女,失眠心慌怎么办，就是一睡下去就怕难受，心跳的很快 ，也不知道自己在想什么 (匿名)

女,23岁,最近老是睡眠不好，天天睡不着，睡觉时心跳加速，导致自己睡不着，有一段时间了，怎么办呢？睡觉时候不能听到一点点声音，否则就会全身紧张，心跳快，是不是有什么病啊，谢谢各位老师 (匿名)

容易紧张，心慌，导致晚上睡眠也不好。也不是具体怕一个什么事物。就比如说我现在好好的，突然一下想起来刚刚好像蛮长一段时间没有心慌了。心就会慌。总的说就是脑子在想心慌这个事心就慌。想把注意力转移到别处，但就是没办法。药也吃了不少，该怎么办？ (匿名)

女 总是在睡觉的时候，心慌，堵的慌，总睡不好

女,晚上总是睡不着，躺下睡觉就害怕自己醒不过来了，心慌，喝水有濒死感，我遇到这种情况就深呼吸，但效果不大 (匿名)

女 我上学住校，这几天考试，考试前两天没睡着，没考好，然后都睡不着，让家里人开导，挺好的，上晚自习，突然一下就心慌了，晚上躺在学校床上，心里就直跳，难以入睡，只有回到家，有时就又跳了，我很迷茫，该怎么办？ (匿名)

女 总是有心慌和害怕的感觉，有的时候感觉自己快窒息了，每次睡醒都好失落，好像有什么东西会突然不见了 (匿名)

女 感觉心跳很快，现在一睡觉就忍不住乱想，怎么办，睡眠及其不好 (匿名)

男 我想追回我的前女友，求如何拿捏女孩心理 (匿名)

男 上个月认识一个女孩，觉得很对于是就喜欢上了。我跟她聊天，她问我是不是喜欢她，我说是。就这样我们开始展开恋爱的一个发展，一开始挺好。有天晚上我拉了她的手她丝毫没有反抗，我以为她同意我们在一起了，可前几天她说她还同意，她说需要一个过程，我不懂恋爱需要什么过程。然后我有些生气，想一想近段时间下班给她打电话不接，早上发信息从来没回过的，但白天还一样交流，于是我不知道怎么办了，我就主动放弃了。感觉心里很难受，觉得很遗憾。