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墨言绝尘
2020-02-05 08:35:51
抱抱TA
男 今年20了,有过一段短暂的恋情。感觉自己有
焦虑症
,精神状态非常不好。已经3天没有睡好觉了不困,但是疲惫。
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徐惠泉
你好,
徐惠泉
如果自己无法调整,建议寻求心理咨询帮助
胡亚娣
您好
墨言绝尘
您好
墨言绝尘
我经常会自我调整。但是一个人静下来的时候总会乱想。
王 宇
你好
公春兰
你好,先放松睡觉,自己比较困难的话建议一对一咨询
张国英
你好
墨言绝尘
你好
墨言绝尘
我这个人可以说特别奇怪,特别喜欢做梦,可以说睡眠质量非常好,因为不做梦的情况下才是我睡不好的时候。我会尝试一下去睡觉。
张庆仪
您好
毛慧颖
你好
任海涛
你好
潘锦琴
你好
潘锦琴
可以考虑寻求咨询帮助的
王月霞
你好
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男 因为早恋的事以前也没发生什么事就要最近每天都会吵架,自己也会特别焦虑,导致睡眠差之内的
男 最近感觉遇到一点事就有点焦虑,睡眠质量也不好,但是感觉很精神,有点亢奋的感觉,一直在压制自己的焦躁心态,不知道是不是心理上出了毛病
(匿名)
男,27岁,我是不是有焦虑症?从今年一月份开始由于工作上跟家庭的压力导致从过完年近一个月的时间都在家里,很少出去,总是熬夜,心情一直很不好,不想见人,一个月后突然想明白了想出去走走,结果在爬山的时候突然心跳加速,四肢发麻,没办法走路,有那种濒死感,住了十几天院,各项检查都没问题,出院后时常有眩晕,胸口像压着石头一样,浑身肌肉游动性跳动安静下来的时候,我到底是怎么了,我是不是焦虑症,好在睡眠还好,只是总爱做噩梦。
(匿名)
男 男,24岁,《从小时候开始就看到别人得什么严重的病了就害怕自己或者家人也会得,然后就感觉自己不舒服,》去年八月份做过手术,心里老是担心,因为自己的性格也是那种悲观主义性格,遇到事情老是忘坏的方面想,就偶尔出现失眠一两个月出现一次,九月份连着出现了三天都是9点躺床上过了12点才睡着,十月份去医院复查结果一切正常,说血压有一点高《后来经过检查是由于紧张的原因》,然后自己心里就又放不下这个事,就开始晚上睡不着,白天没精神,中午感觉困躺床上睡几分钟就醒了,睡不着了,有一天凌晨三点醒了就睡不着了,以后每天每天晚上凌晨都要醒四五次,睡觉老是做梦,有一点动静就醒了,吃了一个月中药了,时好时坏,入睡大部分时间还行,就是凌晨两三点就醒了,就很难再次睡着,心情也很烦躁,自己也知道有一部分是心理原因但是不知道怎么解决
男,29岁,焦虑症睡不好没食欲脾气暴躁烦躁不安,混身难受
(匿名)
男 我经常感到焦虑,很容易在意别人说我,常常胡思乱想,有时候会在一个问题上面纠结一天,使大脑几乎使不上劲想别的事情。夜间困了也不愿意睡觉,整天感觉脑子都是慌的,工作也难以集中精神。而且感觉大脑反应过慢,我这还能救吗?
(匿名)
女 容易发火,不想这样,说原因被告知这不重要,不说又说我脾气暴躁,我只想说精神病人并不是因为什么大事发疯的,令人发疯的往往都是小事
(匿名)
女 从初三开始,我心里总是莫名会有恐惧感,也会突然间好想哭,特别是在上学前一段时间,在学校上着课着没什么,放学之后下午准备去学校的前一段时间又会有恐惧感导致不想去,所以就是这个样子,每次一到不是上学的时候,准备上学的那段时间,心里都是酸酸的,恐惧,现在高一了,上学期一样是这个样子,现在正处寒假,可因为这个病毒原因延迟下学期开学了,学校布置了网上课程,今天刚刚开始学,我又有恐惧感了,每次我有这种恐惧感的时候都会想到去看一些以前看过的电视剧,就会有一种很踏实的感觉一样,我快疯了觉得。
(匿名)
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男 今年20了,有过一段短暂的恋情。感觉自己有焦虑症,精神状态非常不好。已经3天没有睡好觉了不困,但是疲惫。
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