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匿名
2019-12-19 05:45:50
抱抱TA
女 19岁从去年开始感觉压力有点大来自各方面的白天很开心一到晚上就自己一个人的时候就想哭失眠整夜睡不着后来发现听声音能睡着就听了一年多的声音到今年8月份左右就听声音也睡不着了最近一个多月每天5点左右自己就醒了醒了以后就睡不着了是什么原因
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郭林生
您好
李亚辉
你好
毛慧颖
你好
林芳
你好,需要视为“去年的压力”未及时有效释放,产生的睡眠障碍,有明显焦虑症状表现,建议及时通过心理咨询加以调节。
情感大师孙先森
释放一下,比如玩点刺激的,大喊出来,哭出来也行
张国英
你好
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女 我有一点点声音就睡不着 插耳机听歌也睡不着 然后很容易生气 但是气又很快消 是神经衰弱吗
女 我不知道为什么晚上只要有一点声音就会睡不着,久而久之,只要一让自己有空闲下来,大脑就会不受控制搬的想一些事情,
女,晚上睡觉有一点点声音都会不开心想哭 一天也不想说话 想死却怕疼 感觉这一切都是梦 醒不过来.
男,晚上一听到一点声音就老是睡不着,而且心理又感到很生气
(匿名)
女,22岁,在宿舍一到晚上就对声音特别敏感一有声音就烦躁睡不着尤其是说话声还有手机的声音多小都能听见由于宿舍的人睡得很晚还很吵戴耳机也挡不住每次都是等安静了我才能睡有时候气的睡不着整宿的失眠当然我也和舍友反应过这个问题也好了一点但是舍友不能每次都照顾你的情绪而且我也觉得不好意思别人都能睡着只有我这样就感觉是我自己有问题持续了很长一段时间现在导致我对声音特别敏感就喜欢安静的环境一有人吵我就很容易烦躁生气要不就是突然被声音吓一下搞得我心慌心跳加速我现在很担忧我以后怎么办工作也要住宿舍而且现在我睡觉也不能有声音吵我我也不敢去看医生我妈也不理解我非常希望有医生能回复我谢谢
(匿名)
女 我最近老是失眠,夜晚很难入睡,只要有任何的声音我都会莫名的烦躁,导致睡不着,嫌声音吵。
(匿名)
女 五年级就开始有失眠现象,上学住宿人太吵睡不着,等吵完后又睡不着,可以说是困的时候不能有声音,有声音就会睡不着。在不熟悉的环境就喜欢有点声音,熟悉了就不喜欢有声音。有时候睡前脑子里什么事都想,连今天发生的一件小事都在脑海里。睡不着就很烦躁,请问我这是什么原因
(匿名)
一脸懵的我,这个就是我测试着玩的啊!没搞明白
男,孩子今年刚上衡水初中,开学至现在都交不到朋友,以至于总是想家,有什么办法吗?谢谢
(匿名)
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女 19岁从去年开始感觉压力有点大来自各方面的白天很开心一到晚上就自己一个人的时候就想哭失眠整夜睡不着后来发现听声音能睡着就听了一年多的声音到今年8月份左右就听声音也睡不着了最近一个多月每天5点左右自己就醒了醒了以后就睡不着了是什么原因
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