拖延心理学读后感：我今年27岁，我与比自己大2岁的同单位部门的女同事交往了，不想让同事发现，我俩决定偷偷的相处，现交往210天了，因她年龄问题，她想结婚，我没有同意，赌气和另一个我单位的男同事出去旅游3天，在这3天与他牵手，接吻了，并且那个男同事也想尽快结婚，比我对她好，她在旅游回来后，就提出分手了，我与她解释谈心了，不介意旅游的事情，也努力往结婚的方向努力，希望能挽回，但她对我没有信心，我家里的条件比他好，我父母家庭的压力她怕过不去，并且她认为我不是喜欢她，只是同事接触时间长了，产生的依赖感，而且她怕拒绝我同事，今后我和她再次分手，她的年龄就30以上了，更没有可选择了，所以还是选择了我同事，现在我还是总回想我和她在一起的日子和今后的日子，就有心痛的感觉，我该怎么办？我们三个都在同一个公司，我和她还在同一个部门，天天总见面，

中学心理咨询活动工作方案：女,26岁,跟男朋友认识两年了、他一直对我有意、我未察觉，三个多月前朋友撮合、我就跟他交往了，我们不是一个世界的人、没有共同爱好没有共同话题、刚开始在一起他对我很好很关心、慢慢的我发现他对我越来越冷淡、两个月的时候突然两天没有理我、我主动挑明他也说了我们不合适我适合做朋友不适合做恋人、当天半夜就来我家门口复合、我心软后来又好了几天、过了十天左右我又觉得不对劲找他出来谈心、他才老老实实交代了、我和他交往没多久后，他等了几年的前女友回来找他结婚，他前女友知道我和他交往说会等他、我没有哭没有闹，只是认真的给他分析了：当他开始第一次疏远我他动摇了对我没有感情了、他还爱她、她了解他、我退出祝他幸福、隔了一天他又来找我、哭着对我说当他感觉我要离开的时候他清楚他喜欢的人是我、他离不开我、抱着我不让我离开、他说他已经跟那个女孩说清楚了，我又一次的原谅了他，就这样交往了三个月、十天内被分手两次、现在过去大半个月、我们在也没有提过以前的事情、可是慢慢我发现他对我没有以前关心了、他说我和他之前交往的女朋友不一样、以前他们约会都是晚上睡觉、跟我就只能看看电影逛逛街吃吃饭、我慢慢接受了他的缺点抽烟玩游戏墨迹、可是好像我们总是因为一些小事闹别扭、他有时候就会逃避、我有时候会贴体他对他好、有时候想对他任性一下耍点性子、可是他好像不能理解、觉得我无理取闹、现在的我真的不知道怎么办了、每天就是等他微信、等他有时间会约我、我好像都不是自己了、不知道怎么办、不知道他究竟喜不喜欢我、我不知道他心里在想什么对我忽冷忽热？

珠海心理医生曹泽能电话：男 大学谈了一个对象，我大二，女友大一，在一直我对她好的情况下，最终选择接受我，直到一个月后，最近发现她不再理会我，有时候会下意识躲着我，一天晚上我找她谈心，聊到很晚，把事情说开了，她说本来想等时间差不多了在给我提分手，觉得现在听愧对我，她知道我对她的好，她说对我没有男朋友的感觉，反而像哥哥一样，平时她都管我叫“亲妈”，这两天晚上我也不知道自己怎么回事一直激怒她。她特别喜欢猫，一直想自己养一个，我偷偷的买了一只她喜欢的小猫，想给她一个惊喜，现在这种情况了，不知道怎么送出去合适，她会不会看在猫咪的份上，重新考虑考虑我

烟台那家青少年心理咨询好：我今年16岁，一个高二的女生。我觉得我的心理问题是从小潜意识默默多出来的，从小学开始：同学都不爱跟我交朋友。三年级被同伴的同学从楼梯上推下去，打电话跟妈妈诉苦的时候，妈妈明显占在那个同学那边说我的不是，明明我才是那个被推下去的人啊，五年级的时候，我的奶奶老是背着我跟我父母告状，父母也一致应声，其实我都在我房间听得一清二楚，第二天还故意装作没说过的样子。初二初三的时候我感觉我整个心理状况就不是很好，喜欢自残，觉得身体的痛可以让自己心里没那么痛。初一差点被同班同学堵厕所打，妈妈说就只是孩子间的过家家。到初三想自杀，后来被爸爸妈妈发现他们没收了我所有美工刀剪刀。（当时自己做的网上的抑郁测试表是中度抑郁）高一的时候我又想要改变的想法，可是同学和老师对我的态度让我不知道怎么办，老师对待我一套对待我父母是又是一套，同学对我的时候都带着假面具，假惺惺的跟我好，背后其实我有感觉他们内心上看不起我，不喜欢我；我自此之后我讨厌上学，我甚至恐惧害怕在校园的日子。暑假时我向暗恋了四年的男生表白，他答应了，可是就在开学没多久，我们交往了53天的时候他提出了“他想要静静”的分手字样，大概意思是他离我太远了，他关心不到我，他不知道我开心还是不开心。我后来哭了半个月，我并不是因为分手哭了，而是我觉得我的支柱突然没了，它垮了。以前觉得有什么事情至少可以跟网上的朋友谈心（我现实的朋友只有初中的同桌现在偶尔还会联系其他的都当我是个陌生人了），可是那一瞬间我觉得我不知道我为了谁而活着，反正我不是为了我自己。我高二已经失眠4个多月了，最开始还只是失眠，到现在情绪不受控制，会不知道为什么就眼泪止不住，为什么就生气。就连父母都说我变了，变得不可理喻。妈妈永远觉得我受伤就是活该，学习才是最重要的，吵架的时候就说让我换位思考。爸爸就是永远都是妈妈说的对，我要让着我弟弟。就连一向宠着我的外婆也开始数落我。我会莫名其妙开始对着自己想要相处的朋友发脾气，控制不住自己的情绪。我甚至就觉得没有一个人真正了解过我，都只会让我考虑他们，对待父母就变成了什么错都是我错，他们都对。我觉得我活的像个傀儡。我做不了自己喜欢的事情，活不出自己喜欢的生活。上个月中旬的时候我感觉自己内心已经站在悬崖边上了，父母又来推了一把，我特别想自杀，可是被警察烂了下来。就这样父母还是觉得我只是为了不想上学而自杀。我现在每天感觉自己都活着跟行尸走肉一样。我不知道为了什么活着。有时候半夜会心绞痛，父母只是觉得母系一族留下的遗传，去医院检查也检查不出所以然，到现在前前后后想自杀的念头不下五次这一个月以来，可是爸爸总觉得我是在那自杀逼着他们。所有人都不相信我。

心理咨询在线咨询：女 我老公赌博欠债，我母亲重病，我的心里好焦虑好焦虑，感觉到胸闷，不想跟人说话。

太原市枫格心理咨询中心：女 我今年生了宝宝，生宝宝后，情绪一直不稳定。跟身边的人很容易吵架，还有个原因是婆媳关系相处得非常不好，因为婆婆欺负我，带我女儿带不好，导致小孩子很受罪，婆婆又多次挑衅和在我女儿面前说我坏话，还有家公家婆经常质疑我育儿观念，习惯，还有各种事情，我最后无法忍受了，逃离到我娘家，而后我听到类似家婆家公说的话都会大发雷霆，尤其是质疑我话。在婆家我经常要去解释每一件事我为什么这么做，而且解释了他们也不会信，也不会听，不支持还对着干。我变得非常敏感，我甚至心里是恨家婆家公的，我爱我老公在那边被说被欺负我都没有去反驳和抗争。我敏感到不允许任何人质疑我，一质疑就会让我想起在婆家是怎样的，还有关于家公家婆的事情，我很计较，我解不开这个心结。我爸，我妈我老公，有一些类似家公家婆的质疑和举动我就会大发雷霆，我无法去控制自己不难过不生气。

新联学院心理教育中心电话：女 我该怎么办？我感觉我活在这个世界上是矛盾的。我为了我喜欢的那些明星活着，但是我又无时无刻的想去死。作为一个女孩子，手腕上全部都是发黑的刀疤去都去不掉，我应该怎么办？我完全不知道我接下来应该怎么做。没有人理解我，没有人在乎我，没有人关心我的死活。

学生心理咨询纪录：女 我跟我老婆之间的感情出了问题。现在我自己也出了问题，整个人像。嗯。崩溃了一样。脾气暴躁。一做事儿的时候嘞，就像是去了气的皮球提不起一点动力。

心理咨询和佛教：女 轻度抑郁症是怎么个情况，脾气有时暴躁有时安静

南昌工学院心理咨询：男 单亲家庭，和孩子她妈离婚了，女儿十三岁，什么都不懂，我也不知道该怎么教她。给她买内衣裤什么的不是大了就是小了，让女同事帮忙又感觉怪不好意思的。她害怕一个人睡，总是求我陪着她睡，我很多次在她睡着后自己睡沙发，她醒了发现我不在就一直哭，怕我不要她了。总之就是很依赖我吧，我很想告诉她两性之间的知识，却又不知道怎么开口。糙汉子一个，实在不知道怎么和女儿相处…… 其实我一直觉得很对不起她，我问过她跟着爸爸后不后悔，她说不后悔，只要爸爸不再扔下她就很满足了，晚上睡觉死命要我抱着她才睡得着 该怎么照顾女儿？？？