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心理健康教育指导中心电话
匿名
2016-02-08 16:11:13
抱抱TA
心里总因为一些不如别人或鸡毛蒜皮的小事过不去,总感觉心里不书服,这是什么情况,
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获得公益心:
许倩倩
你好
许倩倩
多大了?
司淑莲
因为你不够自信!
匿名
我也感觉自己不自信
匿名
怎么增加信心
匿名
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王彩艳
您好
司淑莲
培养自信需要先改变认知,然后提升能量,
司淑莲
方法对了,自信的培养也就简单了
匿名
怎么改
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我觉得太痛苦了,我的内心总有另外一个我,每次内心那个我都在骚动,我是个上进心特别强的人,我一直在努力奋斗,我今年16岁了,但是我却看透了,许多许多的事情,发现我已经脱离群众了,我总是用我内心看破时间来对待实物,我认为只有我有能力了,我有实力了,别人才会重视我,我对任何事物都不再感兴趣,我发现我越来越喜欢孤独,越来越不想说话,不想解释,我总是喜欢用实际去证明我自己,我讨厌花言巧语的人,我讨厌不切实际的吹牛,我讨厌领导傻乎乎的看着那些不努力工作整天溜须拍马的人,,我总希望领导重视我,领导认可我,我每天下班自己花钱买资料学习,我现在是做电商的,我每天认真学习努力工作,可是不知道为什么领导总是不重视我,是不是我和领导沟通的太少了,我用总是喜欢用实际行动去证明自己,我总是心软同情可怜别人,我害怕我让任何人不满意,我总是难受了自己 让别人快活,我总是对别人掏心掏肺,但是却还是很少人能掏心掏肺的对我,我现在活的很痛苦,我总是让自己难受,我觉得我对不起自己,我总是想人到底为什么活着,我表面上很少话,但是我的内心总是想说话,,但是我又说不出来,不知道怎么说,酒场上我讨厌那些人,却又特别想像他们那样和领导谈笑风生,我总是想会唱歌怎么样,会跳舞怎么样,唱歌唱的好的,跳舞跳的好的人多了去了,你唱歌跳舞好,工作不好照样不行,但是我内心也想放开放松一下,但是我的脑子就告诉我这样不行,总得来说就是我的内心总有一个和我对着干的人,我感觉太痛苦了。我总是考虑别人考虑别人,但是我真的是很难受,我也有点不好意思,总是不喜欢麻烦别人,总是很胆怯,自己的想法也不敢说出了,很好的想法我不敢说,但是我内心那个人却又骂我快说,你为什么不说,我总感觉内心那个我和现实中的我是相反的,这两个人总是在碰撞,在激打我,真的是很难受。我想做内心的那个我,但是脑子却告诉我你那样做是不对的,你应该这么做,我的上进心太强太强强到我自己都觉得这么努力干嘛,我非常渴望成功了我不想让看得起我的人失望,我感觉现在我活着太难受了。感谢您的阅读很感谢很感谢,请问您可不可以给我一点点建议呢?
男 最近心里做什么事情都不是很顺总感觉所有人都在跟我作对五心烦燥的。总觉得自己静不下心来。我想请问一下这是我心理问题还是生病了?
男 遇到烦心的事。总是自己折磨自己,心里总是对自己说这事没什么大不了。最差也不过是怎么怎么的。可还是很焦急,很烦躁,一直把这事放心里。觉得很是难受。可又摆托不了。搞的睡眠都不好。这到底是怎么回事。为什么自己说不服自己呢
心里烦。我是不是有问题。我也好自卑。明明什么都比别人好。却感觉不如没别人
女 我心里像有个小人,老说不学习等负能量的话,导致看到书就想起不应该学之类的话,无法学习
(匿名)
女 我觉得我心态不好,一点点小事都会想很久生气很久,喜欢的包被扎坏了,知道是谁故意扎的心就会跟针扎一样很疼,连呼吸都很疼,工作环境不如意,总是被欺负,想要换一种环境,爸妈总是不能同意,还会凶我,自己明明很气又什么都干不了,又怕换工作了会让他们生气,
男 为什么心里惦记着很多事,很多事很简单,被我想的太复杂,自己在家感觉就是很累,事情多了自己听了反感,就是感觉事情做不完一样,只要事情一多,心里就是乱七八糟的,自己感觉没能力,做什么感觉都不是自己想象中的处理方式,自己没有收入,感觉什么事情让我做起来都很难,喜欢帮别人,但是真的帮不了,没那么多钱,感觉好累。我需要更好的一种调解方式,哪位老师能给我疏导一下,谢谢
女 我心里总是有事情在想,导致心里很不舒服
女 父亲出轨了。妈妈很伤心,很气愤。但是又不离婚,又难以原谅,释怀。父母经常因为小事打打闹闹,小纠纷不断,母亲比较强势,但属于“刀子嘴豆腐心”的那种。父亲有点阳奉阴违。现在该怎么办呢?
(匿名)
我跟别人在一起的时候注意力老是集中在某一个人身上像是克制人样真的好难受
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