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匿名
2017-03-31 02:49:14
抱抱TA
女,晚上总是睡不着,躺下睡觉就害怕自己醒不过来了,心慌,喝水有濒死感,我遇到这种情况就深呼吸,但效果不大
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滾滚
你是否常看生离死别影剧
李丽
你好
李丽
你多大了,深呼吸的方式只能对付浅层问题,你需要系统心理咨询治疗
周红梅
你好
熊琦红
你好,这种现象有多长时间了?发生过什么呢?
张柏和
你好你今天多大了这种情况持续多长时间了?看来你的焦虑情绪非常严重点击头像联系咨询师接受专业的咨询治疗吧
康建萍
您好
康建萍
您多大,发生了什么事让您这么焦虑?建议预约老师的咨询时间,接受专业心理疏导吧
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女 每天晚上睡觉之前自己总是会想怕自己醒不过来了
(匿名)
女,1岁,到了晚上就睡不着..而且呼吸困难,胸闷心慌,心里也有一种很恐惧的感觉。有时候就是会莫名其妙失落,也控制不住脾气,经常跟别人吵架,然后又特别后悔,就是心情特别烦,有人站在我背后就会感觉他们在嘲笑我议论我,有几次晚上就是胸闷呼吸困难,然后有一种濒死感,那天一个晚上都没睡觉,哭也哭到吐。也会拿刀自残,就是感受不到疼就莫名其妙难受。可是我超级怕死,真的好想让自己开心点。
(匿名)
男 近两个月,每天晚上睡觉前都是坐立不安,感到心慌,总觉得自己这口气就上不来了,有濒死感,脑子不断的在注意自己的呼吸,无法克制的关注,心口总蒙着一股气,总觉得喘不过来。有时候会坐起来猛吸两口气才舒服,总感觉喉咙有东西堵住了,会一下子窒息而死。非常难受,两年前有半年时间一直这样,后来慢慢缓解了,这两个月又复发啦,不知道怎么回事。
(匿名)
女 半夜醒来一会,睡不着,胡思乱想,突然的会心慌,心跳加速,惊悚,害怕,感觉自己呼吸都困难,是怎么回事
晚上很想睡觉,但马上要睡着那会,心里作用呼吸不上来,然后很烦,就睡不着了,除非很困才会睡着,不然老想着呼吸不上,然后就睡不着,有没有解决方法呀,感谢医生
(匿名)
女 总是有心慌和害怕的感觉,有的时候感觉自己快窒息了,每次睡醒都好失落,好像有什么东西会突然不见了
(匿名)
男 睡觉的时候害怕自己醒不过来了,老是怀疑自己身体出了问题,心里老是感觉自己随时都要断气,总有东西堵在胸口
(匿名)
女 睡觉的时候总感觉放松不下 心里不知道在紧张什么 就是睡不着 感觉慌慌的
(匿名)
男 为什么一有很多人聚在一起玩的时候就很焦虑
男 想找个女汉子做朋友,已然累了,想尝试一下被呵护的感觉
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女,晚上总是睡不着,躺下睡觉就害怕自己醒不过来了,心慌,喝水有濒死感,我遇到这种情况就深呼吸,但效果不大
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