男失眠，焦虑，感觉活着没有意义，脑子不知道整天在想什么

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史丹凤
你好
张庆仪
您好
张庆仪
您多大了，这种情况多长时间了？可以通过心理疏导做出调整，很愿意帮助您。
毛慧颖
你好
张国英
你好
张国英
睡眠对身体健康的重要性不言而喻，长期失眠、睡眠不足会对日常生活造成影响。导致失眠的因素很多，心理因素、躯体因素、环境因素等都是可以导致失眠的出现，但是不可否认的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因，只有找到导致失眠的心理因素才能缓解失眠。
大鹏免费心理咨询（志愿者）
我也曾失眠，当时是躺在被窝默念阿弥陀佛治好的。也许佛法对你有帮助。佛法是专门研究心的。
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