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匿名
2019-12-23 05:58:35
抱抱TA

女 我最近晚上心情很低落,会哭。也不想出去,不想玩,只想自己待在房间里,不想讲话,会想一些乱七八糟的事情,也控制不住自己的脾气,发完火了又很内疚

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获得公益心:
  • 郭林生咨询师的头像 郭林生
    您好
  • 郭林生咨询师的头像 郭林生
    遇到了怎样的事情,引起了这些症状呢?
  • 大鹏免费心理咨询(志愿者)的头像 大鹏免费心理咨询(志愿者)
    情绪不稳定可以念不动佛心咒
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好 多大了?最近是发生什么事情了呐?有点焦虑抑郁情绪 建议积极咨询疏导
  • 刘育咨询师的头像 刘育
    您好
  • 张国英咨询师的头像 张国英
    你好
  • 张国英咨询师的头像 张国英
    目前状态持续多久了?
  • 程洁咨询师的头像 程洁
    你好
  • 孙彦斋咨询师的头像 孙彦斋
    你好,看完你的描述,是不是平时心里不高兴的时候也不说出来,常常闷在心里,有时候就突然爆发,感觉你在情绪处理方面有待提升,如果是这样,通过咨询学会处理情绪的方法和技巧,内心就会平静
  • 无名的头像 无名
    要休整,也要扬鞭!要沉淀,也要喷发!要和解,也要战斗!
  • .的头像 .
    我也是,不过,你要坚强,和在你身体里的那个恶魔斗争,加油!
  • 黄尹的头像 黄尹
    宣泄一下。
  • 人的头像
    可能是因为平时很多委屈和无能为力的地方,也没有发泄出来,憋在心里太久了就会这样。可以尝试不要太压抑自己,在小事上放宽一点,减少一些心里压力
  • 匿名 匿名
    感觉对任何事情都失去了兴趣,四肢无力,头疼,腿麻,今天总是睡觉
  • 人的头像
    身体不适也会影响情绪的哦可以好好检查一下身体排除一下病因。如果身体没问题,只是情绪,也可以纵容自己一天睡够够,然后再起来面对各种各样的事情。我心情不好的时候也会睡很久,什么都不想理,也算是自我保护的一种方式吧,缩进自己的小世界里,不管别的事
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