往过的都这样