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匿名
2019-12-26 14:19:31
抱抱TA
女 本人患有心脏早搏,没有基础病。看了医生,医生说是精神压力太大导致的,按时吃药,好好休息就可以缓解。 但是我最近不知道怎么回事,可能潜意识认为自己是个有心脏病的人,越想越睡不着,越睡不着越想,越这样情况越严重。 后来跟医生反应了,也是说还是我精神负担太大了,其实我自己也发现是我自己吓自己,可是我不太懂调节,希望大家能提些小建议,谢谢大家!
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胡亚娣
您好
李凤秋
您好
毛慧颖
你好,建议通过心理咨询调整思维模式。以达到解压的目的。
徐惠泉
你好,建议选择一位老师一对一心理分析调整
历博博
您好,您因为病症开始担心、焦虑,这是每个人都会发生的事,不过就像您说的,越担心越严重。 您目前的情况,最好做一段时间的心理咨询,可以帮您改变思维模式,练习、掌握调节情绪的方法。 另外 正念冥想 也是很好的自我调节方法。
别管它了,该干嘛干嘛!
程洁
你好
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女 我从查出来有心脏早博,没有一个晚上睡好过,天天晚上都做梦,心里天天都想着早博,特别害怕
(匿名)
女 我17岁,有一天睡觉莫名感到没呼吸然后浑身想动动不了,后面好不容易才逼着自己醒来。之后就一直觉得自己晚上睡不好,会随时没呼吸什么的。有个晚上也是这样,这个时候特别快,好久都没缓下来我就急了,立马去医院检查心电图,可是显示正常。之后还是会这样,过了几天后就渐渐好了。可是有天睡午觉又感觉自己会没心跳,然后那天晚上开始没睡着,之后又循环。之后心超也做了,也是正常的。可是现在每天晚上很迟都睡不着,只要一想到心里就开始发闷,还会有点痛。心跳会快。我要怎么办,真的很无力,怕自己会出什么事
(匿名)
女,自从年前心脏难受过两次。就开始害怕自己有病。一到晚上就睡不着。害怕。 精神紧张。总觉得身体不舒服。睡着了也醒。做噩梦
(匿名)
女 感觉心跳很快,现在一睡觉就忍不住乱想,怎么办,睡眠及其不好
(匿名)
女 总是感觉自己得了心脏病,有时候晚上睡不好,恐惧和害怕,要怎么办
(匿名)
女 您好,我最近容易莫名紧张,心慌、睡不好、有失眠现象。。去医院检查心脏又没有什么问题。。从今年4月份开始中午午休睡不着,最近晚上也有点难入睡了
(匿名)
女 为什么我在做正事的前一天晚上总是心跳得慌,就是睡不着。比如说考试,还有我明天打算早起来做事情然后就是睡不着。
(匿名)
女 有种很想死的感觉,有没有什么办法去除心魔?
(匿名)
女 想问你们一个问题就是我因为身体原因多次请假,我现在初一,会不会需要复读啊?我好慌,有人能说一下吗
(匿名)
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女 本人患有心脏早搏,没有基础病。看了医生,医生说是精神压力太大导致的,按时吃药,好好休息就可以缓解。 但是我最近不知道怎么回事,可能潜意识认为自己是个有心脏病的人,越想越睡不着,越睡不着越想,越这样情况越严重。 后来跟医生反应了,也是说还是我精神负担太大了,其实我自己也发现是我自己吓自己,可是我不太懂调节,希望大家能提些小建议,谢谢大家!
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