刘彦庆心理咨询师
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心理咨询室档案总册
2019-12-18 21:42:17
抱抱TA
男,困还睡不着,很累,基本每天都做梦,浑身无力,心情烦躁,后背感觉重重的
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获得公益心:
王金波
您好
你好
男,困还睡不着,很累,基本每天都做梦,浑身无力,心情烦躁,后背感觉重重的
毛慧颖
你好,你的压力很大。
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,实际上,做梦是一种生理现象,不管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上梦多梦少。 感觉自己没有做梦那只是没有梦的回忆罢了。所以不必太在意。这是正常的。 梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响.总之,只要第2天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他.
王金波
我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
李凤秋
您好
明明知道没有熟睡,可是就是困,过了几天就好了,能睡着了,但是天天睡觉之前脑袋里想的东西乱乱,没有头绪得,现在得状态就是浑身难受,干什么都不舒服,可烦躁了,对身边说话的人很敏感
徐惠泉
你好,你多大?这情况多久了?
28这情况已经2个月以上了
太难受了
反正干什么都觉得累
天天胡思乱想的控制不了天天做一些没用的梦
心口沉闷,后背也感觉重重的
就是想一直睡着
还没有回答我
徐惠泉
两个月这样的状况没有缓解,建议尽快心理咨询分析调整
徐惠泉
时间越长可能越严重
呢我这是什么情况啊
我天天就感觉事可多了可累了,可烦了
徐惠泉
具体什么情况需要详细了解才能评估
徐惠泉
焦虑,抑郁等情绪都可能有你说的情况
潘锦琴
你好
潘锦琴
这种情况建议尽早做心理疏导哦
张国英
你好
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